estes fatos do cérebro dissipam muitos mitos do cérebro baseados em conhecimento desatualizado. Aprenda como o cérebro funciona, para o melhor (ou para o pior). Todos os fatos citam referências originais.
tabela de conteúdo
Existem muitos mitos e desinformação sobre o cérebro que passam por factos do cérebro.”
isto é algo compreensível — o estudo do cérebro humano é uma das áreas menos exploradas na ciência.,até os especialistas concordam que há mais coisas que não sabemos sobre o cérebro do que sabemos atualmente.
nos últimos anos, nosso conhecimento do cérebro explodiu, com a maioria do que sabemos sobre o cérebro tendo sido descoberto nos últimos 15 anos. (1)
parece que leva uma média de 17 anos para uma nova descoberta médica para se tornar uma idéia mainstream. (2)
assim, muitos “fatos” cerebrais simplesmente não encontraram um lugar na consciência do público ainda.
continuaremos a atualizar este artigo à medida que novas informações forem reveladas.,
o cérebro humano fatos pelos números
a manifestação mais complexa de inteligência que conhecemos reside entre os nossos ouvidos.Aqui estão alguns fatos numéricos incríveis sobre o cérebro humano.
1. O cérebro típico compreende cerca de 2% do peso total do corpo, mas usa 20% de sua energia total e ingestão de oxigênio. (3)
2. O teu cérebro é 73% água.é preciso apenas 2% de desidratação para afectar a sua atenção, memória e outras capacidades cognitivas. (4, 5)
3. Noventa minutos de suor podem temporariamente encolher o cérebro tanto quanto um ano de envelhecimento., (6)
4. O teu cérebro pesa cerca de dois quilos.sessenta por cento do peso seco é gordura, tornando o cérebro o órgão mais gordo do corpo. (7)
5. Vinte e cinco por cento do colesterol do corpo reside no cérebro.
O colesterol é uma parte integrante de cada célula cerebral.sem colesterol adequado, as células cerebrais morrem. (8)
6. Ninguém tem a certeza, mas a última estimativa é que os nossos cérebros contêm cerca de 86 mil milhões de células cerebrais. (9)
7., Cada neurônio pode transmitir 1.000 impulsos nervosos por segundo e fazer dezenas de milhares de contatos sinápticos com outros neurônios. (10, 11)
8. Um pedaço de tecido cerebral do tamanho de um grão de areia contém 100.000 neurônios e 1 bilhão de sinapses, todos comunicando uns com os outros. (12)
9. Todas as células cerebrais não são iguais.existem cerca de 10 000 tipos específicos de neurónios no cérebro. (13)
10. O teu cérebro precisa de oxigénio constante.menos de cinco minutos sem oxigénio podem causar a morte de algumas células do cérebro, levando a lesões cerebrais graves., (14)
11. Os bebés têm cabeças grandes para segurar cérebros em crescimento rápido.o cérebro de uma criança de 2 anos é 80% do tamanho de um adulto. (15)
12. Como qualquer pai pode atestar, os cérebros adolescentes não estão totalmente formados.não é até aos 25 anos que o cérebro humano atinge a maturidade completa. (16)
13. A informação do cérebro viaja até aos impressionantes 268 milhas por hora.
isto é mais rápido que os carros de corrida de Fórmula 1 que superam a 240 mph. (17, 18)
14. O teu cérebro gera cerca de 12-25 watts de electricidade.isto é suficiente para alimentar uma luz LED de baixa potência. (19)
15., Há uma razão para o cérebro ser chamado de “gerador de pensamentos aleatórios”.de acordo com o Laboratório de Imagiologia neurológica da Universidade do Sul da Califórnia, o cérebro médio gera 48,6 pensamentos por minuto. (20)
isto equivale a um total de 70 000 pensamentos por dia.
