Cum Bărbații se Ocupă cu Break-Up-uri

Barbatii sunt de pe Marte și femeile sunt de pe Venus, sau așa se spune. Când vine vorba de manipularea unei despărțiri, bărbații par să o facă foarte diferit. Înțelegând modul în care oamenii se ocupă de despărțiri, vă împuterniciți cu cunoștințele de care aveți nevoie pentru a înțelege mai bine ce a mers prost și cum să vă descurcați mai bine data viitoare.,Psihologia Astăzi experții raportează că bărbații se simt destul de des șocați de o relație ruptă și sunt loviți din greu cu o supraîncărcare a emoțiilor în primele câteva săptămâni după împărțire.

cum se descurcă bărbații cu Despărțirile

#1: cuibărind

în încercarea de a face față unei inimi frânte, bărbații vor cuibări. El va merge afară și stoc pe conserve de fructe și legume și alte provizii pentru frigider și dulapuri.

punerea unor artă pe pereți și poate cumpărarea unor plante s-ar putea întâmpla, de asemenea., Acestea sunt toate lucrurile pe care probabil le-a amânat de ani de zile doar pentru că nu a vrut să o facă din multe motive diferite.acest lucru îi ajută să se simtă mai bine emoțional, deoarece fac ceva nou pentru a-i face să se simtă util și pentru a-și face casa mai confortabilă și mai primitoare.

# 2: băut

adesea, după o despărțire, își va propune să-și înece necazurile, consumând-o cu băieții. Nu uitați că alcoolul este un deprimant și, deși vă îmbătați s-ar putea să vă culcați puțin mai devreme, nu vă va ajuta să vă treziți din accidentul dvs. a doua zi.,a avea o mahmureală îl va pune într-o dispoziție proastă din punct de vedere emoțional și va fi mai puțin probabil să facă lucrurile de care are nevoie pentru a deveni mai sănătos.

#3: taie contactul

Dacă se întâmplă să taie orice contact, înseamnă că nu este pregătit să facă față tuturor emoțiilor negative din jurul despărțirii. Sansele sunt el știe dacă el vorbește cu tine, el este doar de gând să se simtă mai rău, așa că răstoarnă la implicit de evitare totală.în cele mai multe cazuri, această mișcare nu se face din ciuda. Știe doar că tristețea lui se va adânci dacă va vorbi cu tine la scurt timp după despărțire.,multe femei fac greșeala de a crede că nu-i pasă de ele doar pentru că nu vor să converseze. Nu e deloc adevărat. Vrea doar să diminueze durerea. Înțelege că are nevoie de spațiu dacă vrea să se vindece.

#4: acționând ca un ticălos Macho

dacă bărbatul tău se comportă ca un ticălos primo după despărțire, probabil pentru că l-ai aruncat sub autobuz și l-ai călcat de câteva ori. Dacă există ceva pozitiv aici pentru tine, cu cât se comportă mai mult ca un ticălos, cu atât probabil că a simțit mai mult pentru tine.cei mai mulți bărbați se dezlănțuie pentru a face față tuturor emoțiilor amestecate din interior., Încearcă să facă față necunoscutului.

acest lucru nu înseamnă că ar trebui să accepte jerkiness lui nasol, dar nu explică de ce el acționează afară.încercați să o priviți din perspectiva lui. De câte ori ai avut un străin perfect flip pe tine pentru nici un motiv, la toate? De fiecare dată când se întâmplă asta, știi că nu are nimic de-a face cu tine. Același lucru este valabil și pentru acest scenariu. Problemele sunt ale lui și acum sunteți un străin pentru el, așa că lăsați-l să se răstoarne.adesea îi rănim pe cei pe care îi iubim sau îi iubim cel mai mult.,când înțelegeți și puteți empatiza, vă veți elibera cea mai mare parte a furiei cu compasiunea voastră. Lasă-l să se ocupe de durerea lui și nu te juca în ea.

