când se gândește la ADHD, publicul larg își poate imagina un copil care nu poate sta liniștit și acționează impulsiv, dând răspunsuri în clasă sau întrerupându-și părinții. Dar pentru cei cu ADHD predominant neatent, ei pot sta liniștit și urmând regulile, dar aparent visând cu ochii deschiși din când în când și adesea se luptă să termine o sarcină sau să-și organizeze viața., Aceste simptome mai subtile fac ca tulburarea să treacă adesea neobservată – cel mai adesea la femei-lăsând multe nediagnosticate până când ajung la vârsta adultă.
Alte frecvente semne de ADHD la femei pot include:1,2
- rătăcesc gândurile
- probleme de finisare proiecte și teme
- fiind întârziat de multe ori
- dificultăți de concentrare
- o dezorganizat camera sau spațiul de lucru
- obtinerea supărat cu ușurință
Asta nu e să spun femele cu ADHD-Neatent nu prezintă simptome de hiperactivitate de impulsivitate., Fetele cu ADHD pot fi foarte active fizic, asumându-și riscuri în timp ce se joacă sau pot fi extrem de vorbărețe, excitabile și emoționale. Cu toate acestea, patruzeci la sută dintre ei vor depăși probabil simptomele hiperactivității și impulsivității până când vor ajunge la vârsta adultă.Multe fete cu ADHD se pot simți capabile să gestioneze simptomele atunci când sunt în școala elementară, dar cerințele academice extracurriculare, sociale și crescute ale gimnaziului și Liceului le pot determina să se lupte., De asemenea, fetele pot avea mai multe șanse să se învinovățească pentru simptomele lor, etichetându-se ca fiind incapabile să facă bine sau să fie „stupide”.”Acest accent interior le pune la risc mai mare pentru depresie majoră, tulburări de anxietate și tulburări de alimentație decât fetele care nu au ADHD. Un studiu a constatat că fetele cu ADHD de tip combinat prezintă un risc ridicat de sinucidere și auto-vătămare.4
femeile cu ADHD
multe femei sunt diagnosticate pentru prima dată cu ADHD la vârsta adultă și pot solicita tratament deoarece se luptă să gestioneze cerințele muncii, acasă și viața de zi cu zi., Ei se luptă cu funcționarea executivă și pentru a finaliza sarcinile care necesită organizare, planificare și gestionare a timpului. Incapabili să țină pasul, s-au pus în pericol de depresie, scăderea stimei de sine, abuzul de substanțe, problemele de somn și supraalimentarea.În plus față de medicamente, femeile cu ADHD pot beneficia, de asemenea, de intervenții terapeutice, cum ar fi construirea stimei de sine, promovarea obiceiurilor sănătoase, gestionarea timpului de învățare și practicarea tehnicilor de gestionare a stresului., Terapia familială poate ajuta la educarea membrilor familiei cu privire la diagnostic și îi poate învăța să rezolve problemele împreună și să comunice mai bine. Grupurile de sprijin de la egal la egal pot ajuta, de asemenea, femeile să se simtă mai puțin rușinate de simptomele lor și să se simtă împuternicite să obțină controlul asupra vieții și viitorului lor de zi cu zi.6
cum să ghidați pacienții & părinți
următoarele sfaturi vă pot ajuta pacienții (și îngrijitorii) în timp ce încearcă să înțeleagă și să gestioneze simptomele ADHD.,înțelegeți că ADHD poate fi gestionat-ADHD este foarte tratabil atât la bărbați, cât și la femei de toate vârstele, cu medicamente, terapie comportamentală sau o combinație a celor două adesea combatând simptomele foarte eficient. Pacienții nu trebuie descurajați dacă primul medicament sau intervenția nu este o potrivire exactă și ar trebui încurajați să continue să vorbească cu furnizorul lor despre îngrijorări și succese.lăudați progresul-pacienții ar trebui, de asemenea, încurajați să-și ia timp pentru a observa progrese și îmbunătățiri în viața de zi cu zi (sau a copilului lor), indiferent cât de mici sunt., Fiind capabil de a vedea eșecuri ca funcții ale condiției, mai degrabă decât un eșec personal și să se mândrească cu succese poate reduce riscul de depresie și de a ajuta copilul obține un sentiment mai puternic de control asupra sănătății lor și viitorul lor. Reamintiți – le că începerea tratamentului în copilărie poate avea un impact enorm asupra rezultatelor și funcționării viitoare; practicarea optimismului cu privire la afecțiune este puternică.,cunoașterea drepturilor aplicabile – dacă un copil de vârstă școlară este grav afectat de ADHD, se poate califica pentru un program de educație individualizat (IEP) sau un Plan 504 și cazare educațională.7 chiar dacă un copil nu se califică, părinții și tutorii pot discuta cu personalul școlii despre punerea la dispoziție a profesorilor, consilierilor școlari și a altor angajați pentru a-și sprijini copilul în timp ce se pregătesc să prospere într-un mediu academic. Personalul școlar se poate abona, de asemenea, la stereotipuri despre ADHD și are nevoie de educație despre ce simptome trebuie monitorizate în performanța zilnică a elevului.,mai multe despre modul în care influențele culturale pot avea un impact asupra unui diagnostic de ADHD.
folosiți mentori – toți, și în special copiii, putem beneficia de exemple de oameni care au depășit provocări sau adversități. Dacă știți o femeie sau adolescent care a reușit cu succes simptomele ADHD ei, având în vedere cerându-le să se conecteze cu clientul. Posibilitatea de a vizualiza succesul poate încuraja progresul și poate reduce riscul de stimă de sine scăzută sau de etichetare negativă.
Nota Editorului: Acest articol a fost publicat inițial pe Psycom.net