Psihoterapeut și psiholog umanist Carl Rogers și-a început cariera lucrând cu copii.
Mai târziu, pe măsură ce munca sa s-a schimbat pentru a include lucrul cu adulții și predarea, a început să-și articuleze abordarea terapeutică.pe măsură ce și-a sporit abilitățile și experiența, a apărut o abordare solidă: terapia centrată pe Client (numită mai târziu terapie centrată pe persoană.în 1942, a publicat prima sa carte pe această temă intitulată, consiliere și psihoterapie.,în adevărata modă a psihologiei umaniste, Rogers a salutat adaptarea teoriilor sale de către alții pentru a se potrivi nevoilor lor. Deschiderea sa către posibilități și natura empatică a atras atât oamenii la el, cât și a încurajat critica teoriilor sale.înainte de a citi mai departe, ne-am gândit că ați putea dori să descărcați gratuit cele 3 exerciții de Psihologie Pozitivă. Aceste exerciții bazate pe știință vor explora aspectele fundamentale ale psihologiei pozitive, inclusiv punctele forte, valorile și compasiunea de sine și vă vor oferi instrumentele necesare pentru a spori bunăstarea clienților, studenților sau angajaților.,puteți descărca PDF-ul gratuit aici.
ce este psihologia umanistă?pentru a înțelege ideile lui Carl Rogers și abordarea terapiei, este important să înțelegem ce a apreciat și a crezut despre natura umană. Dale Schunk, în teoriile învățării: o perspectivă educațională, afirmă că psihologia umanistă este constructivistă și se bazează pe două ipoteze (2016, p. 346).
- studierea oamenilor trebuie făcută dintr-o perspectivă holistică., Aceasta înseamnă luarea în considerare a gândurilor, sentimentelor și comportamentelor lor; și
- alegerile umane, creativitatea și auto-actualizarea sunt domenii importante de studiu. Cercetarea ar trebui să se concentreze pe „oameni care funcționează psihologic”, care lucrează pentru a fi creativi și pentru a-și atinge întregul potențial.Carl Rogers și Abraham Maslow sunt doi psihologi umaniști celebri. În timp ce amândoi au privit studiul oamenilor dintr-o perspectivă holistică, așa cum veți citi mai târziu, au definit auto-actualizarea diferit.,în cadrul Asociației Americane de psihologie este divizia 32-Societatea pentru Psihologie umanistă. Această diviziune își propune să” fie fidelă întregii game de experiențe umane „și să dezvolte” metode sistematice și riguroase de studiere a ființelor umane.”Valorile de bază ale diviziunii onorează complexitatea tuturor oamenilor, indiferent dacă sunt singuri sau în grupuri.din perspectiva lui Rogers, fiecare persoană se străduiește să fie o ființă creativă, pe deplin funcțională, care dorește să-și atingă potențialul., Această luptă este continuă, motivațională și înnăscută (Rogers, 1963, așa cum este citat în Schunk, 2016). Procesul de urmărire a întregului potențial este ceea ce el a numit tendința de actualizare.orientarea tuturor oamenilor este „creșterea, autonomia și libertatea de a controla forțele externe” (Schunk, 2016, p. 349). Acest lucru vă poate aminti de teoria autodeterminării, cu accentul pe autonomie, înrudire și competență. DeRobertis and Bland (2018) explorează această legătură în lucrarea lor intitulată, atingând potențialul umanist al teoriei autodeterminării: trezirea paradoxului.,ierarhia nevoilor lui Maslow plasează auto-actualizarea la vârf. Este un ideal care pune accentul pe creșterea personală, dar nu se bazează pe sentimentul de privare al unei persoane, așa cum este cazul primelor patru nevoi (fiziologice, siguranță, apartenență și stima de sine).de fapt, nu toată lumea realizează auto-actualizarea, iar Maslow nu a descris această nevoie ca fiind înnăscută sau care stă la baza tuturor celorlalte motivații. Globe, așa cum este citat în Schunk (2016, p. 347), afirmă că aproximativ 1% dintre oameni ajung la auto-actualizare. Pentru a vedea unde vă poziționați, încercați aceste teste și instrumente de auto-actualizare.,în schimb, Rogers credea că tendința de actualizare a acționat ca forță motivantă pentru toate comportamentele. Este afectată de mediul înconjurător și de oamenii care înconjoară individul, aproape și departe. Tendința de actualizare nu este un obiectiv final rezervat pentru câteva selectați, dar în schimb, este modul în care începe viața. Organisme începe cu o dorință (motivație) pentru a ajunge la completitudine în orice mod se potriveste acel organism.