# 5: cardul de Stand de o noapte

bărbații fac acest lucru pentru a încerca să treacă peste o fată și să demonstreze că merg mai departe. Această mișcare nu putea fi mai departe de adevăr!cei mai mulți bărbați care fac acest lucru au nevoie de validare externă, deoarece nu le place să eșueze și, cu siguranță, nu le place să fie răniți sau să simtă că sunt în neregulă. Bărbații își primesc stima de sine și validarea de la femei, iar sexul este o încercare de a-l face să se simtă mai bine despre el însuși.,după o despărțire, bărbații se află într-o zonă incomodă și se panică. Nu le place asta, așa că caută să găsească validare dormind cu o mulțime de femei. Nu va dura mult timp pentru el să realizeze aceste sleepovers de o noapte nu sunt suficiente, și el va primi în curând obosit de ele.

Newsflash: oricum nu ar trebui să-ți pese.

#6: Pounced pe o nouă relație

El fie o să te arunce și de a lua într-o nouă relație, sau L-ai părăsit și el va intra într-o nouă relație pronto.,

dacă tu ai fost cel care a fost părăsit, probabil că a făcut asta pentru că a întâlnit pe cineva pentru care are hots. E jalnic dacă mă întrebi pe mine.

cu toate acestea, dacă tu ai fost cel care i-a rupt inima, el se cuplează pentru că vrea să umple golul pe care l-ai lăsat. Poate că se validează dacă are o relație. Gândește-te la asta ca la o pătură de securitate, dacă vrei.dacă l-ați părăsit, obiectivul său ar putea fi să găsească o altă captură cât mai repede posibil. Gândiți-vă la acest lucru ca la un mecanism de coping, pentru că exact așa este și nimic mai mult.există două părți la fiecare poveste, și, desigur, este nevoie de două pentru a tango., Are dreptul să se ocupe de această despărțire, oricum ar alege. Ține minte asta.

#6: evitarea

când un bărbat decide că este gata să se despartă, una dintre cele mai comune metode este să se facă rar sau indisponibil. Poate că te-a sunat zilnic când te-ai întâlnit prima dată și chiar a venit să te vadă la serviciu.dintr-o dată, te simți îndepărtat de el și te întrebi de ce nu te-a sunat sau nu te-a văzut în câteva zile. Studiile arată că majoritatea bărbaților preferă această tactică atunci când se despart.,băieților le place să folosească această strategie în special atunci când unitatea sexuală este scăzută și există foarte puține șanse de a mai avea o prietenie.

#7: întinderea adevărului

cercetările arată că unii bărbați decid să folosească diferite forme de denaturare a adevărului chiar înainte de o despărțire. De exemplu, s-ar putea să le spună prietenilor lor că nu i-au plăcut niciodată sau că totul este bine, fără a intra niciodată în detaliile tuturor.ceea ce încearcă să facă este să-și facă creierul să creadă că într-adevăr nu-i pasă. Ai putea spune acest lucru este un pic de un warm-up condiționat.,

#8: Eliminarea intermitentă a suportului lent

Acest lucru se poate face brusc, dar mai mult decât probabil, el va tăia încet orice sprijin emoțional. Când ai nevoie de un umăr pe care să plângi, el va fi convenabil ocupat. Vorbind despre ziua ta pur și simplu nu se întâmplă pentru că el are întotdeauna altceva de făcut.

acesta este modul în care bărbații spun femeilor că într-adevăr nu le apreciază. Conștient, se protejează emoțional.unii tipi preferă să opteze pentru un timeout permanent, spunându-vă ceva de genul: „Cred că trebuie să facem o pauză unul de celălalt.,”

de cele mai multe ori, acesta este modul unui bărbat de a vă spune că este oprit pentru totdeauna, fără să vă loviți complet, lăsând o mică speranță pe masă. Este destul de crud, dacă mă întrebi pe mine!

