IBS și amețeli

cum poate IBS provoca amețeli?

pe lângă simptomele GI mai frecvente, se consideră că IBS dă naștere la o serie de simptome non-GI, inclusiv amețeli. Amețelile pot fi descrise ca un sentiment de instabilitate, stare de confuzie sau senzație de leșin. Nu este clar de ce exact IBS poate duce la amețeli, dar există câteva legături posibile, inclusiv:

• sensibilitate intestinală
• fluxul sanguin redus
• crampe abdominale și durere
• anxietate, stres sau atacuri de panică
• deshidratare.,există, desigur, alte cauze de amețeli și este important ca acestea să fie luate în considerare împreună cu medicul dumneavoastră înainte de a ajunge la concluzia că IBS este responsabil. Mai jos, mă uit la aceste legături posibile în detaliu și explic de ce ar putea determina persoanele cu IBS să se simtă ușoare și amețite.mai întâi de toate, simptomul poate apărea dacă intestinul dvs. este deosebit de sensibil sau inflamat, de exemplu dacă suferiți de intestin scurs., Există căi nervoase bine cunoscute care leagă creierul de intestin și o teorie este că, dacă intestinul tău este sub stres, semnalele sunt trimise creierului care îți pot afecta întregul sistem nervos.este posibil să fiți mai sensibil la anumite alimente și acestea ar putea fi responsabile pentru apariția simptomelor dvs. – moment în care s-ar putea să fiți mai conștienți de mișcările intestinale modificate sau de durere. Acest lucru ne poate face, la rândul său, să ne simțim și mai stresați sau anxioși și poate crea un cerc vicios.,în plus, în timpul unei perioade de stres sau dacă simptomele se aprind, fluxul de sânge poate fi redirecționat către intestinul gros, reducând fluxul de sânge către alte zone ale corpului. Dacă acest lucru afectează creierul, pot apărea sentimente de amețeli sau stare de confuzie pe măsură ce tensiunea arterială scade.durerea severă poate provoca, de asemenea, amețeli și, în unele cazuri, bolnavii de IBS pot experimenta o mare crampe abdominale și durere., În cazul în care acest lucru devine severă, ar putea provoca, eventual, să vă simțiți amețit și leșin, în special în cazul în care această durere apare alături de alte simptome tulburatoare IBS.anxietatea, stresul sau atacurile de panică amețelile sau senzația de amețeală pot fi, de asemenea, rezultatul anxietății, stresului sau al unui atac de panică. Este obișnuit ca persoanele cu IBS să experimenteze aceste simptome emoționale.
  De fapt, în medie, 60% dintre persoanele cu IBS au, de asemenea, un fel de model de simptom emoțional – și anxietate și depresie sunt printre cele mai frecvente tulburări cu care se confruntă IBS suferinzi.,1
  există, de asemenea, motive să credem că poate exista o anumită implicare cu neurotransmițătorii, cum ar fi serotonina. când vine vorba atât de IBS, cât și de anxietate/dispoziție scăzută. Din acest motiv, antidepresivele pot fi oferite în unele cazuri ca tratament convențional.în cele din urmă, deshidratarea ar putea contribui la amețeli. Dacă de multe ori suferiți de diaree sau aveți scaune moi, atunci corpul dumneavoastră va pierde lichide vitale (precum și substanțe nutritive importante) și puteți risca să vă deshidratați dacă nu le refaceți în mod eficient.,
  pe de altă parte, dacă constipația este unul dintre simptomele dvs. primare, atunci acesta este un indiciu că corpul dvs. nu este suficient de hidratat. Asigurați-vă că beți cel puțin 1,5-2 litri de apă în fiecare zi.
  

  ce altceva mi-ar putea provoca amețeli?tensiunea arterială scăzută sau anemia amețelile pot fi, de asemenea, legate de tensiunea arterială scăzută sau de anemie. Ambele condiții pot reduce fluxul de sânge și livrarea de oxigen către creier, ceea ce poate duce la vrăji amețite și, dacă sunt lăsate netratate, pot provoca episoade de leșin., Cereți medicului dumneavoastră să vă verifice tensiunea arterială și să solicitați un test de feritină pentru a vă verifica nivelul de fier.în timpul perioadei lor, femeile pot prezenta amețeli din cauza pierderii de sânge și a scăderii tensiunii arteriale, mai ales dacă perioadele lor sunt deosebit de grele. Semnele perioadelor grele includ:
  * trebuie să purtați tampoane și prosoape sanitare împreună
  • trebuie să schimbați protecția mai mult de o dată la 2 ore
  • aveți probleme cu înmuierea sângelui prin haine
  • trebuie să rămâneți în afara muncii sau să anulați planurile.,de asemenea, știm că, în timpul menstruației, este mai probabil să prezentați tulburări digestive, cum ar fi constipația, diareea și balonarea, care pot fi confundate cu sau exacerba simptomele IBS. Acesta poate fi și motivul din spatele amețelii tale. S-ar putea să vă fie util să luați un supliment natural de fier dacă oricare dintre scenariile de mai sus vi se aplică.unele medicamente pot provoca, de asemenea, amețeli. Acestea includ anumite medicamente utilizate pentru a trata IBS, cum ar fi medicamente antimotilitate – de exemplu, Loperamide (Imodium) – pentru a ușura diaree., Citiți informațiile despre medicamentele pe care le luați și discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă puteți actualiza medicamentele pe care le luați.amețeli pe termen scurt pot fi, de asemenea, cauzate de boli cum ar fi gripa stomacală sau intoxicații alimentare sau chiar boală de mișcare. Notați când vă confruntați cu amețeli și, dacă este o apariție obișnuită sau dacă vă simțiți amețit la anumite momente (cum ar fi atunci când călătoriți), discutați cu medicul dumneavoastră despre soluțiile posibile.

