terapias complementares e alternativas de medicina (CAM) visam aliviar o stress e a dor, em vez de curar a doença. Alguns pacientes podem procurar alternativas para uma cura. No entanto, nenhum estudo provou que terapias alternativas podem curar o melanoma ou qualquer tipo de câncer. Terapias alternativas que prometem a recuperação total do câncer devem ser consideradas com suspeita. em vez disso, deve falar com o seu médico sobre as terapias CAM que pode combinar com a terapia tradicional., Antes de iniciar uma terapia CAM, é sempre sensato examinar os prós e contras, uma vez que certos tratamentos podem ter efeitos colaterais quando combinados com o tratamento padrão. Segue-se uma lista das terapias CAM mais comuns.comer mais saudável e fazer exercício é importante para o tratamento de qualquer tipo de cancro. A terapia nutricional fornece-lhe nutrientes vitais para ajudá-lo a manter um peso corporal saudável e combater a infecção. Tem como objetivo controlar os efeitos colaterais devido a medicamentos ou doenças, mantendo sua força., Ter uma dieta saudável vai ajudar o seu corpo a lutar melhor contra o cancro. O exercício irá manter o seu corpo forte e reduzir a fadiga que você pode experimentar a partir de tratamentos padrão. estudos demonstraram que comer alimentos com antioxidantes ou tomar suplementos antioxidantes pode ajudar a prevenir o cancro. Os antioxidantes ajudam a combater o cancro neutralizando os radicais livres. São produtos químicos altamente reativos que podem danificar as células. os estudos também examinaram o papel das gorduras e proteínas na prevenção do cancro, bem como especiarias à base de plantas, como a curcumina., Além disso, alguns compostos naturais presentes nos alimentos à base de plantas podem ajudar a prevenir o cancro. Estes compostos, chamados flavonóides, são encontrados em maçãs, brócolos, tomates e uvas, entre outros.a Medicina Naturopática incorpora terapias naturais de várias tradições curativas. Estes variam de suplementos de ervas A Formas de manipulação do corpo, tais como massagem e acupuntura. os medicamentos à base de plantas podem ser tomados sob a forma de chás ou cápsulas., Chá verde tem sido saudado há muito tempo por seus benefícios para a saúde, de câncer para artrite. Embalado com antioxidantes poderosos, chá verde pode evitar a formação de tumores de pele.
Acupuntura e acupressão
Acupuntura e acupressão são dirigidas para diminuir a dor do cancro, em vez de serem tratadas por si próprias. Ambas as técnicas visam libertar energia que está bloqueada no seu corpo. A acupuntura faz isso inserindo agulhas em pontos-chave em todo o seu corpo. Acupressão envolve a aplicação de pressão em pontos específicos em seu corpo.,a massagem e a fisioterapia podem ajudá-lo a controlar a dor crónica do melanoma. Se o melanoma se espalhou para os seus gânglios linfáticos, treinamento de força e estiramento da fisioterapia pode ser benéfico.a hidroterapia envolve o uso de água quente ou fria sob a forma de banho de vapor ou pacotes de gelo para ajudar a aliviar a dor. A água morna pode relaxar os músculos, enquanto o gelo e a água gelada podem reduzir a inflamação através da constrição dos vasos sanguíneos. A hidroterapia também pode ajudar a diminuir a dor e aumentar o relaxamento., o exercício físico é altamente recomendado para os doentes com melanomas para manter um peso corporal saudável e manter os níveis de energia elevados. Caminhar ou outras atividades de baixo impacto, como o yoga pode melhorar a saúde cardiovascular. Para melhores resultados, você deve realizar estas atividades por cerca de meia hora, três a quatro dias por semana. Adicionalmente, as poses do yoga e a ênfase na respiração podem ajudar a reduzir o stress.
meditação
enquanto existem várias formas de meditação, muitas delas compartilham características comuns., Estas incluem limitar as distrações, manter uma atitude aberta e não crítica, e encontrar uma postura confortável para estabelecer o foco. Meditação é usada para examinar a relação entre os fatores emocionais, mentais e comportamentais de sua saúde. Também ajuda a aliviar o stress e a ansiedade.