McDonald’ s Happy Meal calorii arătat – și cele mai sanatoase alimente pentru a comanda

– ai întrebat Vreodată cum McDonald ‘ s Happy Meal stive până împotriva altor pe-the-go de mese pentru copii?de la zahăr și sare la fibre, am comparat conținutul de sănătate al meselor celebre pentru copii McDonald ‘ s cu colegii săi de pe stradă, urmând știrile din lanțul de fast-food la începutul acestei luni anunțând că vor schimba bețișoarele de morcov pentru castraveți în Happy Meals doar pentru o perioadă limitată de timp.,în timp ce caloriile pentru copii nu ar trebui să intre niciodată în discuție, mulți adulți optează în continuare pentru edițiile copiilor de mese stradale dacă doresc o versiune mai mică a alimentelor preferate. În plus, este interesant să vezi cum mâncarea mărcii costă cu adevărat în comparație cu opțiunile alternative.,dacă sunteți dispus să aruncați chipsurile și să optați pentru bastoane de castravete în schimb, un hamburger Happy Meal cu o tragere de fructe va conține 272 de calorii – mai puțin decât cea a unui hamburger.pret un sandwich iesle copii sunca, care conține 300 de calorii singur.,dar se pare că cea mai bună alegere pentru Happy Meal pentru a opta dacă sunteți după calorii minime sunt nuggeturile, care au 173 în comparație cu hamburgerii 250 și semnificativ mai puțină sare.

O pui la gratar folie este, de asemenea, (normal) o alegere bună pentru sănătate conștient, cu 181 de calorii și doar 2,9 g de grăsime, întrucât ambele nuggets și hamburgerul au peste 8g fiecare.,

Pret face sandwich-uri pentru copii – lor cu sandwich cu sunca, una dintre cele mai sanatoase(Imagine: Pret a Manger)

Happy Meal combinație, de asemenea, compară favorabil cu sandwich-ul în termeni de grăsimi saturate și de conținutul de sare, Happy Meal, în valoare totală de 3,3 g grăsimi saturate și 1,2 g sare versus sandwich vine la 4.5 g grăsimi saturate și 1,7 g sare.,

în Timp ce sandwich-uri sunt adesea touted ca un pranz sanatos pentru cei mici, se pare că McDonald ‘ s Happy meal poate avea mai putine calorii decat un copil sandwich cu șuncă de Pret – atâta timp cât ai schimba chips-uri pentru cucmber.

Nuggets sunt chiar mai sănătoase decât burger – deși, fără îndoială, mai puțin de umplere(Imagine: Getty Images/)

Daca mai vrei cartofi prajiti, totuși, o mică parte din celebrul chips-uri contine 237 calorii, 0.44 g de sare și 2,6 g fibre.,

când vine vorba de nutriție, sunt multe de luat în considerare, sandvișul cu șuncă Pret ‘s luând coroana pentru conținutul său de fibre și proteine în comparație cu toate produsele McDonald’ s Happy Meal, care conțin 4,5 g din primele și 17,7 din cele din urmă.între timp, Pizza Piccolo Margherita Pizza De La Pizza Express are 4,7 fibre, deși cu 448 de calorii, 6,9 g zahăr și 2,3 g sare și are un conținut ridicat de fibre, deși are 448 de calorii, 6,9 g zahăr și 2,3 g sare..,

Pizza Express copil pizza include minim legume

Leon Copii orez cutie tarife destul de bine, cu 299 calorii per cutie, plus 4g de fibre și 0,8 g de sare și 3.3 g de zahăr.

în Timp ce ar putea fi destul de scumpe, Leon are unele opțiuni de copii

Avem lista completă a statisticilor de mai jos.,Marie Emery, Head of Family Marketing la McDonald ‘ s UK&i explică „lucrăm mereu la modalități de îmbunătățire a mesei fericite, iar introducerea bețișoarelor de castraveți este un pas interesant în această călătorie.

oferiți copiilor dvs. jetoane sau bastoane de castravete?

poate fi dificil de a obține copii să se bucure lor recomandat consumul de fructe și legume, dar clienții ne-a spus castravete este o alegere populară atât pentru familii., Mai mult de o treime dintre copii îl mănâncă deja între 2 și 3 ori pe săptămână, așa că suntem încântați să îl putem oferi ca parte a Happy Meal.vom continua să ne ascultăm clienții și să le oferim opțiuni care funcționează pentru familiile lor.”

McDonald ‘ s Happy Meal Hamburger

  • calorii: 250
  • grăsimi: 8,3 g
  • saturați: 3,3 g
  • carbohidrați: 30g
  • din care zaharuri: 6,6 g
  • Fibre: 2,4 g
  • proteine: 13g
  • sare: 1.,2g

McDonald ‘ s Happy Meal Chicken Nuggets

(Imagine: AP)
  • Calorii: 173
  • Greutate: 8.9 g
  • acizi grași Saturați: 1.2 g
  • Carbohidrati: 12g
  • Dintre care zaharuri: 0,4 g
  • Fibre: 0,4 g
  • Proteine: 11g
  • Sare: 0.34 g

McDonald ‘ s Pui la Gratar Folie

  • Calorii: 181
  • Greutate: 2,9 g
  • acizi grași Saturați: 0,9 g
  • Carbohidrati: 25g
  • Dintre care zaharuri: 2.9 g
  • Fibre: 1.5 g
  • Proteine: 13g
  • Sare: 0.,79g

McDonald ‘ s Happy Meal Cartofi Mici

cartofi Mici sunt, de fapt, mai bine decât ne-am gândit(Imagine: Getty Images)
  • Calorii: 237
  • Greutate: 12g
  • acizi grași Saturați: 1.1 g
  • Carbohidrati: 29g
  • Dintre care zaharuri: 0,4 g
  • Fibre: 2.6 g
  • Proteine: 2.3 g
  • Sare: 0.44 g

Pret a Manger Copii Sandwich cu Sunca

  • Calorii: 300
  • Greutate: 7.3 g
  • acizi grași Saturați: 4.5 g
  • Carbohidrati: 38.7 g
  • Dintre care zaharuri: 2.6 g
  • Fibre: 4.5 g
  • Proteine: 17.,7g
  • Salt: 1.7g

Pizza Express Piccolo Pizza Margherita

What do your kids choose?

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Sari la bara de unelte