Depois de comer, a vesícula biliar normalmente libera um fluxo de bile para o intestino, onde ele ajuda a quebrar a gordura. Sem uma vesícula biliar, o fígado ainda produz bílis. Mas ao invés de liberá-lo após uma refeição, a bílis continuamente pinga no intestino. Como resultado, você pode não ter bílis suficiente em seu intestino quando você precisa—depois de comer., A bílis muito pequena no intestino pode causar sintomas desconfortáveis, tais como inchaço e diarreia. a sua equipa de cuidados pode ajudá-lo com uma dieta de remoção da vesícula biliar após a cirurgia. Para orientação extra, saiba que alimentos evitar após a cirurgia de remoção da vesícula biliar. podem ser difíceis de resistir, mas afastam-se de alimentos fritos e gordurosos, como frango frito e batatas fritas. Evite cortes gordos de carnes como bacon, salsicha, carne moída e costelas., Enquanto recuperas, não comas comida de plástico como pizza e batatas fritas. Não tens de Os evitar para sempre. Permita – se alguns destes alimentos de vez em quando depois de se recuperar, mas tente limitá-lo a uma vez por mês e em pequenas quantidades. leite inteiro e produtos lácteos ricos em gordura evitar produtos lácteos com gordura, tais como iogurtes gordos e queijo. Em vez disso, coma produtos lácteos com baixo teor de gordura (feitos com 1% de leite). As Mercearias estão cheias de iogurtes e queijos de baixo teor de gordura e sem gordura (feitos com leite magro) que sabem muito bem., Tenha em mente que os produtos lácteos com baixo teor de gordura e sem gordura contêm os mesmos nutrientes e menos gordura sólida do que os seus homólogos com elevado teor de gordura. Ainda vais ter o teu cálcio! Se você não é um fã de produtos lácteos, produtos de soja com adição de cálcio e vitamina D são grandes escolhas. enquanto se recupera da cirurgia de remoção da vesícula biliar, limite a quantidade de alimentos de alta fibra que come. Não coma pães inteiros e cereais, nozes, feijões, ervilhas e frutas de alta fibra e vegetais como citrinos, couve-flor e cenouras., Depois de sua recuperação, se a diarréia continua a ser um problema, comer mais alimentos ricos em fibra para adicionar massa para o seu banco. O ponto importante é aumentar gradualmente a quantidade de fibra que você come. Demasiada fibra pode piorar a constipação e o gás. a cafeína estimula o sistema nervoso central. Acelera a digestão e faz-nos urinar mais. Isto significa que é um diurético. Também pode causar uma dor de estômago em algumas pessoas e piorar a diarréia. Enquanto recupera da cirurgia, corte também nas bebidas com cafeína e refrigerantes., Uma variedade de bebidas, de café e chá para esportes e refrigerantes contêm cafeína. Beba muita água para se manter hidratada. Bebidas com eletrólitos-sódio, cloreto e potássio—são melhores após qualquer cirurgia e para evitar a desidratação.
Exóticas, Alimentos Picantes
comida Picante pode irritar o seu estômago. Fica – te pelos alimentos menos saborosos enquanto recuperas da cirurgia de remoção da vesícula biliar. Além disso, evite sopas pesadas, molhos e molhos. Eles normalmente contêm um monte de manteiga e gordura e pode ser difícil de digerir., Em vez de caril, alho e pimenta vermelha, Saboreie a sua comida com ervas frescas como manjericão, endro, coentros, alecrim e orégãos.
Mantenha-se positivo
tente não ser desanimado pelo desconforto gástrico e pela dieta limitada necessária após cirurgia de remoção da vesícula biliar. Para muitas pessoas, estes sintomas são temporários. Provavelmente vais conseguir voltar à tua dieta normal dentro de algumas semanas. É importante lembrar que nem todos respondem à cirurgia da vesícula biliar da mesma forma. Se tem problemas digestivos em curso, consulte o seu médico., É possível que o teu corpo esteja a reagir mal a ter menos bílis para digestão. Pode precisar de tomar medicamentos para aliviar os sintomas até o seu corpo se ajustar.