Published: August 1999
Too Much cafeína
Prescriber Update 19: 28-29
August 1999
Medsafe Editorial Team
devido à grande variedade de produtos contendo cafeína uma pessoa pode estar ingerindo uma quantidade considerável sem estar ciente disso. Fontes de cafeína incluem preparações vendidas para ajudar na fitness e desempenho esportivo, bebidas energéticas, refrigerantes, vários medicamentos, tônicos de ervas contendo guarana, bem como café, chá e chocolate.,uma overdose de cafeína pode causar náuseas, diarreia, atordoamento e frequência urinária. A abstinência de cafeína, mesmo após uma ingestão crónica moderada, pode estar associada a dores de cabeça, náuseas, nervosismo, diminuição do Estado de alerta e depressão. Os sintomas são mais agudos nas primeiras 20-48 horas, mas podem persistir por até sete dias.,a sobredosagem de cafeína resulta em sintomas gastrintestinais e cardiorrespiratórios. Para alguns, a dose diária recomendada inclui mais de 500 mg de cafeína. A cafeína pode estar presente nestes produtos da preparação de ervas guarana, bem como ser adicionado como cafeína pura. Estes produtos incluem Thermo Blast IV, Thermo Genesis2 e Energy Booster.,aqueles que tomam estas preparações sem reduzir a sua ingestão regular de cafeína a partir de outras fontes podem correr o risco de desenvolver o que tem sido denominado “cafeinismo”, que é causado por níveis tóxicos de cafeína. Os sintomas incluem náuseas, diarreia, indigestão, batimento cardíaco irregular e respiração, atordoamento, sonolência e micção frequente.1 Estes sintomas podem também desenvolver-se nos que não estão habitualmente expostos à cafeína que ingere uma dose moderada.,o profissional ocupado que continua em 6-8 xícaras de café filtrante forte por dia pode estar em maior risco do que o entusiasta de fitness de desenvolver estes sintomas. Ele ou ela também pode experimentar dor de cabeça e sentimentos deprimidos de abstinência de cafeína aos fins de semana e quando em férias.cafeína de chá, café, bebidas energéticas/comprimidos, guarana
cafeína é ingerida de muitas fontes. Em muitos casos, as pessoas podem desconhecer a sua presença. Uma xícara de café padrão contém 70-180 mg de cafeína, dependendo da força e método de preparação.,1 Café Instantâneo geralmente contém menos cafeína do que o café preparado a partir de grãos moídos. O chá contém 20 a 35 mg por chávena.1 Chocolate também contém cafeína.alguns dos medicamentos aprovados que contêm cafeína são os comprimidos diuréticos De Witt e os inibidores do sono No Doz e no Doz Plus comprimidos (todos disponíveis no balcão), e os medicamentos de prescrição antimigraine Ergodril, Migril e Cafergot comprimidos. Estes contêm até 100 mg de cafeína por unidade de dosagem e a dose diária recomendada ou a dose por ataque de enxaqueca é até 600 mg., Alguns refrigerantes (Coca-Cola, Pepsi e Mountain Dew) e bebidas energéticas (Proton Guarana Blast, V, Resistência, Big Red, Bull Rush e Top Secret) contêm cafeína em quantidades variáveis.Guarana é um suplemento dietético que contém cafeína e é bastante popular. É feita a partir de um extracto moído das sementes da planta Poullinia cupana var sorbilis que têm um teor natural de cafeína de cerca de 5%. Em algumas preparações guarana é combinado com ginseng., Guarana comprimidos ou cápsulas são comercializados como tónicos à base de plantas que se diz aumentar a resistência e resistência e têm efeitos benéficos no sistema nervoso. Uma unidade de dose contém normalmente o equivalente a cerca de 40 mg de cafeína activa.,os médicos são aconselhados a questionar os pacientes que apresentam possíveis sintomas de overdose de cafeína sobre a sua ingestão de cafeína a partir de fontes menos óbvias, tais como preparações de guarana, suplementos dietéticos usados para fitness e bebidas energéticas, bem como de café, chá e chocolate.um indivíduo que se retira da cafeína devido a uma sobredosagem crónica tóxica pode apresentar sintomas de abstinência incluindo dores de cabeça, náuseas, nervosismo, diminuição do Estado de alerta e humor deprimido., Estes sintomas são mais agudos durante as primeiras 20-48 horas, mas podem persistir por até 7 dias 2. A interrupção da cafeína mesmo com uma ingestão moderada pode levar a estes sintomas. Há também o perigo de desenvolver dependência por ter essa xícara de café para a dor de cabeça causada pela abstinência de cafeína.