ce este tendința de actualizare?
ideea de bază a tendinței de actualizare este simplă., Este o dorință prezentă în toate lucrurile vii care împinge organismul spre creștere. În cazul organismelor umane, cu toții dorim să ne exprimăm creativ și să ne atingem întregul potențial.Rogers a oferit analogia unui cartof atunci când a explicat această tendință. Ați lăsat vreodată un cartof în cămară doar pentru a descoperi mai târziu că a crescut germeni? Varza sunt mici nubs albe profitând de cantitatea mică de lumină disponibilă sub și în jurul tocului ușii.de fiecare dată când deschideți ușa, intră o lumină, încurajând răsadul să lupte pentru supraviețuire., Dacă ar fi să luați acel cartof și să-l plantați în sol în primăvară, în curând veți găsi germeni verzi care se luptă prin suprafață, urmate de frunze verzi stufoase.putem vedea acest proces-dorința de a se apleca spre creștere-în toată lumea, deși Rogers credea că este adevărat pentru fiecare organism (Goodreads, nd) organismele au o motivație înnăscută de a trăi în conformitate cu adevărata lor natură. Atunci când organismul nu poate face acest lucru, experimentează incongruență, dar continuă să împingă spre actualizare (nuburile albe), chiar dacă mediul este mai complicat.,vedem acest lucru atunci când florile se ridică între crăpăturile din beton, când tulpinile de porumb cresc între grătarele rutiere și când un copac crește în interiorul ciotului unui alt copac. De asemenea, vedem acest lucru atunci când oamenii se luptă să definească cine sunt în mijlocul faptului că li se spune cine sunt. Adesea, această luptă conduce o persoană să caute terapie.la fel ca acele flori care cresc între crăpături, tendința de actualizare nu poate fi distrusă decât dacă organismul este distrus.
conceptul de sine și incongruența
conceptul de sine este modul în care ne vedem pe noi înșine., Când acest lucru diferă de experiența noastră în lume, sentimentul rezultat este incongruența. Există o deconectare, care poate fi mare sau mică, între conceptul nostru de sine și experiența noastră. Acest lucru poate provoca disconfort.dacă o persoană nu ar avea nicio interacțiune cu nicio altă ființă vie, atunci aceste incongruențe nu s-ar întâmpla. Interacțiunea noastră cu ceilalți prin acțiuni directe și indirecte influențează conceptul nostru de sine. Această influență poate fi pozitivă sau negativă. Când este în opoziție cu cine credem că suntem (conceptul nostru de sine), atunci experimentăm suferința.,acest lucru este adevărat chiar dacă influența este pozitivă, dar în mintea persoanei, de necrezut. Dacă o persoană își petrece majoritatea lor tineri de viata s-a spus că sunt lipsite de valoare, dar apoi vine cineva să le spună că nu sunt, atunci persoana ar putea experimenta incongruence.Incongruențele se referă adesea la condițiile de valoare. Acestea sunt comportamente o persoană afișează, deoarece acestea sunt de așteptat să facă acest lucru de către alții. De exemplu, dacă sunteți femeie, atunci ar trebui să zâmbiți pentru că vă face să arătați mai frumos și mai abordabil.,ce se întâmplă dacă zâmbetul nu este ceva care interesează femeia? Ce se întâmplă dacă fața ei naturală de odihnă este o încruntare? Ce se întâmplă dacă nu este preocupată de aspectul ei exterior? Pentru a avea valoare și valoare în societate, femeia trebuie să zâmbească.
condițiile de valoare sunt bucăți de hârtie decuplate de suprafața dvs. Ele pot fi plasate la întâmplare sau într-un aranjament frumos, dar indiferent de modul în care sunt plasate, ele nu sunt tu.ele sunt pur și simplu straturi de hârtie. Fiecare lucrare reprezintă o condiție pe care vi se spune că trebuie să o îndepliniți, astfel încât să vă simțiți demni., Ele provin de la părinți, prieteni, șefi, soți, parteneri, religie și mass-media. În scurt timp, hârtiile se suprapun și nu mai vezi ce se ascunde dedesubt.