16. A cada minuto, 750-1, 000 mililitros de sangue fluem através do cérebro.isto é suficiente para encher uma garrafa de vinho ou uma garrafa de litro de refrigerante. (21)
17. O seu cérebro pode processar uma imagem que os seus olhos viram por apenas 13 milissegundos – menos tempo do que o necessário para piscar., (22, 23)
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Fun Facts About Brain Size
Size matters with some things, but with the brain, bigger doesn’t always mean better or smarter.18. Em geral, os cérebros dos homens são 10% maiores do que os das mulheres, mesmo tendo em conta o tamanho maior do corpo.,no entanto, o hipocampo, a parte do cérebro mais fortemente ligada à memória, é tipicamente maior nas mulheres. (24)
19. O cérebro de Albert Einstein pesava 2,71 Libras — 1,230 gramas) – 10% menor que a média de 1,400 gramas.
no entanto, a densidade de neurônios de seu cérebro foi maior do que a média. (25)
20. Os cérebros neandertais eram 10% maiores que os nossos cérebros Homo sapiens. (26)
21. Enquanto os humanos têm o maior cérebro proporcional ao peso corporal de todos os animais, nós não temos o maior cérebro.,essa distinção pertence a cachalotes com cérebros de 17 quilos. (27)
22. Os cérebros humanos ficaram significativamente menores nos últimos 10-20. 000 anos.o volume perdido é equivalente ao tamanho de uma bola de ténis. (28)
23. O hipocampo, a parte do cérebro considerada o “centro de memória”, é significativamente maior em motoristas de táxi de Londres.isto é devido ao exercício mental que fazem enquanto navegam pelas 25.000 ruas de Londres. (29)
os efeitos do estilo de vida moderno no cérebro
o nosso estilo de vida moderno está a mudar os nossos cérebros.,e não é tudo para melhor.24. O estresse crônico e a depressão são desenfreados na vida moderna.
pode causar encolhimento cerebral mensurável. (30)
25. A dieta moderna é baixa em ácidos gordos essenciais ómega-3.níveis baixos de omega-3s resultam em encolhimento cerebral equivalente a dois anos de envelhecimento cerebral estrutural. (31, 32)
26. Desde a Era Vitoriana, o QI médio desceu 1,6 pontos por década para um total de 13.35 pontos. (33)
27. A tecnologia obrigou a maioria de nós a ser multitarefas prodigiosas.,mas o seu cérebro não consegue aprender ou concentrar-se em duas coisas ao mesmo tempo.
O que pode fazer é alternar rapidamente entre tarefas.mas fazê-lo diminui o seu tempo de atenção, a capacidade de aprender, a memória de curto prazo e o desempenho mental geral. (34, 35)
28. Inesperadamente, os milênios (de 18 a 34 anos) são mais esquecidos do que os baby boomers.eles são mais propensos a esquecer que dia é ou onde eles colocam suas chaves do que seus pais! (36)
29. As células cerebrais canibalizam-se como uma última fonte de energia para evitar a fome., (37)
assim, de forma muito real, a dieta, especialmente as dietas de baixo teor de gordura, pode forçar o seu cérebro a comer-se literalmente! (38)
30. Mais de 140 proteínas no cérebro são impactadas negativamente pela exposição a frequências electromagnéticas, do tipo emitido pelo seu telemóvel e outros dispositivos electrónicos. (39)
31. Confiar no GPS para navegar destrói o seu sentido inato de direção, uma habilidade que levou os nossos antepassados milhares de anos para desenvolver e aprimorar.,Quando áreas do cérebro envolvidas na navegação já não são usadas, essas conexões neurais desaparecem através de um processo conhecido como poda sináptica. (40, 41, 42)
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Brain Facts Update: Myths Debunked
Rapid advancements in neuroscience mean that information gets outdated fast.,
esta é uma razão pela qual há um monte de desinformação e mitos flutuando ao redor do cérebro.novas evidências têm mostrado que esses “fatos” comumente aceitos no cérebro não são verdadeiros.
32. Já deves ter ouvido dizer que os intervalos de atenção estão a ficar mais curtos.
E que a duração média da atenção da pessoa é menor do que a de um peixinho dourado.
