contracções regulares
quando se tem uma contracção, o útero fica apertado e depois relaxa. Pode ter tido contracções durante a gravidez, particularmente no final. Durante a gravidez, estes apertos indolor são chamados de contracções Braxton Hicks.quando está a ter contracções dolorosas e regulares que se sentem mais fortes e duram mais de 30 segundos, o trabalho de parto pode ter começado., À medida que o trabalho de parto vai (fica estabelecido) as suas contracções tendem a tornar-se mais longas, mais fortes e mais frequentes.durante uma contracção, os músculos do útero contraem e a dor aumenta. Se puser a mão no abdómen, pode sentir com mais força. Quando os músculos relaxam,a dor desaparece e sua mão vai sentir a dureza fácil. As contracções estão a empurrar o seu bebé para baixo e a abrir o colo do útero (entrada do útero) pronto para o seu bebé passar.a parteira ou o médico aconselhá-lo-ão a ficar em casa até as contracções serem frequentes., Quando as contracções chegam a cada 5 minutos, é hora de ir ao hospital.Dor Nas Costas Pode ter dor nas costas ou a sensação dolorosa e pesada que algumas mulheres têm com o seu período mensal.
a ‘show’
enquanto estiver grávida, um plug de muco está presente no seu colo do útero. Pouco antes do parto começar, ou no parto precoce, a ficha sai e você pode passar isso para fora da sua vagina. Esta pequena quantidade de muco rosa pegajoso e gelatinoso é chamado de “show”.
pode sair em uma bolha, ou em várias peças., É cor-de-rosa porque está manchada de sangue, e é normal perder uma pequena quantidade de sangue misturado com muco. Se você está perdendo mais sangue, pode ser um sinal de que algo está errado, então ligue para o seu hospital ou parteira imediatamente.
um show indica que o colo do útero está começando a abrir, e o trabalho de parto pode seguir rapidamente, ou pode demorar alguns dias. Algumas mulheres não têm espectáculo.a maioria das águas das mulheres quebra durante o trabalho de parto, mas também pode acontecer antes do início do trabalho de parto. O bebé por nascer desenvolve-se e cresce dentro de um saco de líquido chamado saco amniótico., Quando o bebé nascer, o saco parte-se e o líquido amniótico escorre pela vagina. Estas águas estão a partir-se.quando isto acontecer, chame a sua parteira ou o seu médico, para que lhe possam fazer algumas perguntas e verificar a sua condição.pode sentir uma goteira lenta, ou um rubor súbito de água que não consegue controlar. Para se preparar para isso, você poderia manter uma toalha sanitária (mas não um tampão) à mão se você estiver saindo, e colocar um lençol de plástico em sua cama.o líquido amniótico é límpido e tem uma cor pálida de palha. Às vezes é difícil distinguir o líquido amniótico da urina., Quando suas águas quebram, a água deve ser clara ou ligeiramente rosa. Se parecer esverdeado ou ensanguentado, consulte imediatamente um médico ou o seu hospital, pois isto pode significar que você e o seu bebé precisam de atenção urgente.se as suas águas rebentarem antes do início do trabalho de parto, contacte a parteira ou o hospital para aconselhamento. Sem líquido amniótico seu bebê não está mais protegido e há um risco de infecção.pode levantar-se e mexer-se, se lhe apetecer.,pode beber líquidos e pode encontrar bebidas isotónicas (algumas bebidas desportivas) que ajudam a manter os seus níveis de energia.você também pode lanchar, embora muitas mulheres não sintam muita fome e algumas se sintam doentes.à medida que as contrações ficam mais fortes e mais dolorosas, você pode tentar exercícios de relaxamento e respiração — seu parceiro de nascimento pode ajudar fazendo-os com você.o seu parceiro biológico pode esfregar-lhe as costas, pois pode ajudar a aliviar a dor.
Dilatação
o colo do útero precisa de abrir cerca de 10cm para um bebé passar. Isto é chamado de “totalmente dilatado”., As contracções no início do trabalho de parto ajudam a amolecer o colo do útero de modo a que este se abra gradualmente.por vezes, o processo de amolecimento pode levar muitas horas antes de estar no que as parteiras chamam de “trabalho estabelecido”. O trabalho de parto estabelecido é quando o seu colo do útero dilatou para mais de 3cm. Se vai para o hospital ou para o centro de nascimento antes do parto, pode ser-lhe perguntado se prefere voltar para casa durante algum tempo, em vez de passar muitas horas suplementares no hospital ou no centro de nascimento. Se você for para casa, você deve se certificar de que você come e bebe, como você vai precisar da energia.,à noite, tente ficar confortável e relaxado. Se puderes, tenta dormir. Um banho quente ou chuveiro pode ajudá-lo a relaxar. Durante o dia, Mantenha-se Direito e suavemente activo. Isso ajuda o bebê a se mover para baixo na pélvis e ajuda o colo do útero a dilatar.uma vez estabelecido o trabalho de parto, a parteira verificá-lo-á de vez em quando para ver como está a progredir. Em um primeiro trabalho, o tempo desde o início do trabalho estabelecido até a dilatação completa é geralmente entre 6 e 12 horas (cerca de 8 horas em média). Muitas vezes é mais rápido para gravidezes subsequentes.,a sua parteira dir-lhe-á para não empurrar até que o colo do útero esteja completamente aberto e a cabeça do bebé possa ser vista.
para ajudá-lo a superar a necessidade de empurrar, tente soprar devagar e suavemente ou, se a necessidade for muito forte, em pequenos sopros. Algumas pessoas acham isso mais fácil deitado em seu lado, ou em seus joelhos e cotovelos, para reduzir a pressão da cabeça do bebê no colo do útero.a frequência cardíaca do seu bebé será monitorizada durante todo o trabalho de parto., A sua parteira vai estar atenta a qualquer alteração na taxa, o que pode ser um sinal de que o bebé está aflito e que algo precisa de ser feito.leia mais sobre como o coração do seu bebé será monitorizado durante o trabalho de parto.o seu trabalho pode ser mais lento do que o esperado se as contracções não forem frequentes ou fortes o suficiente ou porque o seu bebé está numa posição difícil., Se for esse o caso, o seu médico ou parteira explicará por que razão pensam que o trabalho de parto deve ser acelerado e poderá recomendar as seguintes técnicas para fazer com que as coisas se movam:
- partir as suas águas (se isto ainda não aconteceu) durante um exame vaginal — isto é muitas vezes suficiente para pôr as coisas a andar.se isto não funcionar, pode ser — lhe administrado um gotejamento contendo uma versão sintética da hormona de nascimento oxitocina (uma droga chamada syntocin), que é introduzida numa veia do seu braço para encorajar contracções-pode querer algum alívio da dor antes de o gotejamento ser iniciado.,após o gotejamento, as contracções e os batimentos cardíacos do seu bebé serão continuamente monitorizados com um cardiotocógrafo (CTG).