când un prieten sau o persoană iubită are cancer, s-ar putea să te întrebi cum să-i ajuți și să-i sprijini cel mai bine. Aici puteți afla despre diferitele moduri.
ce ar trebui să spun?
la început s-ar putea să vă simțiți nesiguri cu privire la ce să spuneți sau să faceți, fiind deschiși și sensibili la modul în care se simt este ceea ce majoritatea oamenilor au nevoie. Știind că ești acolo pentru ei va ajuta cu adevărat.fiecare persoană cu cancer are o experiență diferită, așa că încercați să nu vă asumați cum s-ar putea simți., S-ar putea să se simtă fericiți într-o zi și triști în următoarea. Încercați să fiți atenți la starea lor de spirit.amintiți-vă că s-ar putea să nu vrea să vorbească sau să se gândească la cancerul lor tot timpul. A avea o conversație normală despre lucrurile de zi cu zi și a împărtăși o glumă poate fi uneori foarte binevenită.încercați să nu o luați personal dacă nu vor să vorbească despre cancerul lor și să respecte nevoia lor de confidențialitate sau să aibă ceva timp liniștit.
acest videoclip are sfaturi de la persoanele cu cancer despre a vorbi cu cineva cu cancer. Durata durează 54 de secunde.
conținutul nu funcționează din cauza setărilor cookie-urilor.
Gestionați setările cookie-urilor aici
Cum să vorbesc cu cineva cu cancer – sfaturi de Top de la pacienți
Acest lucru trebuie să fie un timp de greu pentru tine.
Nu-mi pot imagina cum te simți.
îmi pare rău că treci prin așa ceva.
nu stiu ce sa spun.
sunt aici pentru tine, dacă vrei să vorbești.
știu că stau pozitiv poate fi greu, cum ești cu adevărat?
vrei un lift la numirea dumneavoastră?,
am văzut un film foarte bun de altă zi, s-ar putea dori să-l urmăriți.
Pot să vorbesc cu mine, dacă doriți.
Pot să las cina în seara asta.
emoțiile s-ar putea simți
s-ar putea găsi că starea lor de spirit se schimbă de la un moment la altul. Acesta este un răspuns normal la un diagnostic de cancer., Există o întreagă gamă de emoții pe care le-ar putea experimenta, inclusiv:
- furie
- tristețe
- incertitudine
- frica
- vinovăție
- frustrare
- singurătatea
- izolare
- resentimente
- durere
Având o înțelegere a acestor emoții poate ajuta să le sprijine.
avem o secțiune despre cancer și emoții, la care poate doriți să vă uitați.,
suport emoțional
cercetările au arătat că sprijinul emoțional din partea familiei și a prietenilor poate face o mare diferență în calitatea vieții unei persoane cu cancer.oamenii se tem adesea să spună ceva greșit cuiva cu cancer. Dacă sunteți deschis, cinstit și vă arătați îngrijorarea, atunci puteți fi un mare sprijin. Iată câteva sfaturi care v-ar putea ajuta.
Do:
- spune dacă te simți ciudat-recunoaște situația, mai degrabă decât pretinde că nu se întâmplă.
- dați – le o strângere de mână prietenoasă sau o îmbrățișare-poate merge mult.,
- Sună-le, trimite o carte, o notă sau un text pentru a spune că te gândești la ele.
- spuneți – le că, dacă vor să vorbească, veți fi acolo pentru a asculta-apoi asigurați-vă că sunteți disponibil.
- respectați nevoia lor de confidențialitate.
- oferă suport pe tot parcursul diagnosticului – la început, în timpul și după tratament.
- împărtășiți o glumă sau râdeți cu ei dacă acest lucru pare potrivit.
- Păstrați-vă relația cât mai normală și cât mai echilibrată posibil.,
încercați să nu:
- spuneți că știți cum se simt – nu putem ști niciodată exact cum se simte cineva cu cancer.
- Spune – le să fie „puternici” sau „pozitivi” – pune presiune pe ei să se comporte într-un anumit fel.
- luați lucrurile personal dacă par supărați sau supărați sau nu vor să vorbească.
- oferă sfaturi pe care nu le-au cerut.
- comparați situația lor cu altcineva pe care îl cunoașteți, experiența fiecărei persoane cu cancerul este unică.,
fiind un bun ascultător
Un bun ascultător încearcă să fie conștient de gândurile și sentimentele cuiva cât de mult pot. Nu trebuie să ai toate răspunsurile. Doar ascultând preocupările sau grijile unei persoane poate fi extrem de util.un bun ascultător încearcă să se adapteze cu adevărat și să asculte o persoană în acest moment. Ascultarea este o parte importantă a furnizării de sprijin emoțional. iată câteva sfaturi despre cum să ascultați bine.încercați să păstrați setarea privată, relaxată și cu puține distrageri.
- Faceți contact vizual, dar nu vă holbați.
- Lasă-mă să conduc conversația.
- Dă-mi atenția deplină.
- Găsiți – ne undeva privat pentru a vorbi.
- este ok pentru unul, sau amândoi, să fie supărat.
- voi întreba dacă vreau sfaturi.
- tăcerile sunt ok, nu trebuie să le umpleți.
- încercați să nu interupt, chiar dacă par supărat.,
- s-ar putea să nu vreau să vorbesc , vă rugăm să nu o luați personal.
- spune-mi că este normal să fii trist.
suport practic
precum și sprijinirea cineva emoțional poate ajuta să ofere sprijin practic prea.verificați-vă cu prietenul sau persoana iubită și întrebați dacă există ceva specific cu care au nevoie de ajutor.unii oameni nu doresc ajutor sau le este greu să îl accepte. Ar putea dori să rămână cât mai independenți posibil. Încearcă să nu iei asta personal., Respectați decizia lor, dar lăsați-i să știe că dacă se răzgândesc, sunteți acolo.ai putea oferi pentru a ajuta din nou în viitor, sau înființat o rota, astfel încât tu și prietenii pot lua pe rând pentru a ajuta. Asigurați-vă că sunteți în măsură să se angajeze la orice oferte de ajutor pe care le face.,>
Aici sunt cateva idei practice:
- face niște mese pe care le pot pune în congelator
- oferta de a face unele grădinărit
- – i ducă la spital pentru analize de sânge și numiri
- ajutor cu sau curățarea rufelor
- ia orice animale de companie pentru o plimbare sau la veterinar
- oferta de a face cumparaturi
- a reveni sau de a ridica cărțile de la bibliotecă
- oferta de a lua copiii la și de la școală
- să le aducă masa de prânz și cazare pentru un chat
- a rula orice comisioane care ar putea avea nevoie să faci
- cere înainte de a vizita, în cazul în care se simt prea bine