3 condiții de bază
în 1974 Rogers a facilitat o prelegere subliniind cercetarea privind empatia. Unele dintre aceste cercetări au arătat că progresul prin terapie este corelat pozitiv cu nivelul de empatie arătat de terapeut.
Iată primul videoclip al seriei în patru părți:
înainte de munca și perspectivele lui Rogers în relația terapeutică, psihanaliza și abordările behavioriste au dominat domeniul., Ideea că clientul, de asemenea, un nou termen, ar putea ghida procesul, și a fost un expert despre ei înșiși, a fost neobișnuit. În loc să-și concentreze eforturile asupra comportamentelor sau experiențelor trecute care ar fi putut afecta negativ persoana, Rogers a lucrat cu clientul în momentul prezent.
Rogers a fost clar despre ceea ce credea că a făcut o sesiune de terapie potrivită pentru client. Pentru el, trebuie să se întâmple trei elemente. Acestea au ajuns să fie cunoscute ca condițiile de bază de terapeuți folosind abordarea sa., Acestea sunt:
- acceptarea pozitivă necondiționată și comportamentul non – judgmental din partea terapeutului permite spațiul de care are nevoie clientul pe tot parcursul procesului de explorare.
- empatie-această perspectivă este un mod de a fi cu clientul. Terapeutul nu trebuie să fie de acord cu clientul, ci trebuie să exprime o înțelegere autentică.congruență-interacțiunile autentice dintre client și terapeut sunt o parte normală a procesului. Terapeutul acționează în conformitate cu valorile și credințele lor pe tot parcursul relației., Congruența se referă la gândurile și sentimentele terapeutului în timp ce lucrează cu clientul.
6 Condiții Necesare și Suficiente pentru uz Terapeutic Schimbare de Personalitate
Unii oameni intră într-un proces terapeutic întreb cât de mult va dura.vor fi implicați luni sau ani? Când vor ști că sunt „mai buni”? Ca răspuns la aceasta, Rogers a crezut că următoarele condiții erau necesare pentru orice relație terapeutică.două persoane sunt în contact psihologic/relație.,
- clientul este într-o stare de incongruență. Sunt vulnerabili sau anxioși.
- terapeutul este integrat în relație. Terapeutul este congruent, adică conștient de propria experiență și de acceptarea acesteia.
- terapeutul are o atitudine pozitivă necondiționată față de client. Terapeutul acționează congruent.
- terapeutul este empatic cu Cadrul de referință al clientului și comunică acest lucru clientului. Terapeutul face toate eforturile pentru a înțelege lumea așa cum se vede prin ochii clientului lor.,
- terapeutul exprimă acceptarea și înțelegerea perspectivei clientului în așa fel încât clientul să-și exprime sentimentul acceptat și înțeles.Rogers a afirmat că aceste condiții sunt tot ceea ce este necesar pentru ca personalitatea unui client să se schimbe. Terapia este utilă atunci când aceste condiții sunt în joc. Durata de timp necesară unui client pentru a face acest lucru variază.ce este terapia centrată pe persoană?Harvard Medical School a publicat o scrisoare de sănătate mintală în 2006. În ea, au descris ce este și nu este terapia centrată pe client., S-ar putea să fie ghidată de o abordarea Rogerian dacă foarte rar, dacă vreodată:
- – i Cere clientului întrebări,
- Diagnostica client,
- Utilizarea testelor psihologice,
- să Interpreteze, să evalueze, sau sfaturi,
- Oferta de încurajare, laudă, sau vina,
- sunt de Acord/nu sunt de acord cu clientul,
- – și Exprima opiniile cu privire la situația,
- Punct de contradicții,
- a Discuta despre motivele inconștiente; și,
- să Vorbesc despre sentimentele clientului despre terapeut.terapia centrată pe Client este o formă non-direcțională de terapie., Rogers a văzut clientul ca un expert pe ei înșiși. Ca atare, clientul decide direcția fluxului de terapie.după cum ne putem imagina, este nevoie de practică și răbdare pentru a deveni un terapeut Rogerian priceput. Persoanele interesate să facă acest lucru ar putea găsi practici de atenție, în special meditația cu bunătate iubitoare, benefice ca parte a pregătirii lor. Practicarea auto-compasiunii și a atenției pe cont propriu ar putea ajuta terapeutul să fie și să rămână prezent în acest moment cu clientul.,deoarece o abordare Rogeriană necesită atenție la sentimentele din spatele a ceea ce este spus de un client, unele instruiri în micro-expresii sau analiza generală a limbajului corporal s-ar putea dovedi, de asemenea, utile.există mai multe preocupări cu privire la această abordare terapeutică, începând cu lipsa unei pregătiri adecvate. Rogers însuși nu a simțit că este nevoie de o pregătire specifică (Harvard Health Publishing, 2006).principiile sale au fost extrapolate din interviuri și cărți de Rogers. Acest lucru lasă o formă amplă pentru interpretare.,
nu fiecare client este confortabil vorbind despre ei înșiși. Acest lucru ar putea duce la un moment de vânătoare bună voință în care timpul de terapie este petrecut în tăcere incomode, inconfortabil.