# 10: în Dump fata ta

aceasta este destul de clar tăiat: el pune un capăt permanent la relația la fața locului. Această tactică poate veni prin text, e-mail, telefon sau față în față. În multe cazuri, femeia nu are șansa de a influența decizia. El ar putea spune doar, ” am terminat.în principal, masculii alfa cu personalități de tip A folosesc această abordare., Partea pozitivă aici este că nu există o comunicare greșită; Uniunea nu mai este.

#11: Total Jerk

Iată un alt mod total urât și fără clasă de a forța o despărțire. Când un om decide să acționeze brusc și intenționat ca un copil mare, argumentând și fiind arogant, nepoliticos și stand-off-ish.

mesajul său este conceput pentru a vă anunța că l-ați rănit și că va întoarce favoarea.amintiți-vă, cu cât este mai rău, cu atât este mai rănit emoțional. Acest lucru s-ar putea să nu aibă sens și, de cele mai multe ori, această tactică îl face să se simtă mai rău, deoarece vinovăția lui se intensifică.,

# 12: Dating alte fete

o modalitate sigură de a iniția o despartire este de a avea un tip sugerează amândoi Data alte persoane. Practic, îți spune în față că e fericit să te împărtășească pentru că tu chiar nu însemni atât de mult pentru el. Această abordare sugerează tare și clar că nu ești cu tipul potrivit.

un tip care folosește această strategie te împinge să te desparți, oferindu-ți un motiv să simți că ai foarte puțină valoare. E un pic Laș, dacă mă întrebi pe mine.,

# 13: redarea cardului de justificare

într-o relație de dating în cazul în care un om are nevoie în mod clar o mulțime de autonomie, această strategie este adesea folosit. S-ar putea să-ți spună că depinzi prea mult unul de celălalt, și asta nu e un lucru bun.bărbații folosesc, de asemenea, această tactică atunci când simt presiune să se stabilească și nu doresc încă. Colțează o pisică și ai grijă.

# 14: vina negativ

dacă începeți să vedeți crize repetate de negativitate, un tip ar putea începe vina pentru a obține mingea de rupere de rulare. Potrivit experților, această abordare este prea comună.,aici tipul dă vina pe fată și nu are capacitatea de a-și asuma responsabilitatea pentru propriile sale acțiuni. În cele din urmă, vrea să forțeze relația să se încheie.

# 15: Adio negociere

această strategie finală de rupere implică negociere. Plusul cu această tactică este că amândoi aveți șansa de a vorbi despre lucruri înainte de a lua decizii finale.,

studiile arată că aceasta este metoda cea mai puțin preferată folosită de un bărbat pentru a se despărți pur și simplu pentru că înseamnă că va trebui să-și arunce emoțiile pe masă și știm cu toții că bărbaților nu le place să facă asta.

cu ocazia rară, această strategie este folosită, deoarece relația se desfășoară de mult timp. O altă dată acest lucru este folosit este atunci când nici una dintre părți vrea să admită focul este ars.la fel ca femeile, bărbații aleg adesea să hiberneze după o despărțire. Acest lucru este în cazul în care s-ar putea ghemui pe canapea și au un week-end Film maraton., Depresia și energia scăzută sunt adesea un factor, și tot ce încearcă să facă este să-și ia mintea de pe rănit.

băieților le place să doarmă mult și poate chiar să aibă un strigăt bun, în intimitate, desigur.

#17: bea singur

mulți bărbați aleg să bea în intimitate pentru a încerca să treacă peste o fată. De multe ori, ei te dus de val și poate chiar te sun cu vorbesc lor beat neglijent. Acest curaj lichid i-ar putea da ușa să cheme un prieten Tip să vină și să vorbească despre asta.,

# 18: Jetting off în apusul soarelui

dacă portofelul și munca îi permit, s-ar putea să urce într-un avion după o despărțire pentru a găsi ceva pace la soare. Băieții care fac acest lucru încearcă fizic să se distanțeze de fostul lor partener, sperând că va ușura durerea. Ar putea fi mai bine pentru creier, dar nu va scoate emoția din ecuație.această strategie ,cu toate acestea, este o modalitate bună pentru el să-și limpezească capul și poate să se reorienteze într-o lumină pozitivă.

