8, 2019
Înapoi la Blog-ul
ar Putea fi menopauza?în timp ce femeile sunt conștiente de faptul că menopauza este la orizont, nu toate femeile sunt conștiente de modul în care va începe să se manifeste în viața lor., Deoarece menopauza va afecta fiecare femeie în cele din urmă, este regretabil faptul că această experiență universală este încă învăluită în mister pentru atât de multe femei. Menopauza nu apare oficial până când o femeie nu a trecut fără o perioadă de 12 luni, dar simptomele perimenopauzale pot apărea de fapt până la 10 ani (sau mai mult!) înainte de asta.deci, de unde știi dacă te confrunți cu perimenopauza? ei bine, simptomele sunt ample și foarte individuale, progresând într-un ritm diferit pentru fiecare femeie., Dar, pe măsură ce corpul tău produce treptat mai puțin estrogen, există o serie de semne care pot sugera că intri pe teritoriul perimenopauzal.
Iată 7 dintre cele mai frecvente simptome:
bufeuri
acesta este un simptom comun, femeile raportând totul, de la o față înroșită la transpirație intensă, care durează câteva secunde până la câteva minute. Bufeurile nocturne sau transpirațiile nocturne pot fi deosebit de incomode și pot interfera cu calitatea somnului.,pe măsură ce ovarele scad treptat producția de estrogen și hormonul de stimulare a somnului progesteron, este posibil să observați că devine mai dificil să adormiți. Bufeurile și schimbările de dispoziție, alte două simptome de perimenopauză, pot contribui, de asemenea, la un somn sărac.adesea, unul dintre primele semne de perimenopauză, schimbările de dispoziție asociate modificărilor hormonale pot varia de la anxietate la disperare până la furie., Femeile pot avea un risc mai mare de depresie în timpul tranziției la menopauză, de aceea este important să fiți conștienți de aceste modificări și să solicitați ajutor atunci când este necesar.uneori denumită „oboseală crashing”, unele femei aflate în perimenopauză (și postmenopauză) pot prezenta un sentiment brusc și copleșitor de slăbiciune, epuizare și niveluri reduse de energie. Acest lucru se poate datora dezechilibrului hormonal, dar lipsa somnului cauzată de transpirațiile nocturne și insomnia poate juca, de asemenea, un rol.
perioade neregulate
înainte ca perioada să se oprească, probabil că se va schimba., Pe măsură ce ovulația devine neregulată, puteți observa cicluri mai scurte, cicluri mai lungi, fluxuri mai ușoare sau mai grele și/sau o creștere a intensității simptomelor PMS. În cele din urmă, veți avea mai puține perioade, dar deoarece endometrul care se varsă în timpul ciclului dvs. tinde să depășească atunci când nu ovulați, fluxul dvs. poate rămâne greu.scăderea nivelului de estrogen din corpul dumneavoastră poate determina țesutul din zona vaginală să piardă lubrifierea, provocând disconfort în timpul actului sexual și lăsându-vă mai vulnerabil la infecții urinare sau vaginale.,multe femei se confruntă cu cazuri de uitare sau dificultăți de concentrare în timpul perimenopauzei. Acest efect asupra funcției cognitive este cauzat de nivelurile fluctuante ale hormonilor, dar este temporar și rareori un motiv de îngrijorare.pentru unele femei, terapia de substituție hormonală (HRT) sau terapia hormonală biodentică (BHT) pot oferi o ameliorare rapidă a acestor simptome perimenopauzale, deoarece producția lor naturală de estrogen și progesteron scade., O altă opțiune pentru ajutor este suplimentul nostru MenoEase pentru un mod sigur și natural de a aborda întregul spectru de simptome de menopauză.