a fost dimineața după ce am născut primul meu copil. Adrenalina mea a purtat off, am primit câteva ore de somn, și m-am simțit de fapt relaxat. Copilul meu nou a început să se agite, așa că am încetat rapid posibilitatea de a practica alăptarea. Cu nou-născutul meu pe piept, m-am aruncat cu zăvorul ei, pregătindu-mă pe jumătate pentru durerea sfarcului piercing. Câteva minute în, m-am simtit ca coasta a fost clar.
atunci m-a lovit. Un val de durere arzătoare., Știam că nu este legată de alăptare-părea să înceapă de la stomac și să reverbereze prin întregul meu corp. Am simțit că temperatura corpului meu crește și am început repede să intru în panică.
am împins asistentei butonul de apel și alb-articulate pe patul de spital, șine, încercând să respire prin foc berii în abdomenul meu.
uita-te la asta!
am copil nu
” ia copilul!”I-am strigat mamei mele, a cărei față a transmis o îngrijorare gravă., Am apăsat butonul de apel al asistentei și am lovit alb șinele patului de spital, încercând să respir prin focul furios care se fierbe în abdomenul meu. Până când asistenta a ajuns acolo, durerea a scăzut.când am descris ce sa întâmplat, asistenta a răspuns: „Oh, asta e doar uterul tău în scădere. Absolut normal.”
mama mea, infinit de utilă, a adăugat: „Oh, îmi amintesc asta acum!”
Se pare că noile mame suferă contracții uterine postpartum. Da, contracții. Știi, acele lucruri pe care ai crezut că le-ai terminat.,
nu am avut nici o idee, și, probabil, motivul pentru care nimeni nu sa gândit să mă avertizeze (Mulțumesc, mamă!) este pentru că pentru majoritatea mamelor pentru prima dată, disconfortul este la egalitate cu crampele menstruale. Nici toleranța la durere a fost abisală sau nu a fost o excepție de la regulă pentru că mi-postbirth contractiile au fost mai rău decât Pitocin alimentate cu cei care am îndurat înainte de a cerșit pentru a obține o epidurala.
Fast-forward doi ani ish, și am fost din nou într — un pat de spital au livrat doar al doilea meu Baby-sans droguri. M-am simțit destul de tare despre ceea ce tocmai a trecut și foarte pregătit pentru acele contracții care vin în curând.,
dar, oh, nu am fost pregătit. Acum, ascultă aici: contracțiile uterine postpartum se agravează cu fiecare naștere. Mult mai rău. Cum ar fi,” Mack camion de rulare peste abdomenul meu și apoi gunning-l în sens invers ” mai rău.pentru că, încă o dată, nimeni nu ma avertizat despre această nuanță postdelivery distractiv cu nivelul de specificitate garantat, voi explica în detaliu util ceea ce ar trebui să se aștepte. Măcar atât pot face pentru cineva care tocmai a născut un om și nu mai are nevoie de surprize (în afară de miile de milioane de surprize pe care le oferă copiii).,
ce sunt contracțiile Postpartum?
sunt contracții uterine postpartum și sunt adesea numite „afterpains.”Probabil le veți numi” &$@#%!”
ce cauzează contracțiile Postpartum?
Imaginați-vă că uterul dvs. este un balon. Uterul femeii medie este, în general, de trei până la patru centimetri lungime. De-a lungul sarcinii, se extinde ca un balon. Până la 40 de săptămâni de gestație, uterul dvs. are o lungime de aproximativ 38 de centimetri și ajunge aproape la fel de mare ca și colivia. După ce ai născut acel copil prețios, total-în valoare de toate-acest copil (și placenta!,), este timpul ca uterul balon-pepene verde să se dezumfleze. Contracțiile uterine semnifică doar că: contractarea uterului.
cât durează contracțiile Postpartum?
cramperea va fi cea mai intensă pentru prima zi sau două după naștere, dar ar trebui să se reducă până în a treia zi. Totuși, acest lucru nu înseamnă că uterul dvs. revine la setările implicite — poate dura șase săptămâni sau mai mult pentru a reveni la dimensiunea și forma „normală”. (Fapt distractiv: ca multe lucruri, nu va fi niciodată la fel de mic ca inițial . . .)
cât durează fiecare contracție?,
contracțiile variază ca frecvență, dar în general nu sunt persistente. Din fericire, nu durează mult. Similar cu contracțiile de muncă, ele tind să vină și să plece într-un minut.
când se întâmplă contracțiile Postpartum?
ei tind să se manifeste chiar atunci când se luptă prin această sarcină extrem de stresant, hiiiighly dureros nou de alaptarea copilul vechi de ore. Sincronizare perfectă, nu? Alte tipuri similare de stimulare, cum ar fi contactul piele-piele, le pot stimula și ele., Motivul pentru care aceste momente de legătură tind să aducă contracții — sau cel puțin să le facă mai intense — este că bebelușul tău declanșează eliberarea hormonului oxitocină, care pune lucrurile în mișcare.
asta înseamnă că ar trebui să aștept să alăptez?
Nu! De fapt, este de fapt un beneficiu pentru uterul dvs. de a vă îngriji, deoarece crampele aduse de alăptare vă ajută uterul să se micșoreze mai repede, ceea ce reduce riscul de pierdere de sânge și anemie.
De ce asistenta mea îmi bruschează stomacul?
ea vine în pace . . . într-un fel., Nu se întâmplă peste bord, dar multe asistente va veni la masaj (nu un Zen stil suedez, masaj, dar o pumnii-încleștați, frământare-ti-pierde-piele-ca-e-pâine masaj) stomac aproape de partea de sus a uterului pentru a ajuta contract. Și să te ferească de hemoragie.
ce pot face pentru durere?ibuprofenul trebuie să se ocupe de cazuri ușoare, dar discutați cu medicul dumneavoastră despre medicamente suplimentare pentru a minimiza disconfortul. Dacă doriți să evitați medicamentele, beți multe lichide, dar asigurați-vă că faceți pipi des. O vezică completă îngreunează uterul să se contracte complet.,
De ce se agravează cu fiecare sarcină?
acestea sunt de obicei ușoare pentru mamele pentru prima dată. De fapt, multe femei nu le simt deloc (trebuie să fie frumos!). Din păcate, acestea pot fi extrem de incomode după oa doua livrare. Se agravează doar cu nașterile succesive, deoarece, spre deosebire de noile mame care tind să aibă un tonus muscular uterin mai bun, uterele mamelor condimentate nu sunt la fel de capabile să se contracte și apoi să rămână contractate. În schimb, se relaxează și se contractă intermitent. UF.
deci asta înseamnă că voi avea un stomac plat?
Ha. Haha. HA!,
acum, nu spuneți că nimeni nu v-a avertizat.