#19: animal de partid

acesta nu este atât de distructiv pe cât ar putea părea pentru prima dată., După o despărțire, băieții decid adesea să se socializeze și să folosească despărțirea ca scuză pentru a înnebuni. Chiar și doar amorțirea temporară a durerii pentru o vreme nu este o opțiune atât de proastă.un alt plus pentru această abordare este mai mult timp de legătură cu băieții și exact asta are nevoie acum. Are nevoie de niște prieteni buni care să-l ajute să-l distragă de tulburările emoționale prin care trece.

# 20: modul de oprire

știm cu toții că bărbații nu sunt în mod normal foarte buni la exprimarea emoțiilor. Are ceva de-a face cu acel furnizor de testosteron bărbătesc!,societatea se așteaptă ca oamenii să fie puternici și să nu plângă, ceea ce le face dificil să știe cum să facă față acestor emoții brute.în cele din urmă, acest lucru îl obligă să se închidă emoțional pentru o vreme până când este gata să facă față a ceea ce simte cu adevărat.când un tip este îngrijorat sau deranjat de ceva, el se va arunca adesea în ceva fizic. Poate că se va bloca în garaj și va lucra la camionul său ore întregi. Bărbații știu cum să găsească energia lor atunci când acestea sunt forțând adrenalina lor pentru a obține de pompare.,aceasta este de fapt o cale sănătoasă de a face față durerilor de inimă, deoarece exercită corpul și curăță capul.

#22: Social Media Stalking

băieții și fetele se învinovățesc să apeleze la social media după o despărțire. El trebuie să știe ce face fostul său, iar urmărirea social media este opțiunea perfectă.

Newsflash: aceasta nu este o modalitate bună de a trece peste o fată. Se prelungește de fapt procesul de a obține emoțiile și gândurile înapoi pe drumul cel bun. Doar o să-l întristeze pentru că cineva o dată special nu mai este în viața lui.,

# 23: Dating App, Aici vine

este prea ușor să întâlnești femei în aceste zile. Pe net datare este fierbinte în centrul atenției, și cu câteva atingeri, el poate fi în sus și să fie difuzate, în căutarea pentru următoarea fată.această mișcare ajută la ego-ul său atunci când începe să vorbească cu alte fete. De asemenea, ia presiunea naturală de pe el să iasă și să întâlnească femei. Prietenii au un mod de a face acest lucru prematur.

mai probabil decât nu, mai ales dacă acest lucru este rapid după o despărțire, el încearcă doar să se țină ocupat, astfel încât să nu se gândească conștient la fostul său.,

ruperea este mai dură pentru bărbați decât pentru femei și asta explică de ce bărbații au un timp mai greu de înfruntat o despărțire.

să săpăm puțin mai adânc!în viața reală, potrivit experților, bărbații nu sunt la fel de rapizi să treacă printr-o despărțire ca femeile. Studiile arată că acest lucru se datorează vasopresinei neurochimice. Această substanță chimică face ca bărbații să fie mai puțin susceptibili să vadă alți bărbați ca fiind abordabili atunci când emoțiile sunt ridicate.această substanță chimică face femeile mai atrase de alte femei. Cu alte cuvinte, ei sunt mai deschiși să vorbească și să se ocupe de emoțiile lor supraîncărcate.,un alt motiv pentru care oamenii au un timp mai greu de-a face cu despartiri este pentru că creierul le spune iubitul lor este lor „acasă.”Nu numai că a pierdut fata pe care o iubea, dar acum este și fără adăpost emoțional.

cum ar trebui un om să se ocupe de o despărțire?

primul pas: începeți un „She-Tox”

aceasta se referă la regula fără contact. Imediat, ar trebui să înceapă să șteargă toate amintirile fostului său. Aceasta include eliminarea numerelor de telefon mobil și a e-mailurilor și blocarea ei pe social media pentru a începe.,de asemenea, ar trebui să încerce să se concentreze asupra negativelor relației, deoarece asta îl va ajuta să absoarbă această explozie emoțională.pentru a ajuta la calmarea blues despartire, un tip ar trebui să stea, de asemenea, departe de orice locuri el a folosit pentru a merge cu fostul său. Aceasta include cafenele, cluburi, restaurante și orice alt loc în care s-ar putea întâlni cu ea.

