conform unui studiu din 2017, aproximativ o treime din oameni au deficit de iod.iată 11 semne care sugerează că o persoană poate avea o deficiență de iod.
punerea în greutate
unul dintre cele mai vizibile semne ale unei deficiențe de iod este creșterea neașteptată în greutate.când o persoană are un metabolism sănătos, arde calorii pentru a le da energia. Hipotiroidismul sau lipsa hormonilor tiroidieni încetinește metabolismul unei persoane.,când metabolismul unei persoane încetinește, caloriile sunt mai susceptibile de a fi stocate ca grăsimi, ceea ce duce la creșterea în greutate.este important să rețineți că creșterea în greutate nu este întotdeauna un semn al deficienței de iod. Poate fi doar un simptom atunci când creșterea în greutate nu poate fi explicată altfel. O explicație mai frecventă pentru creșterea în greutate este consumul de mai multe calorii decât este necesar sau nu exercită suficient.
senzație de slăbiciune
când o persoană are o deficiență de iod, se poate simți slabă. Ridicarea obiectelor grele s-ar putea simți greu atunci când era ușor.,această slăbiciune este explicată de o persoană care are mai puțină energie decât a făcut-o. Hipotiroidismul încetinește rata metabolică a unei persoane. Aceasta înseamnă că ard mai puține calorii pentru energie. Mai puțină energie înseamnă că mușchii nu funcționează la fel de eficient. Acest lucru face ca o persoană să se simtă slabă.
Senzație de oboseală
O scădere a ratei metabolice, de asemenea, face o persoană să se simtă obosit. Prin urmare, senzația de oboseală este un alt semn al unei deficiențe de iod.,ca și în cazul creșterii în greutate, senzația de oboseală nu înseamnă întotdeauna că o persoană are deficit de iod. Dacă o persoană nu se odihnește suficient, este firesc ca ei să se simtă obosiți.dacă oboseala este inexplicabilă, poate fi un simptom al unei deficiențe de iod.căderea părului este un alt semn posibil că o persoană ar putea avea o deficiență de iod.hormonii tiroidieni susțin reînnoirea foliculului de păr. Atunci când o persoană are hipotiroidism, o lipsă de hormoni tiroidieni înseamnă că foliculii nu mai sunt reînnoiți.părul cade în mod natural, dar este înlocuit cu foliculi noi., De-a lungul timpului, faptul că acest lucru nu se mai întâmplă înseamnă că o persoană are mai puțin păr.
uscarea pielii
a avea pielea uscată și fragilă ar putea fi un semn al hipotiroidismului, deoarece poate fi rezultatul deficienței de iod.hormonii tiroidieni ajută celulele să se reînnoiască. Lipsa acestor hormoni poate determina celulele moarte ale pielii să se acumuleze, uneori ducând la pielea uscată și plină de fulgi.
senzație de frig
deficitul de iod provoacă o lipsă de hormoni tiroidieni. Având mai puțini hormoni tiroidieni determină încetinirea ratei metabolice a unei persoane.pe măsură ce metabolismul lor încetinește, o persoană produce mai puțină energie., Energia dă căldura corpului. Lipsa acesteia înseamnă că o persoană are mai multe șanse să simtă frigul.
7.Având un ritm cardiac lent
având o deficiență de iod poate face ca inima unei persoane să bată mai lent.când ritmul cardiac al unei persoane încetinește, se poate simți amețit sau bolnav. De asemenea, le poate face să leșine.
probleme de învățare sau de memorie
hormonii tiroidieni sunt importanți pentru dezvoltarea creierului. Deficitul de iod poate provoca o lipsă a acestor hormoni, ducând la probleme cu memoria și învățarea de lucruri noi.,un studiu din 2014 a constatat că hipocampul a fost mai mic la persoanele cu niveluri scăzute de hormoni tiroidieni. Hipocampul este partea creierului care afectează memoria.
complicatii ale Sarcinii
poate fi greu pentru o femeie însărcinată să obțină suficient iod. O femeie însărcinată are nevoie de ea însăși, plus copilul în creștere din interiorul ei.,hormonii tiroidieni sunt necesari pentru dezvoltarea sănătoasă a unui copil înainte de a se naște. Lipsa acestora poate împiedica dezvoltarea corectă a creierului. Se poate, de asemenea, cascadorie de creștere.dacă corpul unei femei însărcinate este deosebit de scăzut în iod, copilul ei este mai probabil să fie născut mort.
perioade grele sau neregulate
nivelurile scăzute ale hormonilor tiroidieni pot afecta nivelurile de hormoni care reglează perioadele unei femei., Următoarele pot fi semne ale unui deficit de iod:
- perioade care sunt mai grele decât de obicei
- perioade care sunt mai mult sau mai puțin des decât de obicei
Umflarea gatului
Dacă o persoană este deficitară în iod, gât pot deveni umflate. Acest lucru se datorează faptului că glanda tiroidă, care este situată în gâtul lor, a devenit mărită.când tiroida nu are suficient iod, va încerca să absoarbă mai mult din sânge. Acest lucru face ca tiroida să se mărească, făcând gâtul să apară umflat.