Cum o persoană poate avea un Impact de durată în lume

„Fii schimbarea pe care dorești să o vezi în lume.”Cei mai mulți dintre noi am auzit acest citat de Mahatma Gandhi și poate chiar am fost inspirați de acesta. Este un sentiment frumos și unul care ne amintește cum toată lumea are puterea de a avea un impact. Fie că este vorba de voluntariat la o bancă de alimente, de a începe o organizație nonprofit sau de a vă îngriji copiii, ceea ce faceți astăzi poate duce la schimbări de durată.dar, uneori, când auzim despre atât de multe probleme globale la știri, poate fi dificil să credem că o singură persoană poate face diferența., Din fericire, schimbarea socială nu trebuie să se întâmple instantaneu sau pe cont propriu. Lucrând împreună cu comunitatea dvs. pentru a schimba viața o zi la un moment dat, acțiunile dvs. pot avea un impact semnificativ.dacă sunteți interesat să faceți lumea un loc mai bun, citiți mai departe pentru a descoperi cum o persoană poate schimba lumea și ce face ca un proiect de schimbare socială să aibă succes. Apoi, descoperiți câteva sfaturi despre cum puteți schimba viața în bine.

cât de mult putem avea cu adevărat un Impact în lumea noastră?,

atâta timp cât oamenii au fost în jur, ne-am pus întrebări despre scopul nostru în viață și cum îl putem îndeplini cel mai bine. Aceste întrebări existențiale par a fi o parte a naturii umane și, adesea, îi determină pe oameni să înceapă proiecte de inovare socială, astfel încât să poată lăsa o amprentă semnificativă asupra lumii. Dar, uneori, este greu de văzut ce diferență poate face o persoană și cum putem ajuta comunitățile noastre locale și globale.,

chiar dacă nu încercați să rezolvați foamea Mondială sau încălzirea globală, brainstorming modalități de a vă ajuta comunitatea poate face o mare diferență. Când îi ajutăm pe alții, nu se oprește la noi. Studiile au descoperit că atunci când îi ajutăm pe alții, cei din jurul nostru sunt mai susceptibili să ajute și ei. Aceasta înseamnă că, cu cât ne acordăm mai mult timp sau resurse problemelor de care ne pasă, cu atât mai multe vor da în schimb. În acest fel, acțiunile unei persoane pot schimba cu adevărat lumea în bine.

altruismul este contagios și dacă vă dați seama cum puteți face diferența, luați-o o zi la un moment dat., Este posibil să nu vedeți întotdeauna cum influențați oamenii pe care îi serviți, dar tot ceea ce faceți pentru a promova schimbarea se poate adăuga în timp. Dacă fiecare persoană se angajează să facă un singur act de bunătate pe zi, gândește-te cât de bine ar deveni lumea noastră.

vrei să știi cum să schimbi lumea? Începeți cu o persoană

la un moment dat în viața noastră, majoritatea oamenilor se găsesc declarând: „vreau să schimb lumea.”Cu toții suntem obligați să-i ajutăm pe alții, iar altruismul este o parte din ceea ce înseamnă să fii uman. Aceasta este ceea ce face ca oamenii să se ofere voluntari sau să-și dedice viața pentru ceva mai mare decât ei înșiși.,dar schimbarea semnificativă sau eficientă nu este întotdeauna instantanee și nici pe scară largă. Impactul Real poate dura luni sau ani, iar a face lumea un loc mai bun înseamnă adesea îmbunătățirea acesteia pentru câțiva oameni la un moment dat. De fiecare dată când schimbi lumea unei singure persoane, începi un efect de fluture cu potențialul de a îmbunătăți viețile pentru generațiile viitoare.

dacă nu sunteți sigur ce puteți face pentru a-i ajuta pe ceilalți, luați în considerare ce înseamnă „ceea ce puteți face”. Poate că ești profesor și ai observat că un copil din clasa ta se luptă să învețe matematica. Sau poate că ești părinte și vrei să-ți înveți familia cum să-i ajuți pe alții prin puterea serviciului în folosul comunității., Deoarece viața fiecăruia este diferită, oportunitățile pe care le aveți pentru a-i servi pe alții sunt unice, dar esențiale pentru îmbunătățirea lumii din jurul nostru.când ne gândim la beneficiile de a ajuta pe alții, motivațiile noastre sunt de obicei altruiste. Dar beneficiile voluntariatului, ale serviciului în folosul comunității și ale găsirii unor modalități de a-i ajuta pe cei din jurul nostru se extind și asupra noastră. Sănătatea noastră fizică, mentală și social-emoțională înflorește cu cât servim mai mult comunitățile noastre locale și globale.,

fericirea poate părea evazivă, dar ceea ce ne face viața fericită și împlinită este un subiect cheie în științele sociale. Iar studiile arată că suntem cei mai fericiți când ne facem timp pentru alții. O echipă de sociologi a urmărit oameni de peste cinci ani și a descoperit că americanii care s-au considerat „foarte fericiți” au oferit voluntar cinci sau mai multe ore pe săptămână, în medie. Ajutarea altora ne dă un impuls neurologic și ne întărește legăturile sociale, ambele fiind o rețetă pentru fericirea pe termen lung.,