Pasul doi: adunați-l și ardeți-l

el ar trebui să ia măsuri pentru a elimina toate imaginile fostului său fizic și pozele de pe dispozitivele sale., Aceasta este o mișcare mentală inteligentă care va accelera procesul de vindecare pur și simplu pentru că nu este în mod constant amintit vizual de ceea ce sa pierdut.

Pasul trei: termină prietenia

un tip nu ar trebui să încerce niciodată să fie „doar prieteni” cu fostul său. Ori de câte ori un om a devenit romantic implicat cu o femeie, ar trebui să se înțeleagă ușa de a fi prieteni a fost închis și închis strâns.pasul patru: îneacă-ți durerile, apoi oprește-te

este în regulă și chiar terapeutic pentru un tip să se îmbete imediat după o despărțire. Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să fie un lucru de zi cu zi., Asta e doar patetic, și este doar de gând să-l într-o mulțime de probleme.

Pasul Cinci: aduceți Femeile

Acest lucru nu este ceea ce credeți. Un om cu inima frântă nu ar trebui să se gândească la el însuși ca fiind singur. Și asta nu înseamnă că ar trebui să sară înapoi într-o relație pentru că este o cutie putredă de viermi. O mișcare lină este pentru un bărbat să se înconjoare cu femei prietene, cele cu care nu te culci.fetele sunt mari ascultători și sunt interesați să audă ce are de spus un om rănit. Trebuie să spun mai mult?

Pasul șase: continuați să vă mișcați!,

da, doare, dar un tip care a fost rănit recent trebuie să se asigure că, indiferent de ce, ține un picior în fața celuilalt și continuă să meargă. Ar trebui să-și ducă fundul la sală pentru a trage cercuri cu prietenii și să facă planuri să meargă la filme sau să iasă la o mușcătură pentru a mânca cu băieții.o cale sănătoasă de a trece peste o fată este de a face o întâlnire pentru a ieși din casă de cel puțin 3 ori pe săptămână.

pasul șapte: urcați înapoi pe cal

În cele din urmă, este bine ca un bărbat să se întoarcă pe cal. Agățarea cu cineva pentru sex este o modalitate buna de a pompa până ego-ul său un pic., Îi dă o rază de speranță că durerea se va opri și va continua să găsească din nou dragostea.

cuvinte finale

bărbații și femeile sunt programate foarte diferit. Studiile arată că femeile sunt cele emoționale care doresc să vorbească despre sentimentele și vulnerabilitățile lor, în timp ce bărbații sunt pietrele și furnizorii care se așteaptă să-și umple emoțiile și să se ocupe de lucruri rămânând puternici.deci, are sens perfect că bărbații se ocupă de durere în mod diferit decât femeile.

nu există o modalitate corectă pentru un tip de a face față unei despărțiri., Este un proces de învățare și, cu cât îl înțelegi mai mult, cu atât vei putea să te descurci mai bine cu toată emoția. Empatia merge un drum lung, și atunci când puteți accelera procesul de vindecare și pune-te în locul lui pentru că ați înțeles cum el este programat, sunteți, de asemenea, de gând să recupereze mai repede prea.

toată lumea merită să fie fericită. Sigur, relația ta ar putea fi de peste, dar luând timp pentru a încerca și de a înțelege imaginea de ansamblu mai bine este doar de gând să vă ajute să descoperi captura perfectă, astfel încât să puteți cui le cârlig, linie și scufundare.,