primele semne ale somnului insuficient sunt universal familiare. Există oboseală și oboseală, dificultăți de concentrare, poate iritabilitate sau chiar chicoteli obosite. Mult mai puțini oameni au experimentat efectele privării prelungite de somn, inclusiv dezorientare, paranoia și halucinații.cu toate acestea, privarea totală, prelungită de somn, poate fi fatală., Deși a fost raportat la om doar anecdotic, un studiu citat pe scară largă la șobolani realizat de cercetătorii din Chicago în 1989 a arătat că o lipsă totală de somn duce inevitabil la moarte. Cu toate acestea, în ciuda deceniilor de studiu, o întrebare centrală a rămas nesoluționată: de ce mor animalele atunci când nu dorm?acum, Neurologii de la Harvard Medical School (HMS) au identificat o legătură neașteptată, cauzală între privarea de somn și moartea prematură.,într-un studiu privind muștele de fructe lipsite de somn, publicat în Cell pe 4 iunie, cercetătorii au descoperit că moartea este întotdeauna precedată de acumularea de molecule cunoscute sub numele de specii oxidative reactive (ROS) în intestin.când muștelor de fructe li s-au administrat compuși antioxidanți care neutralizează și curăță ROS din intestin, muștele lipsite de somn au rămas active și au avut o durată de viață normală. Experimente suplimentare la șoareci au confirmat faptul că ROS se acumulează în intestin atunci când somnul este insuficient.constatările sugerează posibilitatea ca animalele să supraviețuiască într-adevăr fără somn în anumite circumstanțe., Rezultatele deschid noi căi de studiu pentru a înțelege consecințele complete ale somnului insuficient și pot informa într-o zi proiectarea abordărilor pentru a contracara efectele sale dăunătoare asupra oamenilor, au spus autorii.”am luat o abordare imparțială și am căutat în tot corpul indicatori de deteriorare din cauza privării de somn. Am fost surprinși să aflăm că intestinul joacă un rol cheie în provocarea morții”, a declarat autorul studiului principal Dragana Rogulja, profesor asistent de neurobiologie la Institutul Blavatnik de la HMS.,
„chiar mai surprinzător, am constatat că moartea prematură ar putea fi prevenită. În fiecare dimineață, ne adunam cu toții să ne uităm la muște, cu necredință să fim sinceri. Ceea ce am văzut este că de fiecare dată când am putea neutraliza ROS în intestin, am putea salva muștele”, a spus Rogulja.oamenii de știință au studiat mult timp somnul, un fenomen care pare a fi fundamental pentru viață, dar unul care, în multe privințe, rămâne misterios. Aproape fiecare animal cunoscut doarme sau prezintă o formă de comportament asemănător somnului. Fără suficient, apar consecințe grave., La om, somnul cronic insuficient este asociat cu boli de inimă, diabet de tip 2, cancer, obezitate, depresie și multe alte afecțiuni.cercetările anterioare au arătat că restricția prelungită și totală a somnului poate duce la moartea prematură la modelele animale. Eforturile de a răspunde la modul în care privarea de somn culminează cu moartea s-au concentrat în primul rând asupra creierului, de unde provine somnul, dar niciunul nu a dat rezultate concludente.,
Instinctul de acumulare
Condus de studiu co-primii autori Alexandra Vaccaro și Yosef Kaplan Dor, atât colegilor de cercetare în neurobiologie de la HMS, echipa a efectuat o serie de experimente în muste de fructe, care au multe de somn-reglementarea gene cu oamenii, pentru a căuta semne de deteriorare cauzate de privarea de somn pe tot corpul. Pentru a monitoriza somnul, cercetătorii au folosit fascicule infraroșii pentru a urmări constant mișcarea muștelor adăpostite în tuburi individuale.ei au descoperit că muștele pot dormi prin agitare fizică, astfel încât echipa a apelat la metode mai sofisticate., Ei au manipulat genetic muștele de fructe pentru a exprima o proteină sensibilă la căldură în neuroni specifici, a căror activitate este cunoscută pentru a suprima somnul. Când muștele au fost adăpostite la 29 de grade Celsius (84 de grade Fahrenheit), proteina a indus neuronii să rămână activi în mod constant, împiedicând astfel muștele să doarmă.după 10 zile de privare de somn indusă de temperatură, mortalitatea a crescut printre muștele de fructe și toți au murit în jurul Zilei 20. Controlul muștelor care au avut somn normal a trăit până la aproximativ 40 de zile în aceleași condiții de mediu.,deoarece mortalitatea a crescut în jurul zilei 10, cercetătorii au căutat markeri ai afectării celulare în acea zi și în zilele precedente. Majoritatea țesuturilor, inclusiv în creier, nu se distingeau între muștele lipsite de somn și cele neprivate, cu o excepție notabilă.intestinele muștelor lipsite de somn au avut o acumulare dramatică de molecule ROS-foarte reactive, care conțin oxigen, care în cantități mari pot deteriora ADN — ul și alte componente din celule, ducând la moartea celulelor. Acumularea de ROS a atins punctul culminant în jurul Zilei 10 a privării de somn, iar când privarea a fost oprită, nivelul ROS a scăzut.,experimentele suplimentare au confirmat că ROS se acumulează în intestinul numai al acelor animale care au suferit pierderi de somn susținute și că intestinul este într-adevăr principala sursă a acestui ROS aparent letal.
„am descoperit că muștele lipsite de somn mureau în același ritm, de fiecare dată, iar când ne-am uitat la markeri de deteriorare și moarte celulară, singurul țesut care a ieșit cu adevărat în evidență a fost intestinul”, a spus Vaccaro. „Îmi amintesc când am făcut primul experiment, ai putea spune imediat sub microscop că a existat o diferență izbitoare. Asta nu se întâmplă aproape niciodată în cercetarea de laborator.,echipa a examinat, de asemenea, dacă acumularea ROS apare la alte specii prin utilizarea stimulării mecanice blânde și continue pentru a menține șoarecii treji timp de până la cinci zile. În comparație cu animalele de control, șoarecii lipsiți de somn au avut niveluri ridicate de ROS în intestinele mici și mari, dar nu și în alte organe, o constatare în concordanță cu observațiile din muște.pentru a afla dacă ROS în intestin joacă un rol cauzal în moartea indusă de privarea de somn, cercetătorii au stabilit dacă prevenirea acumulării ROS ar putea prelungi supraviețuirea.,au testat zeci de compuși cu proprietăți antioxidante cunoscute pentru a neutraliza ROS și au identificat 11 care, atunci când sunt administrate ca supliment alimentar, au permis muștelor lipsite de somn să aibă o durată de viață normală sau aproape normală. Acești compuși, cum ar fi melatonina, acidul lipoic și NAD, au fost deosebit de eficienți în eliminarea ROS din intestin. În special, suplimentarea nu a extins durata de viață a muștelor neprotejate.rolul eliminării ROS în prevenirea morții a fost confirmat în continuare de experimentele în care muștele au fost manipulate genetic pentru a supraproduce enzime antioxidante în intestinele lor., Aceste muște au avut o durată de viață normală până la aproape normală atunci când au fost lipsite de somn, ceea ce nu a fost cazul muștelor de control care au supraprodus enzime antioxidante în sistemul nervos.