în acel film, personajul lui Robin Williams afirmă că aceasta este doar o bătălie a voinței de la doi sudiști. Totuși, personajul Will Hunting nu s-a simțit confortabil cu dezvăluirile personale la începutul relației. Acest lucru a devenit evident și prin relațiile pe care le-a avut cu prietenii și interesul de dragoste.unii terapeuți cred că cele șase condiții sunt necesare, dar nu sunt suficiente., Acești terapeuți folosesc adesea alte instrumente și tehnici pentru a sprijini terapia. Acest tip de terapie este adesea numit terapie Integrativă. Nu mai este terapie centrată pe persoană în adevăratul sens.de asemenea, există puține cercetări bazate pe dovezi care susțin eficacitatea acestei forme de terapie (Harvard Health Publishing, 2006). Întrebarea centrală este: „Condițiile duc la îmbunătățire sau sunt o consecință a acesteia?,”
terapia centrată pe Client astăzi
mulți practicanți, inițial atrași de teoriile lui Rogers, consideră contribuțiile sale ca fiind neprețuite pentru dezvoltarea terapiei. În timp ce s-ar putea să nu urmeze fiecare dintre condiții, în loc să opteze pentru a le amesteca în stilul lor eclectic, ei înțeleg importanța auto-dezvăluirii adecvate în relație. Ei recunosc, de asemenea, valoarea respectării clientului ca expert în relație.Motivational Interviewing (MI), o abordare orientata catre client, se bazeaza pe principiile folosite de Rogers., Rollnick și Miller (1995), dezvoltatorii MI, au subliniat șapte caracteristici ale metodei. Această abordare este „mai concentrată și orientată spre obiective” decât terapia tradițională centrată pe client, dar puteți observa asemănările sale cu stilul lui Rogers. Rollnick și Miller le descriu ca fiind ” spiritul interviului motivațional.”
- motivația de a schimba este provocată de client și nu impusă din afară.
- este de datoria clientului să articuleze și să rezolve ambivalența lor.
- persuasiunea directă nu funcționează.,
- stilul de consiliere este în general liniștit și oarecum pasiv.
- consilierul este directivă, dar numai în așa fel încât să ajute clientul să examineze și să rezolve ambivalența.
- disponibilitatea de a schimba nu este o trăsătură client. Este un produs fluctuant al interacțiunii interpersonale.
- relația terapeutică este un parteneriat. Consilierul nu este un expert despre client.
MI este de obicei utilizat în fazele timpurii ale procesului de schimbare. A se vedea modelul Transteoretic al schimbării LaMorte (2019) pentru mai multe detalii.,indiferent de stilurile terapeutice pe care le înveți în timpul studiilor universitare și postuniversitare, până când nu lucrezi cu clienții, stilul tău nu se poate dezvolta. Acesta este un motiv pentru care programele necesită multe ore de interacțiune client-terapeut.viziunea lui Carl Rogers asupra relației client-terapeut, în special că există o relație, este importantă. Recunoscând că interacțiunea dintre cele două persoane poate, și nu, afectează posibilele rezultate avansate viitoare tehnici terapeutice și abordări., Descrierea persoanei ca „client” în loc de „pacient” a schimbat mentalitățile ambelor părți.înțelegerea și convingerea că toate organismele au o tendință de actualizare spre creștere și că această tendință este continuă, influențează multe practici psihologice pozitive astăzi. Lucrul în domeniile mentalității, rezistenței, fluxului, creativității și punctelor forte presupun acest lucru.
