scurt de a trece printr-o despartire-te, există puține lucruri la fel de dureros ca uitam unul dintre cei mai buni prieteni suferă după relația lor sa încheiat.
Despărțirile nu sunt niciodată distractiv, dar este deosebit de greu, dacă nu au fost instigatorul la despărțire, le-a luat prin surprindere, s-a terminat din cauza trădării, sau relația fost toxice în nici un fel.,nu vă place să le vedeți într-o stare atât de proastă, dar nu sunteți sigur cum să le ajutați să lucreze prin ea.
toată lumea va reacționa diferit la o despărțire și va avea nevoie de diferite tipuri de sprijin din partea oamenilor din jurul lor.ceea ce urmează este un ghid dur pentru a ajuta pe cineva care este important pentru tine în această perioadă grea.,ne vom uita atât la ceea ce se poate face de fapt pentru a ajuta și ceea ce se poate spune că ar putea oferi unele consolare…
…precum și ceea ce nu să facă și ce să evite spunând, la fel de mult ca s-ar putea părea că s-ar putea calma durerea lor despartire.
6 Lucruri De Făcut atunci Când Un Prieten Trece Printr-O Despartire
Să începem cu ceea ce tu, ca un bun prieten, puteți face pentru a ajuta pe cineva trecut de cele mai grave de tulburări emoționale.
doar să fie acolo.
după o despărțire, există o gaură foarte mare în viața ta.,cei mai mulți dintre noi facem tot posibilul să nu devină codependent cu partenerii noștri, dar este încă inevitabil ca un partener este de gând să ia o mulțime de timp și energie.
o despărțire te poate lăsa să te simți cu adevărat singur, pierdut și nesigur.deci, ca prieten, trebuie să încercați să vă asigurați că vă ușurați o parte din acea singurătate.păstrați-le companie, astfel încât să nu poată petrece prea mult timp singuri cu gândurile lor, obsedându-se la nesfârșit de ceea ce a mers prost.,
când eram la universitate, un bun prieten de-al meu m-a sunat în lacrimi într-o zi de vineri, după ce tocmai s-a despărțit complet din senin.am sărit într-o călătorie cu trenul de patru ore în dimineața următoare și am petrecut weekendul cu ea, mâncând, făcând plimbări lungi și doar fiind.
ia înghețată în.sigur, este un clișeu, dar cred că știm cu toții că o cadă cu Ben și Jerry este o modalitate excelentă de a începe să liniștească o inimă zdrobită.
nu așteptați să vi se ceară., Dacă locuiți în apropiere, apoi imediat după o despărțire – dacă nu au făcut-o foarte clar că ei doresc să fie pace – a lovit la magazine și să cumpere toate tratează lor preferate, și apoi mare-coada la casa lor.este posibil să nu aibă prea mult apetit, deoarece unii oameni își pierd în întregime interesul pentru mâncare atunci când trec printr-o perioadă grea, dar sperăm că cunoștințele dvs. despre gustările lor preferate vor însemna că veți avea ceva cu care să-i ispitiți.,
chiar dacă nu mănâncă nimic imediat, îl vor avea pentru mai târziu, când poftele vor lovi și vor aprecia gestul.
sugerează planuri.imediat după despărțire, s-ar putea să nu vrea să meargă nicăieri sau să facă nimic, dar puteți totuși să sugerați planuri și să încercați să îi încurajați să iasă.
nu-i invita într-un mod care să-i facă să se simtă ca și cum ai face-o doar pentru că îți pare rău pentru ei.,
doar invitați-i la lucruri pe care le faceți deja sau căutați evenimente distractive de care știți că le-ar plăcea.
dacă există o clasă de seară pe care ați dorit să o începeți sau un sport pe care credeți că v-ar plăcea și prietenul dvs. ar dori și el, atunci sugerați-l ca ceva ce ați putea face împreună.
fii pregătit pentru urcușuri și coborâșuri.
prietenul tău întristează relația, iar durerea este imprevizibilă.
acestea ar putea părea bine a doua zi, dar rupe în jos luna următoare.,fiți pregătiți să mergeți și să ridicați piesele ori de câte ori este nevoie și nu presupuneți că, deoarece timpul X a trecut, trebuie să fie peste el.
ar putea dura luni sau chiar ani.
planificați o evadare.dacă prietenul tău este înconjurat de amintiri ale fostului lor în viața de zi cu zi, o escapadă ar putea fi exact ceea ce au nevoie.rezervați un city break de ultimă oră sau pur și simplu mergeți într-o excursie de o zi în orașul următor sau pe coastă.
obținerea distanței fizice poate fi un adevărat salvator de viață, chiar dacă este doar pentru o zi.,
coordonează-ți prietenii.
dacă voi doi faceți parte dintr-un grup de prietenie mai mare, atunci este timpul ca acel centru de putere să intre în acțiune.
