picioarele tale sunt afișate în această perioadă a anului, dar este greu să le păstrați în căutarea lor cel mai bun atunci când vremea este caldă: expunerea la soare și suprafețe calde, cum ar fi nisip și beton pot lăsa câinii săraci uscat și dur. Iată cum să le protejați de elemente, astfel încât să rămână perfecte pentru întregul sezon (pentru că nu știți niciodată când veți dori să vă Instagram pedi).,”acest lucru vă va ajuta să scăpați de celulele pielii uscate de suprafață, făcându-le să arate și să se simtă mai fine”, spune Kristen Murphy, Manager Spa La Hotelul Woodmark Still Spa. În plus, hidratantul dvs. va fi mai eficient atunci când vă îndepărtați mai întâi pielea. Un buget mare, scrubs picior pentru a încerca includ Tree Hut de Mentă & Zahăr Exfoliere Scrub Picior ($4.88, walmart.com) sau Sărut Fata Mea Menta Foot Scrub ($8.95, kissmyface.com)., Pentru pielea uscată, optează pentru un scrub de zahăr în loc de un scrub pe bază de sare; deși sarea detoxifică și extrage impuritățile, poate fi și deshidratantă.evitați înmuierea picioarelor contrar a ceea ce ați putea crede, înmuierea poate deshidrata în continuare picioarele deja uscate, spune Murphy. Așadar, în loc să vă înmuiați dinții, aplicați un scrub de zahăr direct pe pielea uscată și ștergeți-l cu un prosop umezit.,
Ține o Piatră Ponce în Duș
Celebritate manichiurista Jin soon Choi, fondator al JINsoon Lac de Unghii linie și Jin Curând Mâna & Foot Spa-uri din New York, a crescut într-un mic sat din Coreea de Sud, unde piciorul de-produse de ingrijire nu au fost disponibile. „Am merge la râu și am găsi o piatră texturată și ne-am curăța calusurile și picioarele cu piatra”, spune ea. „Acest lucru a funcționat cu adevărat.”Desigur, nu trebuie să căutați propria piatră, deoarece sunt disponibile pietre ponce disponibile în comerț., Utilizați unul zilnic sau o dată la două zile; asigurați-vă că aplicați mai puțină presiune pe pielea moale și mai mult pe calusuri atunci când vă dați picioarele în jos.
faceți unele hidratante grele
tocurile dvs. sunt predispuse la supra-utilizare-și, ca urmare, tind să se usuce mai ușor decât restul piciorului, spune Choi. Călcâiul este, de asemenea, protejat de pielea mai groasă, ceea ce înseamnă că este mai puțin penetrabil și va fi nevoie de puțin mai mult efort pentru a bloca umiditatea. Aplicați o loțiune sau ulei imediat după duș pentru a păstra umiditatea pe care picioarele dvs. au absorbit-o deja., Pentru rezultate și mai bune, aplicați din nou un hidratant chiar înainte de culcare. Borghese Piedi Vitale terapeutice picior Crème ($21.50, borghese.com) sau cremă pentru picioare Neutrogena ($4.99, neutrogena.com) sunt ambele pariuri bune.nu uita să aplici protecție solară o mulțime de oameni neglijează să aplice un SPF bun pe picioare,dar nu face această mare greșeală. Nu numai că pielea de pe dinții tăi are nevoie de protecție, dar unghiile sunt făcute din proteine și, prin urmare, sunt la fel de vulnerabile ca pielea ta. „Cuticulele servesc unui scop”, spune Barbara Hershfelt, director de vânzări și marketing pentru Cutex., „Se sigilează în umiditate și protejează creșterea unghiilor noi, pe măsură ce iese de la baza unghiei.”Soarele, vântul și nisipul pot usca cuticulele și pliurile unghiilor (zonele de piele care îți încadrează unghiile), ceea ce este rău pentru creșterea unghiilor. Puteți evita aceste probleme prin a fi sârguincios cu rutina de protecție solară.credeți sau nu, unele alimente pot determina picioarele să se umfle și să se baloneze. Alimentele bogate în sare sunt cei mai probabil vinovați, spune Carolyn Dean, MD, membru al consiliului consultativ medical pentru Asociația nonprofit Nutritional Magnesium., Pentru a vă menține picioarele în căutarea excelentă, evitați alimentele ambalate, care sunt puternic sărate. Zaharurile pot provoca, de asemenea, umflarea piciorului, așa că veți dori să minimalizați și aportul dvs. de acest lucru, spune Dean.deoarece unghiile sunt o parte vie a anatomiei tale, au nevoie de o pauză pentru a „respira” din când în când, astfel încât să poată continua modele de creștere sănătoasă și să se scape de reziduurile chimice, spune Choi, care recomandă o pauză de la lac de unghii aproximativ o dată pe lună timp de câteva zile până la o săptămână., Acest lucru poate ajuta la prevenirea decolorării—în special dacă doriți să utilizați lacuri de unghii de culoare închisă-și să vă păstrați pedi—ul frumos.
Mai mult:11 simptome ale unghiilor pe care nu trebuie să le ignori