„numele meu este Ellie. Sunt un tânăr de 20 de ani care a suferit de anxietate de la vârsta de 14 ani. Problemele de sănătate mintală pot fi o călătorie atât de singură și ceva care poate fi atât de dificil de înțeles în interiorul tău. Când aveam 14 ani nici nu știam că sufăr de boală, deoarece simptomele pe care le arătam nu se potriveau cu semnele „stereotipice”., Le-am numit vrăji amețit atunci, gândindu-mă că a fost poate sue la un deficit de fier, deshidratare sau poate scăzut de zahăr din sânge. A fost nevoie de mai multe excursii la medici, spitale și multe, multe întâlniri pentru a descoperi ceea ce am fost suferă de fapt a fost anxietate.din acel moment am încercat întotdeauna să mă educez asupra sănătății mintale și sunt un astfel de avocat pentru o mai bună înțelegere a acesteia. Vorbesc atât de deschis și sincer despre asta pe blogul meu, constatând că doar începerea acelei conversații face o astfel de diferență., Am învățat atât de multe despre propria mea anxietate și despre alții, vorbind cu adepții mei despre diferite experiențe.personal, sufăr de o varietate atât de mare de simptome, de la momente de tăcere completă până la furie de furie până la agitare incontrolabilă. Poate fi greu să-ți explici comportamentul altora, mai ales că există atât de puțină înțelegere a simptomelor neconvenționale ale sănătății mintale.
o poveste care iese în evidență pentru mine este un moment în care am suferit un atac de anxietate cu adevărat sever, în care eram într-un club ocupat cu câțiva prieteni și prietenul meu., Amestecul de muzică tare, corpuri pline de viață și lumini intermitente doar a lovit un comutator în mine și am înghețat. Fizic nu mă puteam mișca. M-am prăbușit și am început să plâng. Bouncers a venit graba peste, presupunând că a fost din cauza alcoolului. Dar puțin știau că nu am atins o picătură. A fost un atac de panică și nu m-am putut mișca. Prietenul meu m-a ridicat, cu bouncers țipând la mine să mă ridic și să ies. M-a scos afară și m-a lăsat să plâng. Apoi am început să tremur necontrolat și nu m-am putut opri., Atât de mulți oameni s-au oprit și au început să întrebe dacă sunt bine, dacă ar putea face ceva. Dar nu am putut scoate un cuvânt. După aproximativ o oră și jumătate pe stradă, tremurând, atacul a trecut și am reușit să-l las să mă ducă la un taxi.
am avut de fapt o relație din trecut, care mi-a spus că am fost „atenție caută” atunci când am suferit de atacuri, și că a fost nedrept pentru el să aibă de a face cu imprevizibilitatea mea. Sunt atât de norocos acum să am un partener care își petrece nopțile citind despre sănătatea mintală pentru a încerca să mă ajute și să mă sprijine., Dar a durat un timp pentru el să înțeleagă și o mare răbdare.
am vrut să împărtășesc cu adepții mei despre diferite simptome și experiențe diferite, dar nu mă așteptam ca tweet-ul să explodeze destul de mult!uneori, ele pot fi crize de furie, momente de tăcere completă, nit-picking, ritm rapid vorbesc…. există atât de multe forme de atacuri de anxietate., Doar pentru că nu e „convențională”, nu înseamnă că nu e adevărat
— Petiteelliee (@petiteelliee_) Mai 28, 2018
am avut sute de mii de oameni care împărtășesc propriile experiențe, luptele și simptome — cu ceilalți mulțumindu-mi pentru educarea lor.
Acest lucru!, Doctorul meu nu cred ca leșin avut nimic de-a face cu anxietatea mea și m-a trimis să-mi spui pentru a hidrata singur 😒
— Sare 📸 (@ohitssare) Mai 28, 2018
Wow baieti mi-a deschis ochii. Am avut anxietate și episoadele mele variază de la plâns la ritm. Sunt însărcinată și recent am leșin vrăji. nu am înțeles de ce pentru că aș fi înăuntru, dar nu mă simțeam confortabil cu mulțimea mare. Nu mi-am dat seama că ar putea fi un atac de anxietate.,
— pixiedust și atitudinea 🦋✨ (@pizza_sailor), 30 Mai, în 2018,
este uimitor că am creat un spațiu pentru atât de mulți să vină să-și deschidă. Mă simt atât de norocos că am avut această platformă pentru a-mi împărtăși cunoștințele și înțelegerea propriei mele sănătăți mintale și, uimitor, pe parcurs, să-i ajut pe alții cu a lor.”
