Ghidul începătorilor pentru formarea de rezistență

ce este formarea de rezistență?deși ar putea suna un pic tehnic, „antrenamentul de rezistență” este doar un alt nume pentru exercitarea mușchilor folosind o forță opusă, adică gantere, benzi de rezistență sau chiar pur și simplu propria greutate corporală.antrenamentul de rezistență, tonifierea, antrenamentul de forță și antrenamentul în greutate sunt…

Continue reading

neascultarea civilă

neascultarea civilă a lui Thoreau implică necesitatea de a acorda prioritate conștiinței cuiva asupra dictatelor legilor. Acesta critică instituțiile și politicile sociale americane, cel mai proeminent sclavie și războiul Mexican-American.Thoreau își începe eseul argumentând că guvernul rareori se dovedește util și că își derivă puterea din majoritate pentru că este…

Continue reading

Sari la bara de unelte