cum te-a influențat opera lui Carl Rogers, în special credința sa într-o tendință de actualizare?sperăm că v-a plăcut să citiți acest articol. Nu uitați să descărcați gratuit cele 3 exerciții de Psihologie Pozitivă.,dacă doriți mai mult, setul nostru de instrumente de psihologie pozitivă© conține peste 300 de exerciții de psihologie pozitivă bazate pe știință, intervenții, chestionare și evaluări pe care practicienii să le folosească în terapie, coaching sau la locul de muncă.
ce este tendința de actualizare?
ideea de bază a tendinței de actualizare este simplă., Este o dorință prezentă în toate lucrurile vii care împinge organismul spre creștere. În cazul organismelor umane, cu toții dorim să ne exprimăm creativ și să ne atingem întregul potențial.Rogers a oferit analogia unui cartof atunci când a explicat această tendință. Ați lăsat vreodată un cartof în cămară doar pentru a descoperi mai târziu că a crescut germeni? Varza sunt mici nubs albe profitând de cantitatea mică de lumină disponibilă sub și în jurul tocului ușii.de fiecare dată când deschideți ușa, intră o lumină, încurajând răsadul să lupte pentru supraviețuire., Dacă ar fi să luați acel cartof și să-l plantați în sol în primăvară, în curând veți găsi germeni verzi care se luptă prin suprafață, urmate de frunze verzi stufoase.putem vedea acest proces-dorința de a se apleca spre creștere-în toată lumea, deși Rogers credea că este adevărat pentru fiecare organism (Goodreads, nd) organismele au o motivație înnăscută de a trăi în conformitate cu adevărata lor natură. Atunci când organismul nu poate face acest lucru, experimentează incongruență, dar continuă să împingă spre actualizare (nuburile albe), chiar dacă mediul este mai complicat.,vedem acest lucru atunci când florile se ridică între crăpăturile din beton, când tulpinile de porumb cresc între grătarele rutiere și când un copac crește în interiorul ciotului unui alt copac. De asemenea, vedem acest lucru atunci când oamenii se luptă să definească cine sunt în mijlocul faptului că li se spune cine sunt. Adesea, această luptă conduce o persoană să caute terapie.la fel ca acele flori care cresc între crăpături, tendința de actualizare nu poate fi distrusă decât dacă organismul este distrus.
conceptul de sine și incongruența
conceptul de sine este modul în care ne vedem pe noi înșine., Când acest lucru diferă de experiența noastră în lume, sentimentul rezultat este incongruența. Există o deconectare, care poate fi mare sau mică, între conceptul nostru de sine și experiența noastră. Acest lucru poate provoca disconfort.dacă o persoană nu ar avea nicio interacțiune cu nicio altă ființă vie, atunci aceste incongruențe nu s-ar întâmpla. Interacțiunea noastră cu ceilalți prin acțiuni directe și indirecte influențează conceptul nostru de sine. Această influență poate fi pozitivă sau negativă. Când este în opoziție cu cine credem că suntem (conceptul nostru de sine), atunci experimentăm suferința.,acest lucru este adevărat chiar dacă influența este pozitivă, dar în mintea persoanei, de necrezut. Dacă o persoană își petrece majoritatea lor tineri de viata s-a spus că sunt lipsite de valoare, dar apoi vine cineva să le spună că nu sunt, atunci persoana ar putea experimenta incongruence.Incongruențele se referă adesea la condițiile de valoare. Acestea sunt comportamente o persoană afișează, deoarece acestea sunt de așteptat să facă acest lucru de către alții. De exemplu, dacă sunteți femeie, atunci ar trebui să zâmbiți pentru că vă face să arătați mai frumos și mai abordabil.,ce se întâmplă dacă zâmbetul nu este ceva care interesează femeia? Ce se întâmplă dacă fața ei naturală de odihnă este o încruntare? Ce se întâmplă dacă nu este preocupată de aspectul ei exterior? Pentru a avea valoare și valoare în societate, femeia trebuie să zâmbească.
condițiile de valoare sunt bucăți de hârtie decuplate de suprafața dvs. Ele pot fi plasate la întâmplare sau într-un aranjament frumos, dar indiferent de modul în care sunt plasate, ele nu sunt tu.ele sunt pur și simplu straturi de hârtie. Fiecare lucrare reprezintă o condiție pe care vi se spune că trebuie să o îndepliniți, astfel încât să vă simțiți demni., Ele provin de la părinți, prieteni, șefi, soți, parteneri, religie și mass-media. În scurt timp, hârtiile se suprapun și nu mai vezi ce se ascunde dedesubt.
