podczas moich dwóch ciąż udało mi się ominąć wiele niezbyt dobrych skutków ubocznych, z którymi boryka się wiele przyszłych mam. Żylaki w czasie ciąży okazały się jednak nieuniknione—a ja byłam pełna strachu, kiedy po raz pierwszy zauważyłam te niebieskie i fioletowe wybrzuszenia na łydkach.
żylaki to opuchnięte żyły w pobliżu powierzchni skóry. Mogą być bolesne w dotyku, swędzące i sprawiają, że nogi czują się zmęczone i obolałe: objawy, które mogą się pogorszyć, jeśli jesteś na nogach przez długi czas., Niektóre kobiety nie doświadczają objawów w ogóle, ale nadal muszą radzić sobie z tymi mniej niż pięknymi liniami na nogach.
chociaż są powszechne w łydkach, mogą podróżować w górę nogi, a nawet poza nią (tak—znacznie wyżej niż większość kobiet zdaje sobie sprawę). Halifax położnik Jillian Coolen wyjaśnia, że mogą nawet pojawić się w okolicy sromu i pochwy. „Niektóre kobiety doświadczają ciśnienia lub wybrzuszenia sromu i nie wiedzą, co to jest. Odpowiedź to żylaki.,”Nie wpływają one na poród pochwy, ale mogą powodować tę samą bolesność, której doświadczają kobiety w nogach.
jeszcze przed ciążą żyły w naszych dolnych ciałach działają wbrew grawitacji, aby zwrócić krew do serca, a gdy jesteś w ciąży, hormon progesteron powoduje, że krew gromadzi się tam. W miarę wzrostu dziecka macica uciska część przepływu krwi powracającej do serca, co prowadzi do zwiększonego ryzyka wystąpienia żylaków. Każda ciąża stawia Cię na większe ryzyko, a starsze mamy są bardziej podatne. Jesteś również bardziej podatny, jeśli członek rodziny cierpi na żylaki., Około 28 procent kobiet bez wcześniejszego problemu z żylakami rozwinie je w ciąży.
„Jeśli musisz być na nogach do pracy, załóż pończochy uciskowe. Nie zapobiegną rozwojowi żylaków, ale pomogą z objawami.”Podczas gdy wiele kobiet odczuwa ulgę z podkolanówkami, na rynku dostępne są wersje ciąży pełnej długości, które wyglądają jak nylony i są szczególnie pomocne w okolicy sromu. Ale mogą być drogie., „Obcisłe spodenki rowerowe pomagają w kompresji w tym obszarze i są bardziej przystępne cenowo”, mówi Coolen, który przepisał również produkt o nazwie V2 Supporter firmy Prenatal Cradle, który można kupić bez recepty i może być objęty planami ubezpieczeniowymi, jeśli jest przepisany. Inne wskazówki dotyczące łagodzenia objawów obejmują leżenie po lewej stronie, utrzymywanie nóg uniesionych, nie przekraczanie ich i lekkie ćwiczenia, które zmniejszają ciśnienie i poprawiają przepływ krwi.,
„dobrą wiadomością jest to, że wygląd i objawy są zwykle znacznie lepsze w ciągu sześciu tygodni od porodu, choć zawsze są wyjątki”, mówi Coolen. Jest mniej prawdopodobne, że całkowicie znikną, jeśli miałaś je przed ciążą, masz w rodzinie żylaki, nadwagę lub stoją przez długi czas.
niektóre produkty dostępne bez recepty obiecują poprawić wygląd., Podczas gdy wspólny główny składnik, oczar wirginijski, ma właściwości przeciwzapalne, które mogą złagodzić ból, nie ma badań, aby udowodnić, że jest bezpieczny w czasie ciąży lub dla karmiących matek, więc zapisać je na później.
ponieważ żylaki często powracają wraz z każdą ciążą, leczenie stałe powinno poczekać do końca dnia porodu. Każdego lata rozmyślam nad opcjami, które obejmują skleroterapię lub terapię ablacyjną do uszczelniania żył, lub usuwanie żył, gdzie żyły są wiązane i usuwane, ale nigdy nie zrobiłem skoku., Kiedy nadejdzie czas, możesz zważyć poziom dyskomfortu, z którym żyjesz i swoje obawy kosmetyczne, aby zdecydować, czy leczenie jest odpowiednie dla Ciebie, lub jeśli jesteś zadowolony, aby trzymać się kolejnej odznaki ciąży.
wersja tego artykułu pojawiła się w naszym lipcowym numerze z nagłówkiem „żylaki”, str. 49.
40 lat i ciąża to nowa norma
kiedy martwić się o obrzęk w czasie ciąży
Naturalne leki na częste objawy ciąży