Ai jenant, complicat, bizar, și altfel de viață neobișnuite întrebări, am primit răspunsuri. Bine ați venit la este Normal? -o coloană de sfaturi fără sens, fără judecată din HelloGiggles., Trimiteți întrebările dvs. la [email protected] și vom urmări sfaturile experților în care puteți avea încredere.dragă este Normal?,
cred că am avut orgasme în somn. Am avut o aventură de o noapte acum câteva săptămâni, și tot am vise sexuale despre acea persoană. Se simte ca și cum aș avea un orgasm în timpul fiecărui vis. Nu există plângeri, dar este posibil acest lucru?
— fierbinte în Houston, Texas
dragă Houston,
în primul rând, cui îi pasă dacă acest lucru este normal? Sună fabulos! Bine, glumeam!, Dar serios, orgasmele de somn s — ar putea să nu se întâmple fiecărei femei (un studiu estimează că aproximativ 40% dintre noi le-am avut), dar nu sunt deloc rele pentru tine-și, uh, sunt un fel de surpriză delicioasă pe timp de noapte, amirite?
să ne întoarcem puțin și să vorbim despre știința orgasmelor de somn.
la bărbați, acestea sunt cunoscute sub numele de „vise umede” (deoarece bărbații ejaculează cu orgasm și asta lasă un loc umed… dar știai deja asta)., La femei, deși, nu există adesea nici o dovadă fizică evidentă de orgasm, atât de mulți dintre noi cred că am visat doar sentimentul plăcut, dar nu-l experiență de fapt.
surpriză! Ai făcut-o.un studiu din 1983 a constatat că, în timpul unui orgasm de somn, ritmul cardiac al unei femei sare la 100 de bătăi pe minut de la 50, fluxul de sânge către vagin crește semnificativ, iar respirația crește de la 12 la 22 de respirații pe minut. Și da, a avea un vis sexual crește probabilitatea orgasmului în timpul somnului REM.,din moment ce acest lucru se întâmplă cu tine în mod regulat, probabil că ești conștient de faptul că nu te atingi pentru a aduce aceste orgasme. Chestia mișto? De fapt, creierul tău îți oferă toată această plăcere nocturnă.când sunteți în somn REM, fluxul de sânge crește la organele genitale (ceea ce înseamnă că sunteți excitat) — așa că combinați-l cu un vis sexual, iar creierul dvs. este perfect pregătit pentru a vă oferi un orgasm de somn.,
Iată cum funcționează acest lucru din punct de vedere tehnic: când atingeți clitorisul, acesta activează o anumită parte a creierului dvs. — dar aceeași activare a creierului se poate întâmpla doar gândindu-vă să vă atingeți clitorisul. Deci, atunci când fluxul de sânge către vagin crește în timpul somnului REM, iar apoi visezi despre sex, partea de „activare a clitorisului” a creierului tău se aprinde și aduce acel val de plăcere.
există și mai multe vești bune. Dr. Jennifer Wider, expert în sănătate pentru femei, spune că există de fapt beneficii pentru sănătate pentru toată această bucurie nocturnă.,
„Un studiu de mai multe decenii în urmă, a raportat că femeile care au orgasme nocturne pot fi, de asemenea, se confruntă cu stresul și anxietatea. Orgasmele atât la bărbați, cât și la femei pot relaxa o persoană și îi pot ajuta să-și ajute modelele de somn”, spune ea.
se Pare că totul o să fie bine în dormitor.dacă vă simțiți orice jenă sau disconfort despre orgasme de somn, deși, psihoterapeut și antrenor de viață Cathy Pagano are câteva sfaturi: nu.,”dacă o femeie este jenată de acest lucru, trebuie să se uite la credințele ei despre sexualitate, care sunt adesea modelate inconștient de fondul ei religios”, spune ea. „Nu este nimic în neregulă cu a avea orgasme de vis — de fapt, este norocoasă că corpul ei este atât de receptiv. Deoarece oamenii au diferite moduri primare de a fi în lume — fizică, mentală, emoțională, spirituală — experimentăm sexualitatea noastră în moduri diferite. „
Pfiu. Mai moare cineva pentru un pui de somn acum?,