Fasciita Plantara pacientii sunt la risc pentru două tipuri de leziuni fizice: rupturi și lacrimi de fascia plantara ligament. Acest articol oferă un rezumat ușor de citit al ambelor tipuri de leziuni și descrie opțiunile comune de tratament.fasciita plantară este o afecțiune care implică ligamentul fasciei plantare, care se întinde pe arcul piciorului de la călcâi la minge. Într-un picior sănătos, această bandă elastică de țesut izvorăște și se întinde într-o gamă sănătoasă de mișcare., În prezența fasciitei plantare, ligamentul prezintă mișcare dincolo de acest interval normal, ducând la microtrauma, lacrimi și inflamații.cel mai frecvent simptom al fasciitei plantare este durerea călcâiului, care este adesea cea mai severă la apariția dimineața, dar se diminuează pe măsură ce ziua continuă. Dacă vă confruntați cu durere în unul sau ambele tocuri, luați acest lucru ca un semn de avertizare că este posibil să dezvoltați fasciită plantară. În multe cazuri, rupturile și lacrimile ligamentului fasciei plantare pot fi evitate cu îngrijire preventivă.
ce este o ruptură a fasciei plantare?,
acest prejudiciu dureros face titluri din cauza numărului de sportivi – în special jucători profesioniști de baschet-care o experimentează. Cu toate acestea, rupturile fasciei plantare pot apărea la oricine participă la exerciții cu impact ridicat, cum ar fi jogging-ul, sau de a avea un mers anormal din cauza anomaliilor structurale, de a fi supraponderal sau de a purta încălțăminte necorespunzătoare.rupturile ligamentului fasciei plantare pot fi semnalate printr-un sunet popping, durere intensă, umflături și vânătăi care apar pe picior., Dacă fascia plantară s-a rupt, de obicei nu veți putea să vă odihniți întreaga greutate pe acel picior sau să o împingeți. Dacă credeți că ați suferit o ruptură, ar trebui să solicitați imediat ajutor medical. Chirurgia nu este, în general, indicată în astfel de cazuri. Mai degrabă, medicul dumneavoastră vă va recomanda în mod obișnuit până la două săptămâni de odihnă, utilizarea unei cizme detașabile de mers pe jos și a cârjelor. Este posibil să primiți o trimitere la un terapeut fizic sau instrucțiuni pentru efectuarea exercițiilor de întindere a piciorului și călcâiului pe cont propriu.,odată ce veți putea suporta din nou greutatea pe piciorul rănit, veți primi probabil o recomandare pentru utilizarea unei inserții ortetice personalizate, concepută pentru a susține și îmbunătăți mecanica piciorului. În prezent se desfășoară studii privind utilizarea injecțiilor cu plasmă bogată în trombocite ca mijloc de a grăbi recuperarea și de a oferi rezultate de lungă durată, dar dovezile sunt, încă, neconcludente. Adultul mediu se va recupera de la o ruptură a fasciei plantare în trei până la patru luni.,evitarea durerii unei rupturi a fasciei plantare și perturbarea vieții de zi cu zi pe care o creează ar trebui să fie obiectivul oricui se confruntă cu simptome de apariție a durerii în călcâi. Utilizarea preventive de Fasciita Plantara specifice ortezare introduce, cum ar fi Toc de Locuri, vă poate ajuta să alunga vătămarea gravă a fascia plantara ligament înainte de a se întâmpla. Ortezele noastre patentate pentru Fascia-Bar sunt aprobate de sportivi și de Asociația Medicală Podiatrică Americană.
ce este o lacrimă a fasciei plantare?,
deși termenul este uneori folosit în mod interschimbabil cu „ruptura fasciei plantare”, o lacrimă în fascia plantară poate avea un debut mai puțin pronunțat. Lacrimi în ligamentul țesut pot fi atât de mici încât nici un sunet va fi auzit, și durerea poate dezvolta atât treptat în toc pe care bolnavul nu este conștient de un anumit moment în care prejudiciul a avut loc., Ca și cu o ruptură a fasciei plantare ligament, lacrimile pot rezulta din impact mare exercițiu, odihnă insuficientă perioade, utilizarea de prost-montaj încălțăminte, condițiile structurale ale piciorului, care duce la un mers anormal, obezitate și procesul normal de imbatranire.dacă este lăsată netratată, ligamentul fasciei plantare poate deveni supus unor lacrimi mai mari sau mai numeroase, slăbind fibra fasciei plantare și ducând la creșterea durerii până la punctul de debilitate., Dacă ați fost diagnosticat cu fasciită plantară, prevenirea lacrimilor sau vindecarea celor existente depinde de o combinație de odihnă, glazură, exerciții de întindere a călcâiului și utilizarea zilnică a unei inserții ortetice personalizate.tehnologia Fascia-Bar prezentă în scaunele cu toc este punctul culminant al 30 de ani de cercetare și este unică pe piața ortezelor. Un studiu clinic demonstrează că tehnologia Fascia-Bar este de două ori mai eficientă în promovarea vindecării din fasciita plantară ca un brand de nume de frunte., Scaunele cu toc realiniază biomecanica piciorului, întinzând ușor și ridicând ligamentul fasciei plantare rănit înapoi într-o poziție sănătoasă. În același timp, aceste inserții remarcabile aplică acupresura terapeutică osului călcâiului, stimulând capacitatea naturală a organismului de a se vindeca. Mai mult de 90% din Heel că clienții Pain experiență de relief semnificative de la simptomele lor.
nu ignora semnele de avertizare ale durerii la călcâi
durerea este de fapt un cadou prin faptul că este modul corpului tău de a semnala că ceva nu a mers bine. Nu este niciodată sigur să ignori durerea călcâiului., Acționând rapid, puteți preveni rupturile și lacrimile fasciei plantare cu o combinație de odihnă, glazură, întinderi și utilizarea unui ortetic adecvat. În plus față de prevenirea rezultatelor grave, inserțiile de încălțăminte cu fasciită plantară pot accelera recuperarea și pot preveni rănirea viitoare.sunteți gata să găsiți tratamentul potrivit pentru durerea călcâiului? Cumpărați soluțiile noastre orthotice.aveți întrebări despre simptomele durerii la călcâi pe care le-ați observat recent?