când se menționează litiu, majoritatea oamenilor au o reacție negativă. Se gândesc la un zbor peste cuibul cucului, salivând și lobotomii. Și litiul în doze farmacologice are unele dezavantaje teribile. Cu toate acestea, litiul este, de fapt, un mineral esențial, prezent în multe sisteme de apă cu unele efecte foarte benefice în creier.,oamenii de știință și-au dat seama că litiul ar putea ajuta la stabilizarea stării de spirit în tulburarea bipolară la sfârșitul anilor 1800, când sarea minerală a fost folosită și pentru tratarea gutei. Litiul a fost ingredientul original ” up ” în soda 7-UP, deși sunt sigur că nu este în rețeta modernă. Prima lucrare de cercetare despre litiu nu a apărut până în 1949, când psihiatrul Australian John Cade și-a pus amprenta asupra istoriei psihiatrice. Cu toate acestea, medicii greci cu mii de ani în urmă tratau tulburările mintale cu apă minerală despre care se crede că este bogată în litiu.,înainte de John Cade, mania a fost tratată cu sechestrare în întuneric, terapie cu electroșocuri sau lobotomie, astfel încât litiul a fost o opțiune teribilă—de fapt a fost primul tratament farmaceutic de succes pentru boli mintale. Are efecte secundare uriașe: litiul este toxic pentru tiroidă și rinichi (și inimă în cantități mari), provoacă creștere în greutate, este fatal în caz de supradozaj și de multe ori pur și simplu nu funcționează. Dar când litiul funcționează, este un lucru minunat. Depresia suicidară și schimbările de dispoziție s-au ușurat în cursul săptămânii., Până în prezent, litiul este unul dintre puținele medicamente dovedite pentru a reduce riscul de sinucidere.în ciuda faimei și a utilizării pe termen lung, pe scară largă, nimeni nu știa cu adevărat ce a făcut de fapt litiul. În școala medicală, am fost învățat că a avut un anumit efect asupra reglementării sistemelor de mesageri secundari în cadrul neuronilor (1). Adică, ca orice alt medicament psihotrop, se schimbă ceva despre comunicarea în creier, pentru bine sau bolnav.
un articol recent aruncă o lumină asupra mecanismului real de acțiune al litiului., În tulburarea bipolară, sa demonstrat o creștere a markerilor inflamatori ai cortexului frontal al creierului. Există, de asemenea, o creștere a enzimelor care reglează expresia acidului arahidonic derivat din acidul gras omega 6. Când șobolanilor li se administrează alimente cu litiu sau fără litiu timp de 6 săptămâni, șobolanii cu doze de litiu au avut mai puțin acid arahidonic și mai mult 17-OH DHA, care este un metabolit antiinflamator al uleiului de pește, DHA. 17-OH DHA pare să inhibe tot felul de proteine inflamatorii din creier.,destul de interesant, litiul s-a dovedit a fi singurul medicament eficient (cel puțin pentru a încetini progresia în jos) într-o altă boală neurotoxică inflamatorie, progresivă și invariabil fatală, ALS, cunoscută și sub numele de boala lui Lou Gerhig (2), iar litiul este studiat în HIV, demență și boala Alzheimer.acum, că am văzut o parte din partea bună a litiului, să ne uităm la ce se întâmplă în populațiile care obțin o cantitate constantă de litiu în apă., În 1989, Schrauzer și Shrestha au publicat o lucrare intitulată ” litiul în apa potabilă și incidențele crimelor, sinuciderilor și arestărilor legate de dependența de droguri.”Au luat informații despre nivelul de litiu din apa a 27 de județe din Texas. Se pare că județele cu niveluri mai ridicate de litiu în apă au avut o scădere semnificativă statistic a incidenței omuciderilor, sinuciderilor, arestărilor pentru opiacee și cocaină și comportamentului criminal violent. Acum, pentru a pune lucrurile în perspectivă, un conținut ridicat de apă de litiu se traduce la aproximativ 2 mg de litiu pe zi., Dozele psihiatrice farmacologice încep de obicei la 300mg zilnic.
