indiferent dacă sunteți un antrenor de greutate, un alergător, un jucător de baseball sau un yoghin, cu toții căutăm să ne îmbunătățim performanța pe și în afara „câmpului.”Uzura compresiei sportivului vă poate ajuta.
fără îndoială, ați văzut oameni în sala de gimnastică sau alergând în jurul cartierului dvs. în unelte de compresie care se potrivesc, care susțin mușchii. Dar ce este și de ce ar trebui să-l purtați?, Astăzi, răspundem la această întrebare și mai multe despre uzura de compresie atletică și de ce ar putea fi un lucru care să vă ofere un avantaj în antrenamentul dvs.
tipuri de unelte de compresie
majoritatea celor care poartă unelte de compresie spun că este similar cu purtarea unei a doua piele. Acționează ca un strat secundar care comprimă corpul cu o ușoară presiune. Această compresie menține mușchii în loc, reducând în același timp durerea.există toate tipurile de uzură prin compresie pe piață astăzi. Cele mai populare articole includ colanți, jambiere, pantaloni scurți, Sutiene sport, topuri și mâneci., Elementele pe care le alegeți va depinde de rutina de antrenament și orice potențiale zone cu probleme sau zone de slăbiciune pe care doriți să consolideze.
beneficiile uzurii de compresie
înainte de a vă aprofunda în avantajele de top ale uneltelor de compresie, ar trebui să înțelegeți procesul de bază al modului în care funcționează. Cu alte cuvinte, uzura prin compresie este concepută pentru a optimiza cele trei faze critice ale ciclului de condiționare:
- în timpul pre-antrenamentului, mânecile de compresie sau îmbrăcămintea pot ajuta la încălzirea mușchilor înainte de a crește intensitatea generală.,
- apoi, când vă aflați la vârful antrenamentului, compression gear oferă corpului dvs. Suport maxim.
- Post-antrenament, accesoriile de compresie pot ajuta la accelerarea recuperării.există multe beneficii suprapuse pentru mânecile de compresie și îmbrăcăminte care pot ajuta sportivii sau cei care sunt activi fizic să aibă o sănătate mai bună. Următoarele sunt doar câteva.
performanță
uneltele de compresie funcționează prin scăderea vibrațiilor globale în mușchii scheletici. Acest lucru poate reduce astfel expunerea la traume musculare și poate crește puterea și rezistența generală., Cu performanțe îmbunătățite, veți experimenta un sprijin mai bun și mai puțină durere, umflare și durere după antrenament.uzura de compresie CW-X oferă suport direcționat pentru zonele cheie ale corpului, scăzând oscilația musculară, crescând oxigenarea musculară și direcționând mușchii cheie pentru a vă ajuta să vă antrenați și să lucrați mai eficient.
protecție & prevenirea leziunilor
deși nu este întotdeauna principalul motiv pentru care cineva cumpără uzură prin compresie, îmbrăcămintea și mânecile de antrenament pot acționa de fapt ca un strat de protecție solară pentru pielea ta., De asemenea, te pot proteja de lovituri și tăieturi care ar putea apărea în timpul jocului sau al antrenamentului.în atletism și exerciții fizice, îmbrăcămintea de compresie poate fi vitală pentru prevenirea rănilor. Uzura populară de antrenament facilitează circulația, minimizând acumularea de acid lactic și dureri musculare. Uneltele de compresie ajută la prevenirea oricărei etanșeități potențiale, slăbind mușchii pentru întregul antrenament.
suport& recuperare musculară
sportivii se bazează pe Uneltele de compresie pentru a rămâne activ mai mult timp și pentru a se recupera mai repede de la antrenamente., Echipamentul nostru de compresie pentru prevenirea vătămărilor utilizează tehnologia patentată CW-X EXO web care imită tehnicile de înregistrare a kinesiologiei. Atunci când este aplicat mușchilor și articulațiilor, creează un sistem de sprijin exoscheletal, îmbunătățind și susținând biomecanica corpului în timpul mișcării.și după antrenament, uzura prin compresie vă poate ajuta să vă recuperați mai devreme, permițând fluxului de sânge să circule rapid către inimă. Aceasta, la rândul său, ajută la vindecarea oricăror leziuni pe care le-ați obținut în timpul antrenamentului.,
încredere
pentru a elimina numeroasele beneficii ale uzurii prin compresie, piesele sunt extrem de potrivite și măgulitoare. În îmbrăcămintea de compresie, vă veți simți mai energizat și mai încrezător în timpul antrenamentului, deoarece vă veți simți și veți arăta grozav. Acest lucru poate avea un impact mic, dar semnificativ asupra rutinei de antrenament.
revigorați-vă antrenamentul cu CW-X
Dacă doriți să vă îmbunătățiți performanța atletică pe teren și în afara terenului (sau a Curții), este timpul să încercați CW-X., Răsfoiți colecția noastră de înaltă calitate de unelte de compresie și accesorii, de la pantaloni scurți de compresie pentru femei la colanți pentru bărbați. Aveți o întrebare sau aveți nevoie de mai multe informații? Contactați — ne astăzi-suntem aici pentru a vă ajuta!