Nu poți renunța la întreaga viață din cauza despărțirii prietenului tău, așa că aici intervine munca în echipă.
vă Organizați cu toate acestea funcționează cel mai bine, dar încercați să vă asigurați că, între tine, te lupți și păstrarea prietenul tău frumos și ocupat.,
Ați putea dori, de asemenea, (articolul de mai jos):
- de Ce Unele Cupluri Sunt Blocat Într-Un Ciclu De Rupere în Sus Și Obtinerea Înapoi Împreună
- Cum Să Ajute pe Alții În Timpul Lor De Nevoie
- Cum Să Scape De Karpman Drama Triunghiul
- 16 Lucruri Distractiv de A Face Cu Prietenul Tău cel Mai bun
- Cum Să te desparți de Cineva Fără Cicatrici Pentru toată Viața
4 Lucruri pe care Să NU Facă atunci Când Un Prieten de Relație se Termină
la fel de mult Ca ai putea crede că ești de ajutor, este important să nu luați lucrurile prea departe., Deci, nu face oricare dintre aceste lucruri pentru sau pentru prietenul tău.
le sufoca.
deși este important să vă asigurați că nu au cantități uriașe de timp liber pentru a locui, nu o luați prea departe în alt mod.păstrați-le companie, dar nu simt nevoia de a fi în mod constant vorbesc cu ei despre despartire sau cerându-le cum se simt la fiecare cinci secunde.doar prezența ta este suficientă.
forțați-le în lucruri.,
este bine să fii proactiv și să faci sugestii, dar nu-i face să se simtă obligați să facă ceva ce nu au chef să facă.
configurați-le.
probabil că va trece ceva timp înainte ca prietenul tău să fie gata să întâlnească pe cineva nou.
dacă solicită o configurare în primele zile, nu o faceți. Este cel mai bine pentru ei să găsească o relație de rebound toate de la sine.
dacă aveți pe cineva în minte pentru ei, așteptați până când sunteți sigur că sunt cu adevărat gata să meargă mai departe înainte de a introduce două dintre ele.,
să presupunem că știi ce e mai bine.
ai interesul lor la inimă, dar nu știi cu adevărat ce se întâmplă în mintea lor…
…și nu vei înțelege niciodată fiecare detaliu minuscul al relației.este minunat să oferiți o opinie, dar nu vă mirați dacă fac opusul complet la ceea ce vă sfătuiți.
3 Lucruri de spus prietenului tău
În afară de a face lucruri pentru ei, iată câteva lucruri pe care le poți spune prietenului tău pentru a-i ajuta să se vindece de despărțire.,
Spune – le că ești mereu acolo.
prietenul tău trebuie să știe că, partener sau nu, nu sunt singuri pe lume.
asigurați-le că le-ați luat înapoi și nu merg nicăieri.
lasă-i să știe că îi iubești.
s-ar putea să se simtă mai mult decât un pic de neiubit chiar acum.acordat, nu este același tip de iubire, dar dragostea dintre prieteni poate fi la fel de puternică și este la fel de importantă.nu vă fie teamă să le spuneți că îi iubiți și să le spuneți cât de importanți sunt pentru voi.,
amintește-le cât de uimitoare sunt.
ei sunt, probabil, în mare nevoie de un impuls de încredere și stima de sine.
Spune-le cât de uimitoare sunt. Amintiți-le de abilitățile și punctele lor forte. Spune-le de ce îi iubești.
3 Lucruri pe care să nu le spui prietenului tău
la fel ca și lucrurile pe care nu ar trebui să le faci atunci când prietenul tău se confruntă cu o despărțire, există unele lucruri pe care nici tu nu ar trebui să le spui.
nu striga judecata slabă a prietenului tău.
el sau ea se simte destul de rău chiar acum.,nu trebuie să li se spună că nu ți-a plăcut niciodată partenerul lor sau că ai avut întotdeauna un sentiment rău despre ei sau ai crezut că ochii lor erau prea apropiați.
ei nu trebuie să fie făcute să se simtă ca un idiot pentru a crede minciunile sau de gândire ex lor s-ar schimba.
nu spune nimic din ce vei regreta dacă se vor împăca.
dacă relația sa rupt peste ceva grav, cum ar fi abuzul de orice formă sau formă, atunci sperăm că prietenul tău va fi suficient de puternic pentru a nu se întoarce acolo.,dar adevărul este că oamenii se despart adesea de tot felul de lucruri și nu rămân întotdeauna așa.rețineți că există întotdeauna pericolul ca prietenul dvs. să se poată întoarce cu persoana care este în prezent fostul lor.
Și dacă se întâmplă asta, nu vreau să-i fi sunat ceva prea urât sau relevat faptul că întotdeauna i-a urât, oricum.,dacă o faci ,s-ar putea să nu fii invitat la cină la locul lor atunci când se mută înapoi împreună…și prietenul tău cu siguranță nu va simți că pot avea încredere în tine despre relația în viitor.
nu spune prea mult.
nu vei rezolva niciodată toate problemele prietenului tău cu cuvintele tale, așa că concentrează-te ascultând ceea ce au de spus în schimb.
nu domina conversația. Doar ascultă. Ascultă cu adevărat.lasă-i să lucreze lucrurile, verbalizându-și sentimentele și ajungând la propriile concluzii.,
pune-te în locul lor
există o șansă că aveți de gând să mizerie asta. S-ar putea să spui sau să faci un lucru greșit, chiar dacă ai intenții bune.
și este în regulă.prietenul tău va ierta orice faux pas, recunoscător că ești acolo pentru ei și faci tot posibilul.
dacă nu ești sigur care este lucrul corect de făcut sau de spus, ia doar o secundă și încearcă să te pui în locul lor și ia în considerare ce ai avea nevoie de la prietenii tăi dacă ai fi în situația lor.,și, dacă aveți îndoieli, amintiți-vă doar să fiți acolo pentru ei și să ascultați.