Din 1989 hârtie:
Litiu a fost anterior folosit pentru a controla episodic izbucniri de furie în rândul deținuților și în managementul de dependenții de droguri. Experimentele pe animale au demonstrat că litiul suprimă super-sensibilitatea indusă de cocaină … fenomenul de aprindere în urma aplicării cronice a…un stimulent al sistemului nervos central, și cap-spasme ca răspuns la administrarea de mescalină., În plus, litiu a fost găsit la distractibilitate… și produce îmbunătățirea atenției selective la stimuli… previne alterările comportamentale datorate izolării sociale, scade din cauza închisorii…și provoacă o normalizare a activității motorii spontane.
asta e mult pentru un mic mineral. Dar ce se întâmplă în afara Texasului? Studiile observaționale din Japonia par să se coreleze—în 2009, cercetătorii de acolo au remarcat că ratele de sinucidere au scăzut cu cantități mai mari de litiu în apă (3)., În Japonia, rata sinuciderilor a fost extrem de ridicată în ultimii 15 ani. Japonia are o rată de sinucidere de 21 la 100.000 de persoane pe an față de rata americană de 11 la 100.000.
într-o altă lucrare care studiază litiu în alimentarea cu apă japoneză, longevitatea umană a crescut cu cantitatea de litiu în apă. Aceleași urme de litiu într-un experiment controlat (echivalent cu aproximativ 2 mg de litiu zilnic) au crescut durata de viață a viermilor c elegans. Urme de litiu ar putea îmbunătăți comportamentul uman și de a crește longevitatea., Poate că este mecanismul antiinflamator discutat mai sus. Dar litiul este o sare interesantă și ar putea schimba comunicarea creierului în alte moduri.
știința de bază timp: litiu arata foarte mult ca sodiu. Are același număr de electroni în învelișul exterior—molecula în sine este puțin mai mică, dar rinichii nu par să poată face diferența. Și, poate, nici neuronii., Deci, adăugarea unui pic de litiu la matrice va scădea gradientul general de sodiu din creier, scăzând neuroxicitatea și crescând eficiența energeticii creierului. De la Japonezi apă potabilă, litiu, și sinucidere studiu:
poate fi speculat că foarte scăzută, dar foarte mult de litiu de expunere poate spori factor neurotrofic, neuroprotector factori și/sau neurogeneza, care pot reprezenta un risc redus de sinucidere.,
autorii a două studii Japoneze obține destul de entuziast, propune suplimentarea la un nivel de aproximativ 2 mg pe zi pentru populațiile umane cu propunerea de efect de a controla comportamentul, de a crește longevitatea și de a reduce sinucidere.pe partea negativă, cercetătorii suedezi au testat efectele tiroidiene ale trace lithium în apă în unele sate din Anzii peruvieni., Unele dintre aceste sate au avut unele 10-20x litiul natural în hrana și apa subiecților japonezi, până la un maxim de 30mg zilnic (care este, desigur, într-un ordin de mărime a dozei farmacologice de 300mg). Ei au descoperit că litiul din apă părea să scadă nivelul hormonilor tiroidieni activi și să crească nivelurile de stimulare a tiroidei—litiul ca medicament va avea tendința de a provoca hipotiroidism.,deci, toate spus, litiu este o componentă naturală a apei potabile, și observațional scade sinucidere și naughtiness generale, și crește longevitatea, dar poate, de asemenea, scade funcția tiroidiană. Cred că este destul de plauzibil că, din moment ce am evoluat de băut apă minerală proaspătă de la sol, creierul nostru sunt proiectate pentru a avea un pic de litiu la bord, și prezența sa în cantități urme ar putea îmbunătăți credibil comportamentul nostru și de a reduce sinuciderea.