3 condiții de bază
în 1974 Rogers a facilitat o prelegere subliniind cercetarea privind empatia. Unele dintre aceste cercetări au arătat că progresul prin terapie este corelat pozitiv cu nivelul de empatie arătat de terapeut.
Iată primul videoclip al seriei în patru părți:
înainte de munca și perspectivele lui Rogers în relația terapeutică, psihanaliza și abordările behavioriste au dominat domeniul., Ideea că clientul, de asemenea, un nou termen, ar putea ghida procesul, și a fost un expert despre ei înșiși, a fost neobișnuit. În loc să-și concentreze eforturile asupra comportamentelor sau experiențelor trecute care ar fi putut afecta negativ persoana, Rogers a lucrat cu clientul în momentul prezent.
Rogers a fost clar despre ceea ce credea că a făcut o sesiune de terapie potrivită pentru client. Pentru el, trebuie să se întâmple trei elemente. Acestea au ajuns să fie cunoscute ca condițiile de bază de terapeuți folosind abordarea sa., Acestea sunt:
- acceptarea pozitivă necondiționată și comportamentul non – judgmental din partea terapeutului permite spațiul de care are nevoie clientul pe tot parcursul procesului de explorare.
- empatie-această perspectivă este un mod de a fi cu clientul. Terapeutul nu trebuie să fie de acord cu clientul, ci trebuie să exprime o înțelegere autentică.congruență-interacțiunile autentice dintre client și terapeut sunt o parte normală a procesului. Terapeutul acționează în conformitate cu valorile și credințele lor pe tot parcursul relației., Congruența se referă la gândurile și sentimentele terapeutului în timp ce lucrează cu clientul.
6 Condiții Necesare și Suficiente pentru uz Terapeutic Schimbare de Personalitate
Unii oameni intră într-un proces terapeutic întreb cât de mult va dura.vor fi implicați luni sau ani? Când vor ști că sunt „mai buni”? Ca răspuns la aceasta, Rogers a crezut că următoarele condiții erau necesare pentru orice relație terapeutică.două persoane sunt în contact psihologic/relație.,
- – i Cere clientului întrebări,
- Diagnostica client,
- Utilizarea testelor psihologice,
- să Interpreteze, să evalueze, sau sfaturi,
- Oferta de încurajare, laudă, sau vina,
- sunt de Acord/nu sunt de acord cu clientul,
- – și Exprima opiniile cu privire la situația,
- Punct de contradicții,
- a Discuta despre motivele inconștiente; și,
- să Vorbesc despre sentimentele clientului despre terapeut.terapia centrată pe Client este o formă non-direcțională de terapie., Rogers a văzut clientul ca un expert pe ei înșiși. Ca atare, clientul decide direcția fluxului de terapie.după cum ne putem imagina, este nevoie de practică și răbdare pentru a deveni un terapeut Rogerian priceput. Persoanele interesate să facă acest lucru ar putea găsi practici de atenție, în special meditația cu bunătate iubitoare, benefice ca parte a pregătirii lor. Practicarea auto-compasiunii și a atenției pe cont propriu ar putea ajuta terapeutul să fie și să rămână prezent în acest moment cu clientul.,deoarece o abordare Rogeriană necesită atenție la sentimentele din spatele a ceea ce este spus de un client, unele instruiri în micro-expresii sau analiza generală a limbajului corporal s-ar putea dovedi, de asemenea, utile.există mai multe preocupări cu privire la această abordare terapeutică, începând cu lipsa unei pregătiri adecvate. Rogers însuși nu a simțit că este nevoie de o pregătire specifică (Harvard Health Publishing, 2006).principiile sale au fost extrapolate din interviuri și cărți de Rogers. Acest lucru lasă o formă amplă pentru interpretare.,
nu fiecare client este confortabil vorbind despre ei înșiși. Acest lucru ar putea duce la un moment de vânătoare bună voință în care timpul de terapie este petrecut în tăcere incomode, inconfortabil.