Este fato “divertido mas alarmante” acaba por não ser verdade.não há evidências de que os espansos de atenção humana estejam encolhendo ou que os peixes-dourados tenham espansos de atenção particularmente curtos, também. (43)
33., O mito popular de que usamos apenas 10% dos nossos cérebros está completamente errado.os exames cerebrais mostram claramente que usamos a maior parte do nosso cérebro a maior parte do tempo, mesmo quando estamos a dormir. (44)
34. Não existe tal coisa como um lado esquerdo-cérebro ou direita-cérebro personalidade/habilidade.
We are not left-brained or right-brained; we are all “whole-brained.”(Ver #33)
35. Apesar do que te disseram, o álcool não mata as células cerebrais.o consumo excessivo de álcool pode causar danos no tecido conjuntivo no final dos neurónios. (45)
36. O “Efeito Mozart” foi debunked.,
ao ouvir certos tipos de música pode melhorar a memória e a concentração, não há nada de único em ouvir Mozart. (46)
37. Vocês podem ter ouvido que temos mais células cerebrais do que estrelas na Via Láctea, e embora este seja um sentimento bonito, não é verdade.as estimativas mais acertadas são que temos 86 bilhões de neurônios, enquanto há 200-400 bilhões de estrelas na Via Láctea. (47)
38. Diz-se muitas vezes que há 10 mil quilómetros de vasos sanguíneos no cérebro quando, na verdade, esse número está mais perto dos 400 milhas., (48)
ainda assim, uma quantidade substancial!39. Ao contrário da crença médica, ter colesterol total elevado não é mau para o cérebro. (Ver #5)
de facto, o colesterol elevado na verdade reduz o seu risco de demência. (49)
40. Até recentemente, era um “fato” que você nasceu com um determinado nível de inteligência e número de células cerebrais que nunca poderiam ser mudadas.
mas desde então foi descoberto que o seu cérebro tem a capacidade de mudar ao longo da sua vida devido a uma propriedade conhecida como plasticidade cerebral.,o cérebro pode continuar a formar novas células cerebrais através de um processo conhecido como neurogénese. (50)
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Facts About the Brain and Memory
it was once thought that the brain recorded memories like a camera, but this is not how memory works.ao invés de serem gravações discretas de experiência, fazer memória é mais semelhante à criação de jazz improvisado.
41., A memória é melhor considerada como uma atividade ao invés de estar associada a uma área específica do cérebro.qualquer memória dada é desconstruída e distribuída em diferentes partes do cérebro.
então, para que a memória seja lembrada, ela é reconstruída a partir dos fragmentos individuais. (51)
42. Seu cérebro começa a abrandar na idade madura de 24 anos, mas picos para diferentes habilidades cognitivas em diferentes idades.
Na verdade, em qualquer idade, você provavelmente está ficando melhor em algumas coisas e pior em outras.,
um caso extremo são as habilidades de vocabulário que podem atingir o pico já no início dos anos 70! (52, 53, 54, 55)43. Se estavas a beber álcool e não te lembras do que fizeste ontem à noite, não foi porque te esqueceste.enquanto está bêbado, o seu cérebro é incapaz de formar memórias. (56)
44. Geralmente acredita-se que pessoas com memórias excepcionais nascem assim, mas isso raramente acontece.
A maioria dos mestres da memória dir-lhe-á que ter uma memória notável é uma habilidade que eles desenvolveram empregando as melhores técnicas da memória., (57)
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Facts About Brain Form and Function
The human brain’s design and function are uniquely amazing.45. O tecido cerebral humano não é denso.
