castravetele este o cultură din familia cucurbit (tărtăcuță). Este un aliment popular în multe țări și o bază populară în multe mese de familie. Dar ce puteți face cu castraveții în afară de a le mânca proaspete și de a face murături?castraveții sunt foarte hrănitori și fac gustări sănătoase în orice moment al anului – în special în lunile calde de vară! Din punct de vedere botanic, castraveții sunt fructe (citiți mai multe despre această distincție), deși majoritatea dintre noi le considerăm legume.,
Acest site conține link-uri afiliate. Dacă faceți o achiziție folosind unul dintre aceste link-uri, pot câștiga un comision. Vă rugăm să consultați pagina mea de dezvăluire pentru mai multe informații despre cookie-urile colectate și politica noastră de confidențialitate.sunt o cultură ușor de cultivat – deci dacă aveți spațiu, vă recomand să le cultivați singuri. Am articole despre cum să crească castraveți și cele mai bune soiuri de castravete pentru a verifica.,
beneficiile nutriționale ale castraveților
care sunt exact beneficiile pentru sănătate ale consumului de castraveți?castraveții au un conținut scăzut de calorii – cu doar aproximativ 45 de calorii într-un castravete întreg, necurățat.există aproximativ 11 grame de carbohidrati intr – un castravete necurățate-cu aceste carbohidrati provenind din ambele fibre și zaharuri.castraveții sunt plini de nutrienți precum vitamina A, vitamina C, vitamina B-6, magneziu și mangan.de asemenea, sunt 95% apă, făcând castraveții gustarea perfectă pentru a ține deshidratarea departe!,
cum se păstrează castraveții
Similar cu vinetele, cel mai bun loc pentru depozitarea castraveților este la o temperatură rece a camerei. Acum, dacă casa ta este super fierbinte-ca a mea (Nu A / C în vara de 90 de grade!)- frigiderul va fi cel mai bun loc pentru a vă păstra castraveții. Dar păstrați-le în partea mai caldă a frigiderului.dacă vă păstrați casa pe partea rece, contorul va fi bine.dacă aveți un castravete deja tăiat, sigilați-l într-o pungă de plastic în frigider pentru a păstra conținutul de apă. Sau acoperiți castronul de castraveți tăiați cu folie de plastic.,dacă trebuie să păstrați castraveții tăiați mai mult de o zi, cel mai bine este să le așezați într-un recipient umplut cu apă sau să le înfășurați în prosoape de hârtie umede înainte de a le depozita într-o pungă de plastic. Acest lucru vă va menține castraveții proaspeți și crocanți mai mult timp.acum să trecem la ce să facem cu toți acei castraveți delicioși!,ce să faci cu castraveții: mâncare
(dacă cauți cum să păstrezi castraveții pe termen lung – poți găsi asta aici: 10 moduri de a păstra castraveții)
sandvișuri cu castraveți
dintre toate rețetele și mâncărurile de castraveți din jur, aș spune că sandvișul cu castraveți este cel mai popular. Fie că este vorba de un sandwich cu deget sau de un sandwich de ceai, castraveții fac un plus minunat la picnicuri sau petreceri. Și sunt perfecte pentru zilele calde de vară!iată câteva rețete sandwich de castravete pentru a încerca:
sandwich-uri de ceai de castravete (3 moduri!,)
Deschide Față de Castravete Sandwich-uri
Crema de Branza si Castravete Sandwich Role
Castravete Crema de Branza Sandwich-uri pe Pita
Castravete Bruschetta
Salata de Castraveti
apoi, avem castravete salate. Salata de castraveți este o modalitate proaspătă și crocantă de a obține toate substanțele nutritive din castraveți. De obicei, sunt simple de făcut și iau doar o mână de ingrediente proaspete, făcându-l lucrul perfect de făcut cu castraveții tăi. (Salata de roșii de castraveți este un favorit al familiei aici!,copiii tind să le placă salatele de castraveți mai bine decât cele tradiționale din cauza lipsei de salată!salata de castraveti cremoasa cu smantana si marar salata de castraveti mediteraneana salata de castraveti si ceapa salata de castraveti de miere salata de castraveti si dovlecei salata de Carpaccio salata de castraveti cremoasa salata de castraveti cu smantana si marar salata de castraveti mediteraneana salata de castraveti si ceapa salata de castraveti de miere salata de castraveti si dovlecei salata de Carpaccio salata de castraveti ceva cremos ca smantana sau iaurt face o baie fabulos sau dressing!,iată câteva rețete proaspete și fabuloase de sos de castraveți pe care să le încercați:
sos de salată de castraveți
sos de castraveți tzatziki
easy castravete mărar Dip
supă de castraveți
castraveți, în supă?? S-ar putea să fii sceptic. Vreau să spun că castravetele este o legumă rece, crocantă, nu? Castravetele sunt de fapt adăugate la supe destul de des – cele mai multe sunt servite la rece, unele calde, dar supa de castravete este mai gustoasă decât ați crede vreodată că ar putea fi!,iată câteva opțiuni de supă de castraveți pe care să le încercați:
supa de porc și castravete cambodgiană (fierbinte)
supa de castravete de Avocado (răcită)
Gazpacho de castraveți (răcită)
supa de murături de mărar (fierbinte) – aceasta începe cu murături, dar dacă vă creșteți singuri, puteți conserva oricum o mulțime de murături!
cu Curry Supa de Castraveti (refrigerate)
Ce să Fac Cu Castraveți: Bea
Castravete Apă
apa cu Castravete este o alternativă excelentă la apă plată atunci când vine vorba de a rămâne hidratat., Citiți totul despre beneficiile apei de castravete pentru a vedea de ce ar trebui să vă infuzați toată apa!
apoi a verifica afară aceste 14 rețete de apă castravete și combinații!
cocktail-uri de castravete
prospețimea castraveților nu este numai bună pentru apă, ci și pentru alcoolul tău! Castraveții adaugă o aromă cu totul nouă cocktailurilor preferate., Iată câteva pentru a încerca:
Castravete Vodca
Menta si Castravete Martini
Castravete Gin și Tonic
Pepene, Castravete Sangria
Picant Castravete Cocktail
Suc de Castravete și Piureuri
puteți, de asemenea, suc sau amestec castraveți pentru a adauga la piureuri sau alte băuturi. Castravetele adaugă un impuls suplimentar de nutrienți, plus că au un gust minunat!,reteta de suc verde– cu castraveti
limonada verde
ce sa faci cu castravetii: coaja si coaja de portocala frumusețea
castraveții sunt, de asemenea, uimitor de sănătoși pentru piele și ce modalitate mai bună de a folosi castraveți proaspeți decât de a vă face corpul să se simtă mai bine atât în interior, cât și în exterior!
felii de castravete pentru ochi
cu toții am făcut-o sau am văzut-o pe mama noastră, nu?, Relaxați-vă în baie sau în pat cu felii de castravete peste ochi?
pentru Că castraveți sunt foarte bune pentru reducerea pungilor și umflături în jurul ochilor. În plus, acestea oferă un efect de iluminare care reduce cercurile întunecate sau pungile de sub ochi!deci, mergeți mai departe și relaxați-vă cu acei castraveți!castraveții nu sunt doar pentru ochi, puteți folosi beneficiile castraveților pe toată pielea și vă puteți ajuta să obțineți acea strălucire tinerească și sănătoasă!iată câteva modalități de a folosi castraveți pe piele: