există multe cauze posibile ale unui ritm cardiac rapid dimineața. Iată o privire la unele comune și alte simptome de care trebuie să aveți grijă. stresul și anxietatea declanșează eliberarea hormonilor de stres, care la rândul lor cresc ritmul cardiac și tensiunea arterială. Cu cât te simți mai anxios, cu atât simptomele tale pot fi mai pronunțate.,dacă aveți depresie sau anxietate, sau sunt sub o mulțime de stres, s-ar putea trezi cu o inima de curse din timp în timp.
Alte comune simptome de anxietate includ:
- respirație rapidă sau dificultăți de respirație
- probleme de concentrare
- neliniște
- griji excesive
- dificultăți de somn
consumul de alcool cu o noapte înainte
Dacă te trezești cu inima ta de curse după ce a băut, sansele sunt ați băut prea mult. consumul de alcool crește ritmul cardiac. Cu cât bei mai mult, cu atât mai repede îți bate inima., Un studiu recent a confirmat faptul că consumul de alcool și consumul de alcool greu pe termen lung sunt asociate cu diferite tipuri de aritmii cardiace, în special tahicardie sinusală.este posibil să aveți și alte simptome, cum ar fi dureri de cap, dureri musculare, greață și amețeli. Aceste simptome ar trebui să se clarifice pe măsură ce mahmureala dispare. zahărul pe care îl consumi este absorbit în fluxul sanguin după ce trece prin intestinul subțire. Având prea mult zahăr poate provoca un vârf de zahăr din sânge. Acest lucru semnalează pancreasului să elibereze insulina și să transforme ceea ce poate în energie., creșterea zahărului din sânge și a energiei este interpretată de corpul tău ca stres, care declanșează eliberarea hormonilor de stres. Împreună cu o inimă de curse, puteți începe, de asemenea, să transpirați. Unii oameni obține, de asemenea, ceea ce este cunoscut ca o „durere de cap de zahăr.”
zahărul prelucrat nu este singura cauză. Carbohidrații rafinați, cum ar fi pâinea albă sau pastele, pot avea același efect, în special la persoanele cu diabet zaharat.
fibrilația atrială
fibrilația atrială (AFib) este cel mai frecvent tip de bătăi neregulate ale inimii., Se întâmplă atunci când camerele superioare ale inimii bate din coordonare cu camerele inferioare.
AFib provoacă, de obicei, o frecvență cardiacă rapidă, dar unii oameni simt o fluturare sau o bătaie în piept. AFib în sine nu este, de obicei, viața în pericol. În unele cazuri, poate crește riscul de insuficiență cardiacă și poate necesita tratament.,
Dacă aveți Fiba, puteți experimenta, de asemenea,:
- amețeli
- dificultăți de respirație
- anxietate
- slăbiciune
- senzație de leșin sau amețeală
apnee de Somn
apneea de Somn este o tulburare de somn în care respirația se oprește în mod repetat și începe. apneea obstructivă de somn este cel mai frecvent tip. Apare atunci când mușchii gâtului se relaxează, determinând îngustarea sau închiderea căilor respiratorii. cercetările arată că apneea de somn crește riscul de ritm cardiac neregulat., Scăderea bruscă a nivelului de oxigen din sânge crește tensiunea arterială și tulpina sistemul cardiovascular.
Unele simptome de apnee de somn sunt:
- sforăit puternic
- tragindu pentru aer în timpul somnului
- probleme de somn, prin noapte
- gură uscată la starea de veghe
- dureri de cap dimineata
Cofeina
Cafeina este un stimulent natural frecvent găsit în cafea, ceai și cacao plante. Stimulează creierul și sistemul nervos central, ceea ce crește vigilența., La unii oameni, prea multă cofeină poate crește ritmul cardiac și tensiunea arterială și poate provoca anxietate și nervozitate.consumul unei cantități mari de produse care conțin cofeină, cum ar fi cafea, ceai, sifon și băuturi energizante, vă poate provoca inima., Alte efecte secundare de prea multă cofeină include:
- senzație de nervozitate
- iritabilitate
- probleme cu somnul
- tremor
- urinare frecventă
Diabet zaharat
Diabet zaharat cauze ridicat nivelul de glucoza din sange, care pot deteriora pereții arterelor și poate provoca o rata de rapide ale inimii, hipertensiune arterială, și alte legate de inima complicatii. În 2015, cercetătorii au descoperit, de asemenea, că o frecvență cardiacă rapidă crește riscul de diabet.,
Alte simptome de diabet zaharat includ:
- urinare frecventă
- sete excesivă
- foame extremă
- oboseala
- furnicături sau senzație de amorțeală în mâini și picioare
- vedere încețoșată
Medicamente care conțin stimulente
la fel ca și cofeina, alte stimulente pot provoca inima de rasă. Anumite over-the-counter (OTC) și medicamente prescrise pot include astfel de stimulente.,
Acestea includ:
- steroizi inhalatori
- amfetamină
- medicamente tiroida, cum ar fi levotiroxină
- OTC tuse și rece medicamente care conțin pseudoefedrină, cum ar fi Sudafed
- deficit de atenție tulburare de hiperactivitate (ADHD) droguri
Hipoglicemie (nivel scăzut de zahăr în sânge)
ritm cardiac Rapid este doar unul dintre posibilele efecte de zahăr din sânge în corpul dumneavoastră., Merge o lungă perioadă de timp fara a manca poate cauza zahărului din sânge, precum și a anumitor condiții, cum ar fi:
- diabet zaharat
- boli de ficat
- boli de rinichi
- boală a glandelor suprarenale
- utilizarea grele de alcool
Alte simptome de hipoglicemie includ:
- dureri de cap
- starea de spirit leagăne
- probleme de concentrare
- tulburări vizuale
Coșmaruri sau terorile nocturne
Coșmarurile și terorile nocturne pot provoca să te trezești cu o inima de curse. Coșmarurile sunt vise tulburătoare care te pot trezi., Terorile nocturne sunt un tip de tulburare de somn în care o persoană se trezește parțial într-o stare de teroare. dacă te trezești după un vis supărător sau o teroare de noapte cu inima ta, ritmul cardiac ar trebui să încetinească pe măsură ce te calmezi.
răceală sau febră
orice modificare drastică a temperaturii corpului poate provoca modificări ale ritmului cardiac.
corpul tau reactioneaza la o schimbare a temperaturii prin declanșarea proceselor pentru a încerca să regleze temperatura corpului., Aceasta include extinderea și constricția vaselor de sânge ale pielii pentru a ajuta la menținerea căldurii sau a o transporta pe suprafața pielii, provocând contracții musculare și frisoane. ritmul cardiac poate crește ca urmare a faptului că corpul tău lucrează mai mult pentru a-și menține temperatura normală. Pentru mulți oameni, aceasta este în jur de 98, 6°F (37°C). de asemenea, numit hipertiroidism, această afecțiune apare atunci când glanda tiroidă produce prea mult hormon tiroxină. Poate accelera metabolismul și poate provoca o bătăi rapide sau neregulate ale inimii, precum și o pierdere neintenționată în greutate.,alte simptome pe care le puteți observa includ:
- creșterea poftei de mâncare
- transpirații și transpirații nocturne
- intoleranță la căldură
- neregularități menstruale
lipsa somnului
împreună cu o serie de alte efecte negative asupra corpului, există dovezi că privarea de somn poate crește, de asemenea, ritmul cardiac.
scopul de a dormi șapte până la nouă ore în fiecare noapte. A nu dormi suficient poate duce la stângăcie și la un risc mai mare de accidente. De asemenea, provoacă somnolență în timpul zilei, probleme de concentrare și dureri de cap.,Anemia apare atunci când există prea puține globule roșii sănătoase în corpul dumneavoastră pentru a transporta cantitatea de oxigen pe care organele și țesuturile corpului trebuie să funcționeze corect. Anemia poate apărea atunci când corpul tău nu produce suficient sau distruge globulele roșii. Persoanele cu perioade grele au un risc mai mare de anemie, de asemenea.împreună cu ritmurile anormale ale inimii, anemia poate provoca, de asemenea:
- oboseală
- slăbiciune
- dificultăți de respirație
- dureri de cap
deshidratare
deshidratarea este rezultatul pierderii mai multor lichide decât este nevoie., Când corpul tău pierde prea multă apă, celulele și organele tale nu sunt capabile să funcționeze corect. Deshidratarea poate fi ușoară sau severă. Dacă este lăsată netratată, poate provoca complicații grave.,
simptomele Comune de usoara deshidratare sunt:
- gură uscată
- creșterea sete
- scăderea urinare
- dureri de cap
Simptome de deshidratare severă includ:
- sete excesivă
- rata de rapide ale inimii
- rapid
- tensiune arterială scăzută
- confuzie
Perioade, sarcina și menopauza
Fluctuante legate de menstruație, sarcină, menopauză poate declanșa sentimente de la o inima de curse.în timpul ciclului menstrual, nivelurile de estrogen și progesteron cresc și scad., Acest lucru a fost legat de episoade de ritm cardiac mai rapid decât normal, numit tahicardie supraventriculară.palpitațiile cardiace în timpul sarcinii sunt cauzate de creșterea cantității de sânge din organism, ceea ce poate determina inima să bată cu 25% mai repede decât de obicei.în perimenopauză și menopauză, scăderea producției de estrogen este asociată cu o creștere a frecvenței cardiace. Acest lucru poate provoca palpitații frecvente și aritmii care nu amenință.bufeurile pot declanșa, de asemenea, palpitații în menopauză și pot determina creșterea ritmului cardiac cu 8 până la 16 bătăi.