în acel film, personajul lui Robin Williams afirmă că aceasta este doar o bătălie a voinței de la doi sudiști. Totuși, personajul Will Hunting nu s-a simțit confortabil cu dezvăluirile personale la începutul relației. Acest lucru a devenit evident și prin relațiile pe care le-a avut cu prietenii și interesul de dragoste.unii terapeuți cred că cele șase condiții sunt necesare, dar nu sunt suficiente., Acești terapeuți folosesc adesea alte instrumente și tehnici pentru a sprijini terapia. Acest tip de terapie este adesea numit terapie Integrativă. Nu mai este terapie centrată pe persoană în adevăratul sens.de asemenea, există puține cercetări bazate pe dovezi care susțin eficacitatea acestei forme de terapie (Harvard Health Publishing, 2006). Întrebarea centrală este: „Condițiile duc la îmbunătățire sau sunt o consecință a acesteia?,”
terapia centrată pe Client astăzi
mulți practicanți, inițial atrași de teoriile lui Rogers, consideră contribuțiile sale ca fiind neprețuite pentru dezvoltarea terapiei. În timp ce s-ar putea să nu urmeze fiecare dintre condiții, în loc să opteze pentru a le amesteca în stilul lor eclectic, ei înțeleg importanța auto-dezvăluirii adecvate în relație. Ei recunosc, de asemenea, valoarea respectării clientului ca expert în relație.Motivational Interviewing (MI), o abordare orientata catre client, se bazeaza pe principiile folosite de Rogers., Rollnick și Miller (1995), dezvoltatorii MI, au subliniat șapte caracteristici ale metodei. Această abordare este „mai concentrată și orientată spre obiective” decât terapia tradițională centrată pe client, dar puteți observa asemănările sale cu stilul lui Rogers. Rollnick și Miller le descriu ca fiind ” spiritul interviului motivațional.”
- motivația de a schimba este provocată de client și nu impusă din afară.
- este de datoria clientului să articuleze și să rezolve ambivalența lor.
- persuasiunea directă nu funcționează.,
- stilul de consiliere este în general liniștit și oarecum pasiv.
- consilierul este directivă, dar numai în așa fel încât să ajute clientul să examineze și să rezolve ambivalența.
- disponibilitatea de a schimba nu este o trăsătură client. Este un produs fluctuant al interacțiunii interpersonale.
- relația terapeutică este un parteneriat. Consilierul nu este un expert despre client.
MI este de obicei utilizat în fazele timpurii ale procesului de schimbare. A se vedea modelul Transteoretic al schimbării LaMorte (2019) pentru mai multe detalii.,indiferent de stilurile terapeutice pe care le înveți în timpul studiilor universitare și postuniversitare, până când nu lucrezi cu clienții, stilul tău nu se poate dezvolta. Acesta este un motiv pentru care programele necesită multe ore de interacțiune client-terapeut.viziunea lui Carl Rogers asupra relației client-terapeut, în special că există o relație, este importantă. Recunoscând că interacțiunea dintre cele două persoane poate, și nu, afectează posibilele rezultate avansate viitoare tehnici terapeutice și abordări., Descrierea persoanei ca „client” în loc de „pacient” a schimbat mentalitățile ambelor părți.înțelegerea și convingerea că toate organismele au o tendință de actualizare spre creștere și că această tendință este continuă, influențează multe practici psihologice pozitive astăzi. Lucrul în domeniile mentalității, rezistenței, fluxului, creativității și punctelor forte presupun acest lucru.
cum te-a influențat opera lui Carl Rogers, în special credința sa într-o tendință de actualizare?sperăm că v-a plăcut să citiți acest articol. Nu uitați să descărcați gratuit cele 3 exerciții de Psihologie Pozitivă.,dacă doriți mai mult, setul nostru de instrumente de psihologie pozitivă© conține peste 300 de exerciții de psihologie pozitivă bazate pe știință, intervenții, chestionare și evaluări pe care practicienii să le folosească în terapie, coaching sau la locul de muncă.