Opțiunile de tratament pentru disfuncția articulară sacroiliacă

tratamentele pentru disfuncția articulară sacroiliacă (SI dureri articulare) se concentrează de obicei pe ameliorarea durerii și restabilirea mișcării normale în articulație. Cele mai multe cazuri de dureri articulare SI sunt gestionate eficient folosind tratamente non-chirurgicale. întinderea structurilor din jurul articulațiilor SI poate ajuta la simptomele disfuncției articulare SI.
uita-te: Video: 7 Cel mai bun Sacroiliac dureri articulare se intinde

tratamentele inițiale pentru dureri articulare sacroiliace includ de obicei:

• scurtă perioadă de repaus. Se poate recomanda o perioadă de odihnă de 1 până la 2 zile., Odihna mai mult de câteva zile nu este recomandată, deoarece acest lucru poate agrava rigiditatea și poate provoca dureri crescute și deconditionare generalizată.
• aplicarea gheții sau a căldurii. Gheața aplicată pe spatele și pelvisul inferior poate reduce inflamația și poate atenua durerea și disconfortul. Căldura aplicată în jurul articulației poate ajuta la ameliorarea durerii prin reducerea tensiunii musculare sau a spasmelor. tratamentul cu medicamente pentru durere este recomandat pentru a trata durerile de stomac și pentru a trata durerile de stomac., Pentru ameliorarea ușoară până la moderată a durerii pot fi recomandate medicamente anti-inflamatorii (cum ar fi acetaminofen) și medicamente antiinflamatoare (AINS, cum ar fi ibuprofen sau naproxen). Medicamentele prescrise, cum ar fi relaxantele musculare sau analgezicele narcotice, pot fi utilizate în timpul episoadelor de durere severă și acută. Aceste medicamente trebuie utilizate cu prudență, deoarece sunt extrem de dependente și pot provoca reacții adverse severe.

vezi medicamente pentru dureri de spate și dureri de gât

• manipulare manuală., Manipularea manuală furnizată de un chiropractician, medic osteopatic sau alt profesionist calificat în domeniul sănătății poate fi foarte eficientă dacă durerea articulară sacroiliacă este cauzată de prea puțină mișcare (hipomobilitate). Această terapie constă în proceduri manuale aplicate regiunii articulare SI inferioare a spatelui, cu scopul de a reduce fixarea articulară și tensiunea musculară și de a restabili intervalul normal de mișcare.1

vezi procedurile chiropractice pentru articulația sacroiliacă

• suporturi sau bretele., Când articulația SI este prea slăbită (hipermobil), o bretele pelvine poate fi înfășurată în jurul taliei și trasă perfect pentru a stabiliza zona. O bretele pelvine este de aproximativ dimensiunea unei centuri largi și poate fi de ajutor atunci când articulația este inflamată și dureroasă.
• injecții articulare sacroiliace. Un anestezic local (cum ar fi lidocaina sau bupivacaina) este injectat cu un medicament antiinflamator (cum ar fi un corticosteroid) pentru a reduce inflamația și a ajuta la ameliorarea durerii., Ameliorarea durerii de la o injecție articulară poate ajuta la minimizarea durerii atunci când începeți un program de terapie fizică și reveniți la niveluri normale de activitate.nu există o abordare unică pentru gestionarea durerii articulare SI care să funcționeze pentru toată lumea. O combinație de tratamente non-chirurgicale este de obicei necesară pentru ameliorarea eficientă a durerii. În plus, poate fi necesară o perioadă de încercare și eroare pentru a găsi tratamente care abordează simptomele specifice.,
  Save

  Sacroiliace Dureri Articulare

  Terapie Fizică pentru Sacroiliace Dureri Articulare

  terapie Fizică pentru reabilitarea comun sacroiliace, de obicei, include:

  • se Întinde pentru a reduce tensiunea musculara si spasme in partea inferioara a spatelui, solduri si pelvis, inclusiv piriformis, gluteus maximus, și muschii hamstring. Tensiunea în acești mușchi cauzată de disfuncția articulară sacroiliacă poate fi cauza principală a durerii., exerciții de întărire pentru a sprijini mai bine articulația sacroiliacă și pelvisul/partea inferioară a spatelui. Un sprijin mai bun pentru articulație poate proveni din întărirea mușchilor abdominali, a mușchilor laterali ai trunchiului și a mușchilor spatelui scăzut. a se vedea exerciții de întărire pentru ameliorarea durerii articulare sacroiliace

  • exerciții aerobice pentru a ridica fluxul de sânge și a aduce nutrienți și oxigen țesuturilor deteriorate, ceea ce poate facilita procesul de vindecare., Aerobicul cu impact redus poate fi necesar pentru disfuncția articulară SI pentru a minimiza durerea de la exerciții fizice și poate include ciclismul staționar, alergând pe un aerobic eliptic sau pe apă.exercițiile pentru disfuncția articulară sacroiliacă sunt concepute pentru a readuce ușor articulația la funcția și mobilitatea normală, reducând la rândul său durerea și alte simptome. Exercițiile pot fi individualizate și variază de la caz la caz.

    vizionați videoclipul: 5 Cele mai bune exerciții de durere articulară sacroiliacă