  ce pot încerca acasă pentru amețeli?,

  există câțiva pași simpli pe care le-ar putea lua pentru a încerca și de a reduce probabilitatea de senzație de amețeală.limita stresului: stările de stres, anxietate și atacuri de panică sunt mai susceptibile de a ne face să ne simțim amețiți sau amețiți. Metodele de relaxare, cum ar fi tehnicile de respirație sau meditația, vă pot ajuta să vă abordați nivelul de stres.

• evitați supraalimentarea: dacă amețelul este un efect direct al stresului asupra intestinului, atunci cu cât este mai mică presiunea acestui organ, cu atât mai bine. Încercați să nu mâncați prea mult sau să consumați alimente declanșatoare care vă agravează simptomele IBS., Pe de altă parte, nivelurile scăzute de zahăr din sânge pot da naștere și la amețeli, așa că asigurați-vă că mâncați suficiente alimente care dau energie, în special carbohidrați complexi, cum ar fi pâinea integrală de grâu și pastele, sau quinoa și mei.
• bea multă apă: după cum am menționat, deshidratarea este un alt factor de risc pentru senzația de amețeală, deoarece crește riscul căderii tensiunii arteriale. Beți multe lichide pentru a reduce riscul, mai ales dacă aveți diaree.
• dormi suficient: somnul permite corpului nostru să repare și să restaureze., Deficitul de somn poate avea multe efecte secundare, iar amețelile sunt una dintre acestea. Citiți mai multe despre somn și efectele de a nu avea suficient.
• urmăriți simptomele: IBS este un termen umbrelă, ceea ce înseamnă că simptomele pot varia de la o persoană la alta. Deci, ar putea ajuta să înțelegeți în ce situații aveți tendința de a experimenta amețeli – de exemplu, ca urmare a anxietății sau a durerii intense. Apoi, puteți lucra la gestionarea acestor simptome care stau la baza mai precis.

cum mă pot ajuta remediile pe bază de plante?,

Daca potențial sinistru cauze de amețeală fi fost exclus și atât tu cât și medicul dumneavoastră sunteți sigur că acesta este IBS cauzează amețeli, există o serie de remedii pe bază de plante ai putea încerca:

• Gingko biloba: Gingko biloba a fost folosit în mod tradițional pentru a ajuta la menținerea circulației, în special a creierului.
• Stress Relief drops: Stress Relief drops sunt un medicament pe bază de plante cu o combinație de două plante medicinale, Valerian și hamei. Acestea au fost folosite în mod tradițional pentru a ajuta la tratarea stresului și anxietății ușoare.,
• Tormentil: dacă amețelile par să aibă o legătură directă cu un sistem digestiv deranjat, în special diareea, încercați planta Tormentil – poate fi folosită pentru a ajuta la calmarea intestinului și pentru a restabili contracțiile ritmice normale.
• Silicol gel: un alt remediu care poate ajuta la calmarea unui tract digestiv iritat este silica. Acest lucru poate fi găsit în Gelul de Silicol care acoperă mucoasa intestinului pentru a elimina toxinele și iritanții care ar putea cauza diareea dumneavoastră.

când trebuie să vizitez medicul?,

ar trebui să faceți o programare pentru a vă vedea medicul de familie dacă aveți în mod regulat amețeli. Acest lucru poate fi un rezultat al IBS, dar ar putea fi, de asemenea, cauzate de ceva mai severe, care necesită un tratament de la un profesionist medical.solicitați asistență medicală dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

• dureri în piept
• dificultăți de respirație
• greață și vărsături
• bătăi anormale ale inimii.acestea ar putea indica o afecțiune mai gravă care necesită tratament de la un medic și nu este adecvată pentru tratamentul la domiciliu.,
  

  ce alte simptome apar cu IBS?

  alte simptome GI și non-GI pot apărea, de asemenea, alături de amețeli ca urmare a IBS. Persoanele cu IBS pot experimenta o serie de simptome, dar unele sau toate aceste se pot aplica pentru tine:

  • Diaree
  • Constipație
  • Indigestie
  • Balonare
  • dureri de Stomac
  • Anxietate
  • dureri de Spate.

  Cum pot gestiona simptomele IBS?există o serie de măsuri pe care le puteți lua pentru a ușura simptomele IBS și pentru a gestiona starea înainte., Pentru mai multe informații despre acest lucru, vă poate fi util să citiți unele dintre blogurile noastre IBS, inclusiv:

  • ce alimente să mănânci
  • obiceiuri alimentare Simple pentru a gestiona IBS
  • FODMAPS și IBS.ameliorarea pe termen scurt a IBS poate fi posibilă cu medicamente prescrise, dar abordarea rădăcinii problemei oferă o soluție mai bună pe termen lung. Vă puteți referi la blogul nostru IBS care conține sfaturi de specialitate cu privire la gestionarea IBS pe termen lung.