dar această clasificare lasă un stil de atașament, care în mod clar este maladaptiv la adulți, și anume combinația de anxietate atașament scăzut și evitarea atașament scăzut. La copii, această combinație de caracteristici este semnul distinctiv al atașamentului securizat., Dar la adulți, este maladaptiv. Mă voi referi la anxietatea scăzută a atașamentului și la evitarea scăzută a atașamentului la adulți ca „atașament imatur.”Acest lucru ne oferă un total de cinci stiluri de atașament pentru adulți:
atașament sigur: dacă sunteți atașat în siguranță, atunci nu sunteți nici înalt, nici scăzut în anxietatea atașamentului și evitarea atașamentului, dar cădeți undeva la mijloc.pe măsură ce sunt moderate în anxietate atașament, sunteți destul de încrezător că oamenii te simți aproape să aibă grijă de tine și va fi acolo pentru tine, dacă aveți nevoie de ele., Din acest motiv, nu aveți tendința să vă faceți griji mult dacă se simt aproape de dvs. și vă pasă de dvs., dar vă faceți griji dacă descoperiți că oamenii de care vă pasă și de care vă simțiți aproape nu se simt la fel.
elementele de bază
- ce este atașamentul? pe măsură ce ești moderat în evitarea atașamentului, te simți confortabil să te apropii de ceilalți și nu ai o problemă de încredere și în funcție de oamenii de care te simți aproape, dar toată viața ta nu se învârte în jurul altor oameni., Te simți confortabil să fii pe cont propriu din când în când, iar fericirea ta nu depinde doar de relațiile tale sociale.Dismissive-evitant atașament: Dismissive-evitant persoane, sau” dismissives ” pentru scurt, sunt scăzute în atașament anxietate, dar ridicat în atașament evitarea. Experiențele lor anterioare au dus la dezactivarea sistemului lor de atașare. Deși s-ar putea să se îngrijoreze de ceea ce alți oameni cred despre ei ca fiind angajați într-o anumită urmărire, nu le-ar putea păsa mai puțin dacă altora le pasă cu adevărat de ei ca persoane.,desconsiderare – evitant oameni de mare atașament evitarea își are originea în portretizarea lor implicită de intimitate adevărată și apropierea ca un miraj. Ei consideră în mod automat ceea ce alții se referă la „relații intime” ca aranjamente practice în care indivizii nesiguri și codependenți își pot satisface dorința nesănătoasă de validare. Ei înșiși nu au nici o nevoie aparentă de apropiere sau intimitate, dar, de obicei, preferă să fie pe cont propriu și să aibă control deplin asupra modului în care își petrec timpul., Ele sunt atât de compulsiv de sine stătătoare încât rareori formează relații romantice de durată. în timp ce relațiile lor sociale tind să fie superficiale și de scurtă durată, lipsa lor de apropiere și intimitate nu le provoacă, de obicei, nici o primejdie. Ei nu petrec prea mult timp gândindu-se dacă oamenii din viața lor le pasă cu adevărat de ei și vor fi acolo pentru ei dacă au nevoie de ei.,atașamentul Fearful-evitant: persoanele Fearful-evitant sau „evitants” pe scurt, sunt ridicate atât în anxietatea atașamentului, cât și în evitare. Anxietatea lor de atașament ridicat îi face să se îngrijoreze neîncetat dacă oamenii se simt aproape să le pese cu adevărat de ei. Acest lucru se bazează pe incertitudinea lor cu privire la faptul dacă sunt vrednici de a fi iubiți și dacă sunt potriviți pentru a fi într-o relație.,
articolul continuă după publicitate
dar spre deosebire de indivizii respingători, ei nu au experimentat tipul de traumă de atașament care a dus la o închidere completă a sistemului de atașament. Adânc în jos, ei tânjesc după intimitate și apropiere. Cu toate acestea, modelul lor intern de lucru reprezintă relațiile intime ca aranjamente riscante și înfricoșătoare, care sunt obligate să conducă la respingere și suferință emoțională., Drept urmare, ei suprimă sau neagă orice nevoie de intimitate și împing frenetic oamenii care doresc să se apropie de ei, deoarece însăși gândul relațiilor intime declanșează disconfort insuportabil.atașamentul anxios-preocupat: dacă aveți un stil de atașament anxios-preocupat sau dependent, sunteți ridicat în anxietatea atașamentului și scăzut în evitarea atașamentului. Din cauza anxietății tale înalte de atașament, de multe ori îți faci griji dacă oamenii pe care îi simți aproape să se simtă la fel despre tine și dacă au în minte cele mai bune interese., deoarece sunteți scăzut în evitarea atașamentului, nu evitați relațiile intime sau apropiate. Mai degrabă, suferiți și tânjiți după afecțiunea, aprobarea și reacția pe care îngrijitorii sau foștii parteneri nu le-au putut oferi. Este ca și cum sistemul dvs. de atașament este pe Adderall. Ești atât de disperat pentru validare că, dacă cineva care de obicei nu acordă nici o atenție la tine aruncă câteva firimituri de afecțiune în direcția ta, s-ar putea experimenta un înalt puternic., Adânc în jos strigătele disperate pentru apropiere și validare sunt reconstituiri dureroase de modul în care ați folosit pentru a interacționa cu părinții sau foștii parteneri de relație.atașamentul imatur: persoanele atașate imatur sunt scăzute atât în anxietatea atașamentului, cât și în evitarea atașamentului. La copiii mici, aceasta este combinația ideală de caracteristici de atașament. Copiii mici ar trebui să se simtă confortabil fiind aproape de îngrijitorii lor. Ei nu ar trebui să aibă probleme de încredere sau îndoieli cu privire la faptul dacă îngrijitorii lor îi iubesc și îi vor păstra în siguranță și vor răspunde nevoilor lor.,dar la adulți, atașamentul imatur este o formă de atașament nesigur. Dacă sunteți atașat imatur ca adult, atunci aveți o nevoie extrem de mare de a vă simți aproape de ceilalți și aveți dificultăți în luarea deciziilor normale ale adulților fără a vă consulta mai întâi cu persoanele de care vă simțiți aproape. Din cauza anxietății tale scăzute de atașament, ești încrezător că oamenii din viața ta îți pasă de tine și vor fi acolo pentru tine când ai nevoie de ei. Dar e o stradă cu sens unic. Nimeni care te cunoaște bine nu se așteaptă să ai grijă de nevoile lor sau să ai grijă de interesele lor., Stilul tău de interacțiune este în esență cel al unui copil. puțini oameni se potrivesc perfect acestor categorii. Dar stilul dvs. de atașament este probabil să se suprapună mai mult cu unele dintre aceste categorii decât cu altele.