- poftele din timpul Sarcinii sunt de obicei cele mai puternice în timpul al doilea trimestru de sarcină și va dispărea după naștere.
- dacă doriți cretă, lut sau chipsuri de vopsea, acest lucru ar putea fi un semn de deficiență severă de fier și ar trebui să consultați medicul pentru ajutor.,
- acest articol a fost revizuit medical de Karen Duncan, MD, care este profesor asistent la Departamentul de Obstetrică și Ginecologie de la NYU Langone.
- vizitați pagina de pornire a Insider pentru mai multe povești.
poftele de sarcină nu sunt o glumă. Cel puțin jumătate dintre femeile însărcinate experimentează pofte la un moment dat în sarcină.fie că este vorba de o dorință pentru sărat, dulce, savuros sau toate cele de mai sus, poftele pot fi aproape imposibil de ignorat., Iată când vă puteți aștepta să experimentați cele mai puternice pofte, când acestea vor scădea, iar poftele pot fi un semn de avertizare că ceva nu este în regulă.”poftele pot începe foarte devreme în sarcină-înainte ca o femeie să știe că este însărcinată-și poate dura întreaga sarcină”, spune Erin Higgins, obstetrician-ginecolog la Clinica Cleveland.în timp ce poftele pot lovi în orice moment, ele tind să atingă un vârf în al doilea trimestru — împreună cu gleznele umflate și durerile de spate — și încetinesc în timpul celui de-al treilea trimestru., Vă puteți aștepta ca poftele să scadă semnificativ după naștere, spune Higgins.
ce cauzează poftele de sarcină
suferiți o mulțime de modificări hormonale, psihologice și fizice simultan în timpul sarcinii. Acest lucru face dificilă identificarea unei cauze principale pentru poftele de sarcină.”poftele în timpul sarcinii nu sunt foarte bine înțelese”, spune Higgins. „Acestea sunt probabil legate de fluctuațiile hormonale și reprezintă probabil un fel de nevoie nutrițională, cum ar fi sodiu, calciu sau grăsimi.,de exemplu, pofta de murături ar putea însemna că corpul tău are nevoie de sodiu, deoarece murăturile sunt de obicei bogate în sodiu. Dar ar putea însemna, de asemenea, doar sunteți în starea de spirit pentru o murătură. Este dificil de măsurat unul de celălalt, deși poftele de sarcină pot fi mai puternice și mai greu de evitat.”în plus, pot exista unele modificări ale gustului și mirosului în timpul sarcinii, ceea ce duce la pofte sau aversiuni diferite decât s-ar putea avea în afara sarcinii”, adaugă Higgins.,
când să vezi un medic despre poftele de sarcină
În afară de poftele alimentare obișnuite, este posibil să dezvolți niște pofte mai neobișnuite care ar putea fi steaguri roșii.”poftele ciudate pentru produsele nonorganice, nealimentare pot indica o deficiență nutrițională”, spune Higgins. „Într-o afecțiune numită pica, persoanele cu anemie cu deficit de fier tânjesc și mănâncă adesea, cretă, lut, chipsuri de vopsea sau murdărie. Pofta poate fi intensă.acestea sunt pofte pe care ar trebui să le discutați cu medicul dumneavoastră și să nu le dați., „Unele așchii de murdărie, lut sau vopsea pot conține plumb, care poate fi foarte periculos atât pentru femeie, cât și pentru copilul ei”, spune ea. În ceea ce privește poftele alimentare de tip run-of-the-mill, este bine să vă tratați.
„în rațiune, poftele pentru produsele alimentare pot fi răsfățate”, spune Higgins. „Cele mai multe pofte sunt ușoare sau sporadice și, astfel, prezintă un risc redus pentru sarcină.cu alte cuvinte, dați-vă din când în când dorința dvs. de cartofi prăjiți sărate și grase. Dar dacă nu puteți mânca altceva decât cartofi prăjiți pentru fiecare masă a zilei pentru zile drepte,poate fi timpul să vă implicați medicul.,”când poftele duc la o dietă săracă, intervenția poate fi necesară”, spune Higgins. „Uneori, doar găsirea unei alternative sănătoase la poftele mai puțin sănătoase poate ajuta. Nutriționiștii sunt de mare ajutor în timpul sarcinii pentru cei care se luptă cu aversiuni, pofte ciudate și greață sau vărsături.la urma urmei, o dietă nutrițională echilibrată este la fel de importantă ca niciodată pentru sănătatea ta, precum și pentru copilul tău nenăscut., Pentru că dacă nu ești atent și consumi prea multe calorii, te pui în pericol pentru complicații precum diabetul gestațional — când o femeie dezvoltă diabet în timpul sarcinii. În plus, dacă aveți deficit de anumite substanțe nutritive cheie, cum ar fi iodul, ar putea afecta dezvoltarea fătului.puteți avea în continuare un copil sănătos dacă aveți diabet gestațional, dar poate provoca propriile complicații, cum ar fi glicemia ridicată la copil și hipertensiunea arterială și glicemia scăzută pentru mamă.,nu ezitați să vă adresați medicului OB-GYN, medicului general sau unui nutriționist dacă căutați îndrumări sau doriți să vă exprimați îngrijorările. Vrei să încerci să te menții cât mai puternic și mai sănătos posibil – atât pentru tine, cât și pentru copilul tău.
povești înrudite despre sarcină:
- ce cauzează deficiența de fier? Cum de a reduce riscul de anemie
- ce face iodul pentru organism și de ce este crucial pentru mamele noi
- da, puteți obține o lovitură de gripă în timpul sarcinii. Iată cel mai bun moment pentru a-l obține.,
- ce este preeclampsia: riscuri, simptome și tratament