aceasta este serios cea mai bună rețetă de marinadă de pui! Am făcut această marinadă de o sută de ori și întotdeauna face un piept de pui foarte aromat, tăiat cu o furculiță. Vei iubi aroma și este atât de ușor și sănătos prea!
fiul meu de-al treilea născut este de departe cel mai pretențios mâncător al meu. Obișnuiam să fac mese separate pentru cei doi băieți mai mici pentru că știam că nu vor mânca ceea ce făceam pentru restul familiei mele. Știu, tsk tsk!, Acum câteva luni, am decis că am fost bolnav și obosit de a face două mese diferite fiecare s-ar putea! Așa că am decis să încep să-i fac pe cei doi mai mici să mănânce ceea ce mâncam cu toții.
a fost greu la început (o mulțime de lacrimi!) dar după câteva săptămâni, au ajuns într-un fel să mănânce ceea ce mâncam cu toții. Am început să știu ce le-a plăcut și nu le-a plăcut și mi-am ajustat rețetele în acest fel.
am constatat că proteina preferată a băieților mei era puiul. Trebuie să recunosc că sunt foarte pretențios în privința puiului., Nu cumpăr acele pachete de pui mai ieftine, pentru că nu-mi place felul în care au gust și întotdeauna trebuie să-mi marinez sânii de pui sau nu îmi va plăcea. Întreținere mare, nu?! 😉
am încercat multe rețete de marinadă de-a lungul anilor, dar această rețetă de marinadă de pui este una dintre preferatele mele. Îmi place pentru că folosește ingrediente simple pe care le am de obicei la îndemână. Este nevoie de foarte puțin timp pentru a arunca împreună, de asemenea. Este o mâncare curată, adaugă atât de multă aromă, face puiul super delicat și suculent și este sănătos!,
am pus toate ingredientele într-o pungă și se agită, apoi se adauga si carnea de pui marinat, de obicei, peste noapte. A doua zi îl arunc pe grătar și puiul iese perfect de fiecare dată!de asemenea, am folosit această rețetă de marinadă de pui pentru a face mese de plan. Ceea ce fac este să tai puiul în cuburi înainte de a arunca în marinadă și apoi a doua zi (sau zi în funcție de cât timp am), îl turn într-o tigaie și se coace și apoi se separă în recipiente cu quinoa și legume., Această rețetă de marinadă de pui este o modalitate foarte bună de a mânca pui! Sper că veți încerca!
Cele mai Bune Pui Marinata Reteta!
Print Pin
Ingredients
- ▢ 1/2 cup olive oil
- ▢ 1/4 cup lower-sodium soy sauce OR liquid aminos
- ▢ Juice from 1 lemon about 1/4 cup
- ▢ 2 Tbsp., Sos Worcestershire
- ▢ 1 1/2 linguriță. piper negru
- ▢ 2 linguri. Mustar de Dijon
- ▢ 2-3 catei de usturoi fin tocat
- ▢ 2-3 kg. piept de pui
Instrucțiuni
-
Combina toate ingredientele intr-un mare sac de depozitare. Se agită pentru a combina toate ingredientele. Adăugați carnea de pui și marinați în frigider timp de câteva ore sau peste noapte.,
-
Grill sau se coace carnea de pui până când fierte prin, 165ºF atunci când este introdus cu termometru de carne. Bucurați-vă!
Smashed Potatoes aka Potatoes Fondantes
Caramelized Butternut Squash
Cheesy Cauliflower Casserole
For even more great ideas follow me on:
Facebook – Pinterest – Instagram – Twitter