în ceea ce privește beneficiile fizice, a face o diferență în comunitatea dvs. vă poate crește durata de viață. Cercetătorii au descoperit că persoanele în vârstă care a servit în mod regulat alții au trăit mai mult, în medie, decât cei care nu. Motivele sunt complexe, dar, în parte pentru că oamenii care fac voluntariat raportează adesea niveluri mai scăzute de stres și depresie. Și mai mult, ajutarea altora vă poate scădea tensiunea arterială–persoanele care se oferă voluntar timp de cel puțin 200 de ore pe an își pot reduce riscul de hipertensiune arterială cu până la 40%.și, în general, a da înapoi vă poate ajuta să găsiți un scop și un sentiment de apartenență., Oamenii care se oferă voluntari au mai multe șanse să simtă că viața lor are un scop și sunt plini de relații semnificative. Ratele de singurătate și izolare scad cu cât îi slujim mai mult pe cei din jurul nostru. Când îi ajutăm pe alții, ajutăm întreaga Comunitate–inclusiv, după cum se dovedește, pe noi înșine.

Ce a Făcut Oameni Care au Schimbat Lumea de Succes?

Deci ați decis că doriți să faceți un impact pozitiv: acesta este pasul de început pentru a vă schimba comunitatea în bine. Dar cum vă puteți asigura că aveți un impact eficient și de durată?, Cunoașterea strategiilor potrivite vă poate ajuta pe dvs. sau pe grupul dvs. să ajutați cât mai mulți oameni posibil. Păstrați aceste patru tactici în minte, împreună cu exemple de schimbare socială realizate de oameni care au făcut o diferență.

În primul rând, faceți cercetările. Odată ce ați ales o problemă în comunitatea dvs., aflați ce s-a făcut deja pentru a încerca să o rezolvați. Unde au reușit eforturile anterioare și unde au eșuat? Ce lipseau pe care le-ar putea oferi? Cunoașterea răspunsurilor la aceste întrebări vă va oferi înțelegerea de care aveți nevoie pentru a face o soluție, evitând în același timp greșelile comune.,odată ce v-ați cufundat în cercetare, faceți un plan de acțiune și scrieți-l. Studiile arată că obiectivele scrise sunt semnificativ mai susceptibile de a fi atinse decât cele ne-scrise.

ia Jaime Escalante, de exemplu. Escalante a predat matematica în Los Angeles și a descoperit o modalitate de a-și învăța elevii care se luptă. El a pus împreună o strategie care a ajutat elevii cu performanțe slabe nu numai să înțeleagă abilitățile matematice de bază, ci să treacă testul de calcul AP. Prin crafting programul său și cercetarea cele mai bune moduri de a ajuta elevii săi, el a fost capabil de a schimba mii de vieți.

în plus, găsi ca-minded oameni care sunt dispuși să ajute., Cele mai multe moduri de a schimba lumea depind de sprijin–chiar dacă aveți idei care schimbă viața, nu o puteți face singur. La începutul secolului al XX-lea, Maria Montessori a observat că copiii învață mai bine cu activități practice și au înrolat cercetători pentru a-și testa teoria. Ei au descoperit că tehnicile ei educaționale au fost utile pentru copiii mici, în special pentru cei cu autism. Până în prezent, sistemele sau activitățile educaționale Montessori sunt folosite pentru a ajuta copiii să învețe în întreaga lume.dar nu subestimați niciodată puterea de a schimba viața unei persoane., Anne Sullivan, în vârstă de douăzeci de ani, a absolvit școala Perkins pentru Nevăzători și s-a mutat în toată țara pentru a învăța o fată surdă și oarbă pe nume Helen cum să comunice cu lumea din jurul ei. Helen Keller a crescut pentru a fi un avocat pentru cei cu dizabilități și a rămas prieteni apropiați cu Sullivan pentru întreaga ei viață. Să nu crezi că, pentru că ajuți doar câțiva oameni, contribuția ta nu contează.

cum să faci lumea un loc mai bun, o viață pe rând

Dacă îți dai seama cum să faci o diferență în lume, nu trebuie să gândești întotdeauna la nivel global., Fiecare act de serviciu pe care îl faceți se adaugă și poate duce la schimbări de durată.

surse:

Mawson, J. 10 moduri în care poți schimba lumea astăzi. Amnesty International Australia, Noiembrie 2018.McCullough, A. a face bine te face bine. Fundația pentru sănătate mintală, mai 2016, pp.1-20.Grover, E. G. cartea de bună voie; un pachet mic de gânduri vesele. Chicago: P. F. Volland, 1909.Batson, C. D. empatie indusă de motivație altruistă. Universitatea din Kansas Departamentul de Psihologie, martie 2008, pp.2-32.Piliavin, J. A.,, & Charng, H.-W. (1990). Altruismul: o revizuire a teoriei și Cercetării recente. American Sociological Review, 16, 27-65. Mittenthal, R. A. zece chei pentru planificarea strategică de succes pentru liderii non-profit și fundație. Federația familiilor pentru sănătatea mintală a copiilor, 2002, pp. 1-12.pentru a afla mai multe detalii, va rugam sa ne contactati Preluat de la: https://files.eric.ed.gov/fulltext/ED345942.pdf.Röhrs, H. Maria Montessori (1870-1952). Perspective: the quarterly review of comparative education, 1994, 14 (1), pp.169-183.