Posturale hipotensiune arterială (ortostatică) este atunci când tensiunea arterială scade atunci când te duci la culcat la ședința în sus, sau de a sta la picioare. Când tensiunea arterială scade, mai puțin sânge poate ajunge la organele și mușchii tăi. Acest lucru vă poate face mai probabil să cădeți, iar căderile pot fi periculoase.deși multe persoane cu hipotensiune arterială posturală nu au simptome, altele fac.,li>
hipotensiune Posturală poate fi cauzată de sau în legătură cu:
- hipertensiune arterială
- Diabet zaharat, insuficienta cardiaca, ateroscleroza sau rigidizarea arterelor
- de a Lua unele diuretice, antidepresive, sau medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale
- condiții Neurologice cum ar fi boala Parkinson și unele tipuri de demență
- Deshidratare
- deficit de Vitamina B12 sau anemie
- Alcoolismul
- repaus la pat Prelungit
Cum de a gestiona hipotensiune posturală
- Spune-furnizorul de îngrijire a sănătății despre orice simptome.,
- întrebați dacă vreunul dintre medicamentele dumneavoastră trebuie redus sau oprit.
- ieși din pat încet. Mai întâi stați, stați pe partea laterală a patului, apoi ridicați-vă.
- luați-vă timp când schimbați poziția, cum ar fi atunci când vă ridicați de pe un scaun.
- încercați să vă așezați când spălați, faceți duș, îmbrăcați sau lucrați în bucătărie.
- Exercițiul ușor înainte de a se ridica (pentru a muta picioarele în sus și în jos și încordându-și descleșta mâinile) sau după picioare (martie în loc).
- asigurați-vă că aveți ceva de păstrat atunci când vă ridicați în picioare.
- nu mergeți dacă vă simțiți amețit.,
- beți 6-8 pahare de apă sau băuturi cu conținut scăzut de calorii în fiecare zi-cu excepția cazului în care vi s—a spus să vă limitați aportul de lichide.
- evitați să luați băi sau dușuri foarte calde.
- încercați să dormiți cu perne suplimentare pentru a vă ridica capul.dacă aveți frecvent simptome, consultați-vă medicul pentru un control.