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nesta página:

• o que é mono?
• Sintomas
• o Diagnóstico
• Tratamento
• Prevenção
• Mais informações

o Que é o mono? a mononucleose infecciosa (também conhecida como “mono” ou “doença do beijo”) é uma doença viral bastante comum que geralmente afeta adolescentes e jovens adultos, incluindo estudantes universitários. A infecção é tipicamente causada pelo vírus Epstein-Barr, mas pode ser causada por outros vírus relacionados.,muitos estudantes universitários já desenvolveram imunidade ou resistência quando chegam à idade da Faculdade. Uma vez que você teve mono é improvável que você vai conseguir novamente.sintomas: os sintomas aparecem geralmente 20-50 dias após a infecção. A gravidade dos sintomas varia muito entre os indivíduos. Os sintomas podem ser tão leves que se pode ter mono sem saber. Em outros casos, os sintomas podem ser graves o suficiente para exigir hospitalização. Os sintomas comuns incluem:

• garganta inflamada grave, que está quase sempre presente e tem a duração de cerca de 6-10 dias., A garganta pode ser muito vermelha, com manchas brancas ou pus nas amígdalas. Isto pode inicialmente parecer semelhante à garganta estreptocócica. febre de 100-103 ° F (37,8-39,4 ° C), que é geralmente pior durante a primeira semana e pode piorar à noite.glândulas inchadas e tenras (gânglios linfáticos) no pescoço, que duram até um mês depois de se sentir bem.diagnóstico: se tiver quaisquer sintomas e estiver preocupado que possa ter mono, deve visitar um clínico. Ver como obter cuidados de saúde.,
  • o clínico irá realizar um exame físico, incluindo da garganta e glândulas. Uma vez que os sintomas de mono são semelhantes aos de outras infecções, o clínico irá tentar determinar se os seus sintomas são os de mono, garganta inflamada ou outra infecção viral. O médico pode esfregar a parte de trás da sua garganta.se streptococcus (strep) estiver presente, pode ser tratado com um antibiótico.os testes sanguíneos para detecção de anticorpos mono-medem ao vírus e, portanto, os testes não são geralmente positivos até que os sintomas estejam presentes durante uma semana ou mais.,se o streptococcus não estiver presente e os seus sintomas continuarem durante 7-10 dias, deve voltar ao médico para possíveis exames complementares.

  tratamento:

  tal como a constipação comum, o mono é uma infecção viral sem cura. Os antibióticos não funcionam como tratamento para mono.pode seguir estas medidas de auto-cuidado para se sentir melhor.Gargle: para reduzir a dor de garganta, gargle com uma colher de chá de sal (ou bicarbonato de sódio) dissolvida num copo de água muito quente., Você pode comprar medicamentos sem receita médica, como gargarejo Cloraséptico ou lozenges, ou o seu médico pode passar uma receita para gargarejos que reduzem a dor de garganta e tornam a deglutição mais fácil.

• tome medicação: para febre, dor de garganta, dores de cabeça e de corpo, ibuprofeno ou naproxeno (Aleve) estão disponíveis sem receita médica. Siga as instruções na embalagem. Evite o acetaminofeno (Tylenol) devido a uma possível inflamação hepática que pode ser associada com mono.além disso, deve tomar especial cuidado consigo próprio durante a recuperação.,abster-se de atividades vigorosas: porque mono pode afetar todo o sistema linfático, incluindo o baço (localizado sob a caixa torácica esquerda), evitar atividades vigorosas, como futebol, futebol ou corrida. Não praticar esportes de contato até pelo menos 6-8 semanas após o diagnóstico ou início dos sintomas. Você pode fazer exercícios leves como caminhar ou nadar, desde que a atividade não aumente a fadiga.descansar pelo menos oito horas por noite: assistir às aulas se se sentir capaz, mas planejar descansar frequentemente.,coma alimentos nutritivos: para reforçar o seu sistema imunitário e ajudar a reduzir os sintomas, coma alimentos ricos em antioxidantes como vegetais folhosos, pimentos e mirtilos, evite alimentos refinados como açúcar e pães brancos, misture os seus alimentos ou coma-os com um líquido para a dor de garganta.
• beba muitos líquidos não cafeinados para evitar a desidratação: o chá verde não cafeinado tem antioxidantes benéficos e efeitos anti-inflamatórios.evite bebidas alcoólicas e drogas não prescritas pelo seu médico durante pelo menos seis semanas, devido a uma possível inflamação hepática.,

provavelmente sentir-se-á mais doente durante as duas primeiras semanas da infecção. Após este tempo, você deve melhorar gradualmente, mas seu nível de energia pode ser reduzido por mais tempo. O processo de recuperação varia de pessoa para pessoa, então baseie suas atividades e check-ups em como você se sente.

prevenção:

Mono é geralmente espalhado por contato próximo de uma pessoa para outra, daí o nome “doença do beijo.”A infecção não é altamente contagiosa e geralmente não se espalha para colegas de quarto., Como precaução, você deve evitar compartilhar copos, comer utensílios, comida e beijar até que sua garganta dorida e outros sintomas desapareceram por várias (4-6) semanas. Certifique-se de cobrir tosses e espirros, e lavar as mãos cuidadosamente e muitas vezes.não existe nenhum teste disponível para exposição a mono.