navigare principală (Română)

după-amiaza târzie și seara devreme pot fi dificile pentru unele persoane cu boala Alzheimer. Ei pot experimenta sundowning-neliniște, agitație, iritabilitate, sau confuzie care pot începe sau agrava ca lumina zilei începe să se estompeze—adesea doar atunci când îngrijitorii obosit nevoie de o pauză.

Sundowning poate continua în noapte, ceea ce face dificil pentru persoanele cu Alzheimer să adoarmă și să rămână în pat., Drept urmare, ei și îngrijitorii lor pot avea probleme să doarmă suficient și să funcționeze bine în timpul zilei.

cauze posibile

cauzele sundowning nu sunt bine înțelese. O posibilitate este că modificările cerebrale legate de Alzheimer pot afecta „ceasul biologic” al unei persoane, ducând la cicluri confuze de somn-trezire. Acest lucru poate duce la agitație și alte comportamente de sundowning.,alte cauze posibile ale sundowning includ:

• fiind prea obosit
• nevoi nesatisfăcute, cum ar fi foamea sau setea
• depresie
• durere
• plictiseala

Coping with Sundowning

căutați semne de sundowning în după-amiaza târzie și seara devreme. Aceste semne pot include confuzie crescută sau anxietate și comportamente cum ar fi ritmul, rătăcirea sau strigătul. Dacă puteți, încercați să găsiți cauza comportamentului persoanei.dacă persoana cu Alzheimer devine agitată, ascultați Calm preocupările și frustrările sale., Încercați să reasigurați persoana că totul este în regulă și să-i distrageți atenția de la evenimente stresante sau supărătoare.puteți încerca, de asemenea, aceste sfaturi:

• reduceți zgomotul, dezordinea sau numărul de persoane din cameră.
• încercați să distrageți persoana cu o gustare, obiect sau activitate preferată. De exemplu, oferiți o băutură, sugerați o sarcină simplă, cum ar fi prosoapele pliabile sau activați o emisiune TV familiară (dar nu știrile sau alte emisiuni care ar putea fi supărătoare).
• faceți seara devreme un moment liniștit al zilei. S-ar putea juca muzică liniștitoare, citit, sau du-te pentru o plimbare., Ai putea avea, de asemenea, un membru al familiei sau prieten apel în acest timp.
• închideți perdelele sau jaluzelele la amurg pentru a minimiza umbrele și confuzia pe care o pot provoca. Porniți luminile pentru a ajuta la minimizarea umbrelor.

prevenirea Sundowning

fiind prea obosit poate crește neliniște târziu-după-amiază și devreme-seara., Încercați să evitați această situație, ajutând persoana:

• Du-te afara sau cel puțin să stau la geam—expunerea la lumina puternica poate ajuta reset corpului persoanei ceas
• Obțineți activitate fizică sau exercițiu în fiecare zi
• Ia odihna in timpul zilei, dacă este necesar, dar ține pna scurte și nu prea târziu în a doua zi
• Obține suficient de odihnă pe timp de noapte

Evitați lucruri care par să facă la apusul soarelui mai rău:

• nu servesc cafea, cola sau alte băuturi cu cafeină târziu în a doua zi.
• nu serviți băuturi alcoolice. Acestea pot adăuga confuzie și anxietate.,
• nu planificați prea multe activități în timpul zilei. Un program complet poate fi obositor.

dacă problemele persistă

dacă sundowning continuă să fie o problemă, solicitați sfatul medicului. Un examen medical poate identifica cauza sundowning, cum ar fi durerea, o tulburare de somn sau alte boli, sau un efect secundar de medicamente.dacă medicamentul este prescris pentru a ajuta persoana să se relaxeze și să doarmă mai bine noaptea, Asigurați-vă că aflați despre posibilele efecte secundare. Unele medicamente pot crește șansele de amețeli, căderi și confuzie. Medicii recomandă utilizarea acestora numai pentru perioade scurte de timp.,

Pentru Mai multe Informații cu Privire la apusul soarelui