unele femei merg la măsuri mari de dragul de a fi la modă. Vorbim cu tine doamnelor iubitoare cu toc înalt sau cei care cumpara pantofi, chiar dacă acestea sunt doar un pic prea confortabil.cu toate acestea, stoarcerea picioarelor în încălțăminte care nu se potrivește poate face un număr serios pe degetele de la picioare. Iată câteva condiții pe care le puteți întâmpina.
tipuri de Toe condiții
Hammertoe: articulația mijlocie a degetului de la picior se îndoaie în jos. Asta face ca degetul tău să se ridice în loc să stea întins. Ea apare de obicei în al doilea, al treilea și al patrulea degetele de la picioare., Se întâmplă atunci când unul dintre mușchii picioarelor devine slab. Asta pune presiune pe tendoanele și articulațiile degetelor, forțând degetul să devină deformat și să se lipească de articulație. Deseori, un porumb sau calus este pe partea de sus a degetului deformat.
vârful ghearei: degetele de la picioare fac o formă de gheare. Îmbinarea de la baza degetului se îndoaie. Și celelalte două articulații se îndoaie. Asta face ca degetul să se onduleze și să sape în tălpile pantofilor. Este posibil să aveți calusuri dureroase sau porumb. Vârful ghearei se agravează fără tratament și poate deveni permanent în timp.,degetul de la picior: degetul de la picior se îndoaie la articulația cea mai apropiată de unghie (articulația care se află la capătul degetului). Se întâmplă adesea în a doua, a treia și a patra degetele de la picioare. De obicei, totuși, se întâmplă în al doilea deget de la picior, deoarece este de obicei cel mai lung. Pielea din apropierea vârfului toenailului dezvoltă un porumb dureros, care poate duce în cele din urmă la un ulcer. Este posibil să aveți porumb sau calusuri sau roșeață și umflături la nivelul degetului afectat.dacă purtați tocuri înalte sau pantofi care nu se potrivesc corect, este posibil să suferiți de degetele de la picioare care se ondulează., Când purtați pantofi prea strânși, degetele de la picioare pot deveni aglomerate. Asta îi forțează într-o poziție îndoită și pune presiune pe degetele de la picioare și articulații. Mușchii se strâng și se scurtează după un timp. În curând nu vă puteți îndrepta degetele de la picioare.condițiile de sănătate precum diabetul și artrita pot contribui la probleme. Anumite forme ale piciorului vă pot predispune, de asemenea, la dezvoltarea acestor deformări articulare. De exemplu, un picior plat flexibil poate duce la hammertoes, la fel ca arcurile înalte.,dacă te prinde o condiție deget de la picior într-un stadiu incipient, personalul medical poate sugera să utilizați bandă sau o atelă pentru a le menține în poziția corectă. De asemenea, poate doriți să vă întindeți degetele de la picioare și articulațiile degetelor spre poziția lor normală cu mâinile. Încercați exerciții cum ar fi folosirea degetelor de la picioare pentru a ridica un prosop de hârtie mototolită sau marmură pe podea.purtați pantofi cu cutii spațioase, moi. Pantofii ar trebui să aibă o cutie mai largă și mai adâncă pentru a se potrivi formei piciorului. Uita-te pentru cele cu suport arc bun, de asemenea. Evitați tocurile înalte și pantofii strânși.,dacă aveți un porumb sau un calus cauzat de starea dumneavoastră, utilizați un fișier sau o piatră ponce pentru a-l face mai mic. Fă-o după o baie caldă când pielea ta este cea mai moale. Apoi aplicați o cremă sau o loțiune hidratantă pentru a menține zona moale.