după ce, la un moment dat, mâncând pe drum a fost sinonim cu ud drive-thru burgeri și chimice plină de „nutriție” shake-uri. Cu toate acestea, peisajul alimentar nu este ceea ce a fost odată—și mâncătorii sănătoși pe fugă nu mai trebuie să se mulțumească cu junk. De fapt, alimentația sănătoasă—oriunde și oricând—nu a fost niciodată mai ușoară, datorită în parte unei noi generații de bare de proteine pe bază de plante., Realizate cu ingrediente naturale, cum ar fi semințe, fructe, unt de arahide, și diverse vegan-friendly pulberi de proteine, aceste restructurat muscaturile sunt sănătoase, ușor de pe burtica ta, și mai bine pentru obiectivele de pierdere în greutate decât lor chimică plină de strămoși. În plus, aceste bare pe bază de plante sunt potențial mai bune decât barele cu zer, deoarece proteinele pe bază de animale pot provoca uneori balonare.
sună ca ceva ce ai vrea să încerci? Ia una din aceste murături pline de proteine., Toate au suficiente capete de acuzare de constructii musculare, proteine și nu mai mult de 16 de grame de zahar, ceea ce este cu adevărat greu să găsească atunci când atât de mulți pe baza de plante baruri se bazeze pe fructe, miere și nectar pentru a face lor vrac și obligatorii.luați una dintre aceste 20 de bare de proteine pe bază de plante pentru o alimentație mai sănătoasă din mers.,
un FEL de Proteine Din Alimente Reale, Dublu Ciocolata neagra Nuci
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
Vine la 12 grame de zahăr în sânge stabilizarea proteine și doar opt grame de zahăr este acest crocante, doar-dulce-suficient post-antrenament gustare la FEL., Sunt făcute cu un amestec de arahide, migdale, izolat de proteine din soia și fibre de rădăcină de cicoare pentru o mușcătură bine rotunjită, umplută cu ingrediente reale și grăsimi sănătoase pentru inimă. Am încercat toate cele patru arome-piuliță dublă de ciocolată neagră, unt de arahide crocant, nucă de Caramel prăjită și migdale de scorțișoară de ciocolată albă—și le-am găsit pe toate la fel de delicioase.
GoMacro Macrobar, Proteine Puritate
Cumpărați acum pe AMAZON
deși aceasta este una dintre cele mai mari bare de calorii din această listă, reușește să-și păstreze numărul de zahăr respectabil scăzut, ceea ce îi câștigă o stea de aur în cartea noastră. În afară de aroma sa distinctivă de nucă și subtil dulce, această bară—care este făcută cu o combinație de orez brun încolțit și unt de semințe de floarea—soarelui-este o sursă bună de fier, un nutrient cheie pentru energie.,
pur și Simplu baton de Proteine, Unt de Arahide Ciocolata
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
pur și Simplu de Proteine motto-ul lui este, „Cele mai multe proteine pentru cel mai puțin de calorii” și băiat, vor livra! Fiecare dintre aceste bare dulci este ambalat cu 14 grame de proteine pentru doar 160 de calorii., În plus, fiecare are doar un gram de zahăr și nu îndulcitori artificiali—nu se obține mult mai bine decât atât.
RELATED: rețete fără adaos de zahăr, de fapt, veți aștepta cu nerăbdare să mâncați.,
Pătrat Organice, învelite în Ciocolată cu Cireșe de nucă de Cocos
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
Acest lucru fără gluten, vegan protein bar este dotat cu tv cu burta super ca de ovăz și ulei de cocos, o sursă bună de luptă împotriva cancerului de acid linoleic conjugat., Și cu 12 grame de proteine și 9 grame de grăsimi sănătoase, satioase, acest bar inspirat de tropical vă va face să vă deplasați până când vă puteți așeza la o masă completă.
