- Facebook 726
- Pinterest 131
Acest post este de blog membru al echipei, Kiran. Pentru a afla mai multe despre Kiran, consultați pagina echipei noastre sau site-ul ei!
Adolescenti. Ele cu siguranță poate fi o provocare într-un număr de moduri, dreapta? 🙂 Îmi place interacțiunea și prietenia pe care o am cu copilul meu de 14 ani, dar emoțiile, nu atât de mult., desigur, există și alte domenii în care uneori se simte că ar fi util să avem o carte la care să ne referim în timp ce încercăm să le conducem pe calea cea bună. Așa că astăzi, sper că putem face puțină lumină în domeniul ideilor de prânz pentru adolescenți, deoarece aceasta poate fi și o situație dificilă.
Din moment ce nu am niciun adolescent (încă – micutul meu este pe cale să se transforme 7, deci mai am un pic de timp!), Am ajuns la câțiva prieteni de-ai mei care fac., Din 5 dintre ele, iată câteva fapte interesante pe care le-am adunat:
- toți cei 5 încă împachetează prânzul fiului lor.
- fiii lor toți solicită pungi maro vs. cutii de prânz reutilizabile / pungi.
- băieții adolescenți au pofte insațiabile.
- patru din cinci Doresc unt de arahide și jeleu fiecare.singur.ziua!fiecare dintre aceste mame doresc să împacheteze diferit, dar se luptă în acest domeniu dintr-un motiv sau altul., Deci, fără alte detalii, iată câteva opțiuni pentru prânzuri școlare sănătoase pentru băieții sau fetele adolescente pe care Lisa le-a împachetat pentru adolescentul și tween săptămâna trecută (containerele au venit acasă în fiecare zi aproape goale, a spus ea!). acestea sunt de la una dintre săptămânile noului nostru prânz Real, Real Easy 4, care este disponibil doar pentru câteva zile (până pe 19 martie). Sper că acest lucru oferă o inspirație pentru tine!prânz #1: pui prăjit la cuptor (sau curcan, dacă este preferat), cartofi dulci prăjiți, castraveți și roșii. Simplu, dar oh-așa-bine., Adolescentii tai vor fi cerșit pentru mai mult de acest pui!prânz #2: Salată de quinoa de lime-cilantro peste spanac, ouă fierte tari și o prăjitură de orez brun cu unt de arahide pe ea (dacă PB nu este permis sau dacă adolescentul are o alergie pe care o aveți).ar putea sub unt de soare). Prăjiturile de orez au gust de popcorn! Puteți adăuga cu ușurință mai mult pui la acest prânz sănătos, deoarece rețeta face suficient.,
masa de Prânz #3: Var-coriandru quinoa umplute cu salata de avocado, rosii cherry, și un DELICIOS pui la cuptor & brânză taquitos. Împachetați mai mult de două pentru pofte mai mari.
masa de Prânz #4: pui la Cuptor & brânză taquitos (optional cu salsa de a le moaie în), prăjite, cartofi dulci, fructe de padure, și castraveți. Boabele pot fi subbed cu orice alte fructe în sezon.,prânz #5: două prăjituri de orez brun cu unt de arahide și stafide deasupra, iaurt simplu amestecat cu puțin sirop de arțar pur și fructe de pădure + mai multe fructe de pădure (pe lateral) și ovăz pentru a se amesteca. Din nou, ai putea sub sun unt dacă unt de arahide nu este permis la școală.
Place ceea ce vezi si vrei mai mult?
sau chiar au nevoie de ajutor pentru a face aceste?, Apoi, verificați Prânzuri reale, Real Easy 4, care are rețete pentru cele de mai sus + încă 5 săptămâni, împreună cu liste de cumpărături, imagini, șabloane și multe altele! Acesta este orientat spre adolescenți, tweens și adulți. În plus, să ne ajutăm reciproc: mi-ar plăcea să aud ideile dvs. pentru prânzuri pentru adolescenți în comentariile de mai jos. 🙂