é muito frágil-macio e mole semelhante à consistência de tofu macio ou gelatina. (58)
46. O cérebro produz meio copo de líquido todos os dias.,flutua neste banho de líquido cefalorraquidiano, que actua como amortecedor para evitar que o cérebro seja esmagado pelo seu próprio peso. (59)
47. Às vezes, meio cérebro é bom como um todo.quando cirurgiões operam para parar convulsões, removem ou desabilitam metade do cérebro em um procedimento conhecido como hemisferectomia.surpreendentemente, os doentes não sentem qualquer efeito na personalidade ou na memória. (60)
48. O teu cérebro tem um padrão de conectividade tão único como as tuas impressões digitais. (61)
49., Embora a dor seja processada no seu cérebro, o seu cérebro não tem receptores de dor e não sente dor.isto explica como a cirurgia cerebral pode ser realizada enquanto o doente está acordado sem dor ou desconforto.a dor de cabeça parece que começa no cérebro, mas é causada por sensações da pele, articulações, seios nasais, vasos sanguíneos ou músculos próximos. (62, 63)
50. O congelamento do cérebro parece mesmo dor no cérebro, mas é um exemplo de dor referida que emana do céu da boca.,felizmente, o congelamento do cérebro não congela as células do cérebro porque as células do cérebro congeladas rompem e transformam-se em Papa. (64, 65)
51. Os cérebros de introvertidos e extrovertidos são mensuravelmente diferentes.a ressonância magnética revela que a rede de recompensa da dopamina é mais activa no cérebro dos extrovertidos enquanto o cérebro dos introvertidos tem mais matéria cinzenta. (66, 67, 68)
52. De acordo com pesquisas feitas na Universidade de Cambridge, a ordem de letras em uma palavra escrita não importa muito para o seu cérebro.,desde que as primeiras e últimas letras estejam no lugar certo, o seu cérebro pode reorganizar as letras para formar palavras o mais rápido possível.
é por Isso que você pode facilmente fazer sentido para esse amontoado de letras:
Aoccdrnig para um rscheearch em Cmabrigde Uinervtisy, ele deosn não mttaer em waht oredr o ltteers em um wrod são, o olny iprmoetnt tihng é que o frist e last ltteer ser no rghit pclae. O rset pode ser um toatl mses e você pode sentar-se raed ele wouthit porbelm., Tihs is bcuseae the huamn mnid deos not raed ervey iteter by istlef, but the wrod as a wlohe. é incrível! (69)
como o cérebro humano se compara a um computador
o cérebro humano é geralmente comparado com a tecnologia mais avançada da época.
foi comparado a um relógio, uma central telefónica, um computador e, mais recentemente, à internet. (70, 71)
Você pode ficar surpreso ao saber que, em todos os aspectos que tem sido testado, o cérebro ainda é muito superior aos computadores mais poderosos da existência.
53., A capacidade de armazenamento do seu cérebro é considerada praticamente ilimitada. (72)
It doesn’t get “used up” like RAM in your computer.54. A última pesquisa mostra que a capacidade de memória do cérebro é um quadrilhão, ou 1015 bytes.surpreendentemente, esta é a mesma quantidade necessária para armazenar toda a internet! (73)
55. O cérebro humano é capaz de 1.016 processos por segundo, o que o torna muito mais poderoso do que qualquer computador existente. (74)
56., Pesquisadores envolvidos no projeto impactos da IA desenvolveram uma maneira de comparar supercomputadores com cérebros — medindo a rapidez com que um computador pode mover informações dentro de seu próprio sistema.
Por este padrão, o cérebro humano é 30 vezes mais poderoso do que a Sequoia IBM, um dos supercomputadores mais rápidos do mundo. (75)
57. O computador K do Japão é um dos computadores mais poderosos do mundo.quando programado para simular a actividade cerebral humana, demoraram 40 minutos a reunir os dados equivalentes a apenas um segundo de actividade cerebral., (76)
Evidence That Our Brains “Could Be Better”
You have seen plenty of evidence so far that our brains are truly amazing!mas o cérebro também pode trabalhar de formas ilógicas, falíveis e contraproducentes.58. Há quase 200 preconceitos cognitivos conhecidos e distorções que nos fazem pensar e agir irracionalmente. (77)
59. As memórias são chocantemente pouco fiáveis e mudam com o tempo.as emoções, a motivação, as sugestões, o contexto e a frequência de Utilização podem afectar a precisão com que se lembra de alguma coisa., (78)
isto inclui “memórias flash bulbo” que ocorrem durante eventos traumáticos. (79)