NuGo Slim, Unt de Arahide Crocant
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
Reese Iubitori, acest unt de arahide, ciocolata, soia gustare este pentru tine!, Este greu de crezut că barul cu gust bogat al lui NuGO este de fapt bun pentru dvs., dar are tot ceea ce căutăm într-un bar bun: proteine ridicate, un hit de fibre și aditivi minimali. Ajungeți la unul dintre acestea, în loc să vă îndreptați către automatul de Vânzare data viitoare când 4 p.m. pofta lovește—talia dvs. vă va mulțumi. Și pentru mai multe idei de gustări bogate în proteine, consultați aceste cele mai bune gustări pentru pierderea în greutate.,
22 de Zile de Nutritie, Fudge Brownie
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
orez brun Organic este principala sursă de proteine în această delicioase, nu-așa-vinovat-de plăcere bar. O atingere de ulei de nucă de cocos virgin joacă un rol de sprijin și ajută la a face acest bar ca umplutură, deoarece este delicios.,
Creștere, Lamaie, Caju
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
a Făcut cu doar patru ingrediente alimentare, inclusiv organice, caju, nucă de cocos organic nectar, proteine din mazăre, și organic, extract de lamaie, dulce și picant bar este un clar nutritive câștigător., Caloriile sunt pe partea superioară, în principal din cauza cashews, dar este, de asemenea, un bar mai mare, dens, care durează mai mult pentru a consuma. Nosh pe aceasta, împreună cu un măr sau o pere pentru un mic dejun rapid și de umplere on-the-go.,
ProBar de Bază, Aluat Cookie
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
Umplut cu 16 grame de proteine vegetale și o sarcină suficient de trei grame de satiating fibre, acest lucru ar putea fi ultima masa-înlocuirea bar. Dar devine mai bine: ProBar folosește o serie de ingrediente de combatere a bolilor pentru a-și crea bara, inclusiv semințele de in, semințele de chia bogate în omega-3 și cacao bogată în flavonoide., Flavonoidele reduc riscul bolilor de inimă, cancerului și diabetului și, de asemenea, vă mențin metabolismul puternic, a constatat un studiu din Journal of Nutritional Science.
Aloha Organice, Bar de Proteine, Ciocolata Fudge Brownie
Cumpărați acum pe AMAZON
spuneți „Aloha” unuia dintre barurile noastre preferate luând lumea sănătății prin furtună, reușind prin crearea de gustări convenabile fără ingrediente de calitate a magazinului. O scanare a panoului de ingrediente este tot ce trebuie pentru a vedea că sunt legit. Ingredientele alimentare întregi, cum ar fi caju, semințe de dovleac, proteine din semințe de dovleac și proteine de orez brun, alcătuiesc cea mai mare parte a acestui bar.,
Sănătate Războinic Semințe de Dovleac Superfood Bar, Scortisoara Condiment
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
Vorbim despre scortisoara, condimente, și tot ce e frumos! Cu doar opt ingrediente simple, acest bar folosește semințele uimitoare de dovleac superfood ca sursă principală de proteine., Nu numai că sunt încărcate cu proteine și fibre, dar semințele de dovleac sunt, de asemenea, o sursă superioară de magneziu, un mineral care întărește oasele—iar acest bar vegan este ambalat cu lucrurile.
de Vacă Bar, Unt de Arahide și Ciocolată
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
este timp pentru toate celelalte vegan baruri la MOOve peste!, Acest delicios bar vegan a depășit orice așteptare a noastră-indiferent de aroma pe care o alegeți. Această bară nu are îndulcitori artificiali. De fapt, are doar un gram de zahăr. Această bară este la fel de stelară din punct de vedere nutrițional—săracă în zahăr, bogată în fibre, chiar mai mare în proteine—o adevărată amenințare triplă.,
Prime Rev Glo, Unt de Arahide Cremos & Sare de Mare
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
mai manca unt de nuci de lingură și frustrat că nu te mai poți opri? Raw Rev Glo te-a acoperit. Nu numai că barele sunt vegane, fără gluten și non-OMG, dar fiecare bară include super-alimente încolțite crude!, Aceste bare conțin puțin zahăr și au 15 grame de fibre de umplere a burții! Nu mai vorbim de gustul și textura sa seamănă cu untul de arahide la început!
