para crianças com altos níveis de energia ou problemas de processamento sensorial, um cobertor ponderado pode significar a diferença entre uma noite de sono pobre e ter o seu filho acalmado em uma grande noite de sono. Muitas crianças e famílias beneficiaram do uso de um cobertor pesado em sua casa., Mas, cobertores pesados pode ser caro, por isso reunimos 10 tutoriais de cobertor DIY ponderado para aqueles de vocês que são a) um esgoto experiente, ou B) não têm nenhuma experiência de costura em tudo!porquê Cobertores com pesos?de acordo com um artigo sobre Forbes, o peso em um cobertor ponderado “faz com que o cérebro libere neurotransmissores como serotonina e dopamina que melhoram o humor e induzem um efeito calmante.”O cobertor trabalha para usar o seu peso para acalmar o seu filho.,crianças com níveis de energia excessivamente elevados consideram estes cobertores ou compressas pesadas calmantes para dormir ou durante todo o dia. Eles podem levar um para a escola para tempos calmos. Eles podem envolvê-los em torno de seus ombros ou corpo inteiro, ou colocá-los em seu colo durante o trabalho de mesa e tempos de leitura para o apaziguamento extra pressão profunda entrada seus corpos anseiam,” transtorno de processamento sensorial.quanto deve pesar o cobertor?
recomenda-se que adie ao seu terapeuta ocupacional a recomendação de peso para o seu filho e o seu tamanho e necessidades específicas., Se você não tem um terapeuta ocupacional para consultar, SensaCalm (uma empresa que faz cobertores ponderados) recomenda usando a seguinte fórmula:
para um pequeno cobertor tomar 10% do seu peso corporal mais uma libra. Para um cobertor médio tomar 10% do seu peso corporal mais dois quilos. Para um cobertor de comprimento adulto, tome 10% do seu peso corporal mais 3 libras. está pronto para começar a planear fazer o seu cobertor ponderado? Aqui estão 10 grandes tutoriais para referência!, Se você experimentar um desses tutoriais, certifique-se de voltar e nos dizer qual foi a sua experiência! Ou, se você tem um tutorial diferente que gostaria de recomendar, por favor deixe-o nos comentários abaixo!1 / Tutorial ponderado / A Vida de Mommyhood
deseja criar o seu próprio cobertor ponderado? Este post tem um tutorial fácil usando poli-Fil e um adorável tecido de dinossauro, ele até tem um detalhe fringe divertido também!,2 / How to Make a Sensory-Friendly Weighted Blanket | Mama Smiles Além disso, obter um padrão livre para usar para construir o seu próprio cobertor ponderado!
3 / DIY Weighted Blanket / I Love My Kids
Este tutorial dá dicas para fazer o seu próprio cobertor ponderado, os melhores materiais a usar, e um plano para começar. O tempo de projeto para este cobertor é de cerca de duas horas, o que torna este um projeto bastante rápido que é perfeito para o fim de semana!,
4 / Como fazer uma manta de gravata ponderada (que é lavável à máquina!) / Parenting Chaos
This weighted blanket tutorial is a little bit different than the rest, it uses fleece as the main fabric and a technique of creating weighted squares and sewing those on the inside of the blanket. É um cobertor de gravata para que haja um elemento de franja adicionado que faz a construção das bordas externas do cobertor tão fácil como amarrar um nó!,
5 / costurar um cobertor ponderado para crianças com distúrbios sensoriais / Nancy Zieman
Este post compartilha um pouco sobre o projeto Linus, fornece instruções gratuitas para a criação de um cobertor ponderado, e até mesmo utiliza velcro para o enchimento do cobertor. O tutorial até mostra como você pode utilizar folhas para encher e pesar o cobertor em vez de usar poli-Fil.
6 / acalmar os sentidos com cobertores | néctar de embarcação ponderado
Este é um grande tutorial para fazer um cobertor ponderado e também fornece formas de envolver o seu pequeno no processo., O post fornece um padrão livre e transferível, bem como para um layout visual de todo o processo.este é um grande tutorial para aqueles que desejam usar arroz como um peso em vez do poli-Fil. É também completamente no-sew que torna este um projeto rápido e fácil de chicotear em apenas minutos! Confira o tutorial completo para ver como ele é feito!(usando pedras!) | The FBCF Lady
This weighted blanket is made using a pre-made blanket kit and if you can believe it, river rocks!, Este é o único tutorial de cobertor ponderado que encontramos que usa pedras e um kit pré-feito para que este tutorial é perfeito para alguém que não tem experiência de costura e quer algo rápido e fácil.este tutorial é ótimo porque os cobertores são laváveis e ajustáveis. O cobertor usa uma série de snaps e velcro e os pacotes ponderados podem ser removidos para fácil lavagem.
10 / Tutorial de Mantas ponderadas em Patchwork (com vídeo!,) / Sew in Love {with Fabric}
this post has an amazing tutorial for making an adorável patchwork weighted blanket, and even provides a video for those who are visual learners. Certifique-se de verificar o tutorial para este divertido, colorido, cobertor ponderado!o seu filho beneficia da utilização de um cobertor ponderado?