dragoste cârnați, dar încearcă să mănânce mai sănătos ? Carnea de porc măcinată și o listă scurtă de condimente creează o alternativă sănătoasă care are gust la fel ca cârnații și poate fi folosită în atât de multe moduri.
cu toții am auzit afirmațiile conform cărora carnea procesată nu este bună pentru noi.deci ,ce este inclus sub această umbrelă de ” carne procesată?pe scurt, carnea procesată este carnea care a fost păstrată prin întărire, sărare, fumat, uscare sau conservare.,deci, în ciuda gustului delicios de slănină, cârnați, câini calzi și șuncă afumată, de exemplu, numeroase studii au legat de ele hipertensiunea arterială, bolile de inimă și anumite tipuri de cancer.mai exact, preocuparea înconjoară compuși numiți nitriți, compuși n-nitrozo și nitrozamine, care nu sunt prezenți în carnea proaspătă.desigur ,dacă ați citit blogul meu de ceva timp, știți că trăiesc după mantra „totul cu moderație”. Deci, când m-am dus recent la jocul Philadelphia Sixers (go Joel Embiid!,🏀 ⛹ 🏿 ♂ ️ ), M-am bucurat de fiecare ultimă mușcătură a acelui hot dog apetisant. Serios, locurile de sport din Philly au câini calzi fabuloși!dar, Zi de zi, încerc să limitez consumul familiei mele de aceste ingrediente. O modalitate ușoară de a face acest lucru este prin înlocuirea următorului amestec de carne de porc măcinată și condimente, care este o replică spot-on a cârnaților italieni.
preferați cârnații de curcan sau de pui? Nicio problemă. Pur și simplu utilizați curcan măcinat de pui în loc de carne de porc.apoi folosiți această alternativă sănătoasă la cârnații tradiționali în orice mod în care ați folosi cârnați în vrac., Bucurați-vă drept în sus ca micul dejun cârnați sau maro-L și să includă în supe, paste, caserole și mai mult.deoarece unii oameni preferă un indiciu de dulceață în cârnați, iar alții nu, am enumerat siropul de arțar ca opțional.
recent Într-un side-by-side test de gust, familia mea a căzut strict din cimbru de camp, preferând versiunea fără sirop de arțar. Cu toate acestea, cu cantitatea mică adăugată, diferența de aromă este minimă și nu este dulce.,
îmi place indiciu de căldură, dar aceste cârnați nu sunt ceea ce aș clasifica ca picant. Dacă preferați foarte puțin condiment, reduceți cantitatea de fulgi de ardei roșu. Dacă vă place mai mult, nu ezitați să vă ajustați în sus.în mod convenabil, aceste cârnați pot fi preparate în avans, iar prăjiturile nefierte pot fi refrigerate timp de până la două zile sau congelate. Prăjiturile gătite se vor păstra la frigider aproximativ o săptămână și pot fi, de asemenea, înghețate.le iubim pentru sandwich-uri rapide pentru micul dejun. Rețetă Low-carb în curând!