Gradina de Viață Organică Sport Bar de Proteine, Menta Ciocolata
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
nevoie de o după-amiază pick-me-up? Scapă de fursecuri și de chipsuri., Această bară de proteine poate părea bogată în calorii, dar fiți siguri că merită, mai ales atunci când încercați să obțineți burta plat. Cu 20 de grame de satiating fibre, acest Subțire-Menta-cookie-bar vă va ajuta să păstrați aceste greve a foamei de la distanță, fără a se simți ca și cum ai mânca prea puțin sau renunțarea la alimentele pe care le iubesc.,
Vega 20g Proteine Bar de Ciocolată, Unt de Arahide
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
Creat de un fost Ironman triathlete, această echilibrat de proteine bar este locul perfect de înlocuire a mesei, si cu siguranta va satisface pofta de dulce., Ciocolata se combină cu arahide, sare de mare și toate celelalte lucruri bune—papilele gustative vor deveni sălbatice, iar corpul tău îți va mulțumi că ai ales acest bar pe bază de plante.,
Pegan Subțire Bar de Proteine, Vanilie Scorțișoară
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
Acest bar devine principala sa sursă de proteine și fibre de la organic de semințe de dovleac proteine și prebiotic rezistent tapioca fibre, precum și organic de semințe de floarea-soarelui unt—toate din care sunt ingredientele dăm un dublu thumbs up pentru a!, Se mândrește cu un remarcabil 20 de grame de proteine și cu o cantitate și mai mare de 23 de grame de fibre! Indiferent dacă aveți nevoie de micul dejun în mișcare sau de o gustare care să vă țină în timpul orelor lungi de birou, acest bar este cu siguranță o opțiune excelentă la doar 150 de calorii.,
Orgain Simplu baton de Proteine, Ciocolata, Migdale, Sare de Mare
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
Aceasta proteine pe baza de plante bar este în primul rând făcută de date dulci, arahide organic făină și unt de migdale. Știți că vă scufundați dinții într-un tratament neted atunci când acestea sunt ingredientele de top!, Proteina organică chia și migdalele contribuie, de asemenea, la cele 12 grame de proteine din acest bar.
bun! gustări, Lamaie, baton de Proteine
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
Pe 15 grame de proteine în barul ăsta vine dintr-o combinație de fasole fava proteine și proteine de orez brun. Există patru arome pentru a alege și de a alege de la: menta de ciocolata, unt de arahide Ciocolata, unt de arahide, si lamaie., În timp ce toate sunt gustoase, preferatul nostru este soiul de lamaie!
Sunwarrior Sol Bun Bar de Proteine, Caramel Sarat
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
Acest vegan protein bar este de ambalare proteine si fibre! Orezul brun din cereale integrale, mazărea galbenă, quinoa și untul de floarea soarelui lucrează împreună pentru a acumula 19 grame de proteine și 18 grame de fibre într-o singură bară., Conținutul de zahăr este menținut foarte scăzut la doar 3 grame pe bar, deoarece este îndulcit cu stevia.
Clif Constructor Bar de Proteine, Scortisoara Nuci Vârtej
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
Nă Constructor bar de proteine, Scortisoara Nuci Vârtej aroma, este încărcat în proteine la 20 de grame! Singura capcană a acestui bar este că este bogat în zahăr și scăzut în fibre., Motivul pentru care este atât de mare în lucrurile dulci este pentru că este îndulcit cu nu unul, sau chiar două, ci trei siropuri: sirop de sfeclă, sirop organic de orez brun și sirop organic de trestie uscată. Cu toate acestea, este încă un bar de proteine pe bază de plante de calitate și merită să fie prezentat pe această listă-și mâncat cu moderatie.,
Amrita Ciocolată cu nucă de Cocos Ridicat de Proteine Bara
MAGAZIN ACUM PE AMAZON
Acest bar este bogat in ingrediente sanatoase, inclusiv datele, semințe de floarea-soarelui unt, apărut quinoa, și semințe de chia. Nu e de mirare de ce găzduiește 15 grame de proteine musculare! Chipsurile de ciocolată vegană și bucățele de nucă de cocos conferă acestei arome și dulceața sa., Amrita a fost creată de fapt din cauza problemelor gastro-intestinale severe ale fiului fondatorului, astfel încât în produsele lor nu se găsesc urme de alergeni alimentari majori, inclusiv gluten, soia, lactate sau nuci.