60. Dos milhares de pensamentos que uma pessoa tem todos os dias, estima — se que 70% desta conversa mental é negativa-autocrítica, pessimista e temerosa. (80, 81)
61. Achas que controlas a tua vida? Não tenhas tanta certeza.noventa e cinco por cento das suas decisões ocorrem no seu subconsciente. (82)
62. Uma barreira hemato-encefálica protege o seu cérebro impedindo que muitas substâncias estranhas no seu sistema vascular cheguem ao cérebro.,mas a barreira não funciona perfeitamente e muitas substâncias escapam.a nicotina entra no cérebro em apenas 7 segundos.o álcool, por outro lado, demora 6 minutos. (83, 84)
63. Os nossos cérebros anseiam por estimulação mental, às vezes até à falha.hilariamente, os homens preferiam dar choques eléctricos a sentarem-se tranquilamente numa sala e pensarem! (85)
64. Sinestesia é uma condição onde a estimulação de um sentido evoca automaticamente uma percepção de outro sentido.,pessoas com sinestesia podem “saborear” palavras,” cheirar ” sons, ou ver números como cores.embora não se saiba exatamente por que isso ocorre, a teoria prevalecente é que esses cérebros têm hiper-conectividade entre áreas sensoriais no cérebro. (86, 87)
65. O cérebro humano é extraordinariamente complexo e, consequentemente, pode correr mal de formas espectaculares.,alguns dos distúrbios mais estranhos incluem síndrome da cabeça explosiva (ouvir explosões fantasma na sua cabeça), síndrome de Capgras (pensar que os entes queridos foram substituídos por impostores, robôs ou alienígenas), e síndrome de Cotard (acreditar que você está morto). (88)
66. A síndrome de Savant é uma condição em que as pessoas com deficiências mentais graves têm uma “ilha de génio”.”
As áreas mais comuns de gênio caem em uma dessas categorias: música, arte, matemática, mecânica ou habilidades espaciais. (89)
67., A maioria dos savants nascem assim, mas um trauma cerebral pode causar síndrome de savant adquirida, onde as pessoas comuns de repente desenvolvem habilidades geniais que não tinham antes. (90)
68. As células cerebrais precisam de combustível constante para se manterem vivas, mas não têm a capacidade de armazenar energia.
felizmente, há um sistema de backup.o seu fígado decompõe a gordura armazenada para produzir corpos cetónicos que podem ser utilizados como combustível de substituição quando não está disponível glucose sanguínea normalmente utilizada., (91, 92)
fatos cerebrais que são simplesmente estranhos
e há alguns fatos que podem apenas fazer você sorrir para a maravilha aparentemente miraculosa que é o nosso cérebro.69. O cérebro na tua cabeça não é o teu único cérebro.há um” segundo cérebro ” nos intestinos que contém 100 milhões de neurónios.as bactérias intestinais são responsáveis pela produção de mais de 30 neurotransmissores, incluindo a serotonina “molécula feliz”. (93)
70. Alguns cientistas acreditam que os zombies podem ser criados.,eles acham que é possível que um vírus ou parasitas mutantes possam atacar o cérebro e se espalhar rapidamente por grandes populações, causando essencialmente um “apocalipse zumbi”.”(94)
71. Os usuários de dispositivos Apple realmente são diferentes daqueles que usam produtos Android.MRIs revela que os produtos da maçã estimulam o “ponto de Deus” nos cérebros dos seus utilizadores — a mesma parte do cérebro activada por imagens religiosas nas pessoas de fé. (95)
72. Poucos fatos sobre o cérebro são tão estranhos quanto a história póstuma do cérebro de Albert Einstein.,o patologista que fez a autópsia de Einstein manteve o cérebro num frasco na cave durante 40 anos.eventualmente, ele fez uma viagem pelo país com o cérebro em um recipiente Tupperware para entregá-lo à neta de Einstein.
Você pode ler a história completa sobre uma das viagens mais bizarras de sempre em conduzir o Sr. Albert: uma viagem pela América com o cérebro de Einstein.
Human Brain Facts: Take The Next Step
the facts are clear.o cérebro humano é um órgão maravilhoso, ainda que imperfeito.,esperamos que este conhecimento o obrigue a uma maior apreciação e um sentido mais profundo de responsabilidade pelo cuidado do seu cérebro.
para saber mais sobre qualquer um dos fatos cerebrais neste artigo, clique nos links de citação (esses links numerados no final de um parágrafo).
na página que aparece, você vai encontrar o estudo, autoridade reconhecida, ou opinião de especialista que apoia e expande sobre esse fato.
Leia em seguida: the Left-Brain, Right-Brain Myth