przyjemność z seksu oralnego jest dla wielu osób jedną z radości bycia człowiekiem. Jako pedagog seksualny i trener, możesz powiedzieć, że jestem na misji, aby pokazać wszystkim, że cunnilingus jest wspaniały, aby dawać i otrzymywać. Mogę przypomnieć, że łechtaczka-guzek przypominający różyczkę na szczycie sromu – jest niezwykle wrażliwa?
ale być może ze względu na społeczny i kulturowy bagaż dotyczący mówienia otwarcie o pochwach i przyjemności, jest tak wiele sprzecznych rad na temat tego, jak to zrobić „dobrze.,”Często proszono mnie o porady dotyczące seksu oralnego, a prawda jest taka, że naprawdę nie ma czegoś takiego jak prawo dla każdej osoby otrzymującej lub dającej seks oralny. Ponieważ nie wszystko działa tak samo dla każdej osoby z sromem, Moja praca może być dość trudna. Więc, aby uzyskać trochę ostrej, przyziemnej pomocy, poprosiłem 15 osób z waginami o najlepsze porady dotyczące seksu oralnego. Oczywiście są to porady, sztuczki i preferencje 15 konkretnych osób. Nie mają one być traktowane jako dyrektywy, ale raczej jako przykłady szerokości, głębokości i różnorodności preferencji i pragnień., A przy okazji, kiedy zastanawiasz się, jak sprawić, by Seks Oralny był niesamowity, pamiętaj, aby wziąć pod uwagę pragnienia nie tylko odbiorcy, ale dawcy. Wszyscy zaangażowani zasługują na to, aby mieć dokładnie takie doświadczenie, jakiego chcą.
niech to zainspiruje Ciebie i Twoich partnerów do niesamowitego seksu oralnego!
zaufanie do partnera jest niezbędne.
Ta część ciała może czuć się szczególnie intymnie, więc musisz czuć się bezpiecznie ze swoim partnerem(partnerkami) nawet w codziennych sytuacjach.,
„nie można uprawiać dobrego seksu oralnego bez zaufania” – mówi Katarzyna*, 24 lata, z Chicago. „Nawet jeśli to tylko spotkanie, muszę wiedzieć, że jesteś osobą, która szanuje to, czego chcę, a czego nie chcę. Chodzi o komunikację i otwartość, abyś mógł być w danej chwili.”
odpuszczenie zahamowań i skupienie się na tym, co jest dla ciebie dobre, może przynieść Ci niesamowitą przyjemność. Laurel, 41 lat, z Los Angeles mówi, że najlepszy seks oralny w jej życiu był z mężczyzną, który sprawił, że poczuła, że może być całkowicie obecna i obnażona—w najlepszy sposób., „Być w czyichś ustach, pozwolić mu się zadowolić i być całkowicie samolubnym w tym momencie jest jednocześnie wzmacniającym i podatnym” – mówi.
prowadzić do seksu oralnego z grą wstępną.
rozgrzewka przed jakąkolwiek aktywnością seksualną jest koniecznością dla wielu ludzi. Randki i porady seksualne często ostrzegają, że bez odpowiedniej gry wstępnej, aby mokra pochwa, penetracja może być niewygodna lub bolesna. Jest to zdecydowanie prawda, ale seks oralny nie jest tylko gra wstępna sama-może wymagać gry wstępnej, jak również.,
Gra wstępna przed seksem oralnym może również pomóc w ustaleniu podstawowego zaufania przed aktem, który jest niezwykle intymny dla niektórych ludzi. „Świetny seks to piękny taniec, który wymaga koordynacji, wyczucia czasu i reakcji”, Laura, 38, Z Detroit notes.
Gabrielle, 28 lat, z Wisconsin „Kiedy jest prowadzony do—zamiast wskoczyć do—to naprawdę zmienia całe doświadczenie dla mnie,” mówi.,
słuchaj niepowtarzalnego, indywidualnego ciała partnera.
nie każda osoba lubi seks oralny w ten sam sposób. Pamiętaj, że sieć łechtaczki jest złożona. Niektórzy chcą tylko zewnętrznej stymulacji łechtaczki, podczas gdy inni chcą kombinacji stymulacji zewnętrznej i wewnętrznej. (A niektórzy, oczywiście, mogą w ogóle nie chcieć zewnętrznej stymulacji łechtaczki.)
Mal, 35 lat, z Nowego Jorku mówi, że dla nich najlepszy seks oralny jest wtedy, gdy ” ktoś, kto naprawdę chce to robić, słucha mojego ciała, zamiast próbować pokazać kilka sztuczek i technik języka!, Chodzi o to, że otrzymuję przyjemność, a nie o to, że popisuje się tym, co myśli, że wie, będąc z innymi . Wszyscy jesteśmy różni, jesteśmy właścicielami sromu, więc posiadanie partnera, który wie, jak słuchać naszej komunikacji cielesnej jest kluczem.”
nie ma ograniczeń co do odmian tego, co lubimy. Dlatego zastanawianie się, co działa dla konkretnej osoby, z którą jesteś, jest tak ważne. Jeśli uważasz, że seks oralny jest sytuacją „jednojęzyczną”, będziesz rozczarowany (podobnie jak twój partner).,
Melissa, 25 lat, z Brooklynu mówi, że często możesz znaleźć konkretne miejsce na łechtaczce, które wyśle twojego partnera w inny wymiar przyjemności. Wyjaśnia, że jako biseksualna kobieta, która zarówno daje, jak i otrzymuje seks oralny, odkryła, że jest to prawda raz po raz. „Dla mnie jest o szóstej—wyobraź sobie, że zewnętrzna łechtaczka jest zegarem: kaptur ma 12, a poniżej małego nub jest 6”, wyjaśnia. „Poświęć trochę czasu, aby dowiedzieć się, kierunek, prędkość i miejsce, które sprawiają, że nogi drgają. Jeśli trafisz na moją szóstą, dosłownie stopię się w kałuży orgazmów.”
spróbuj iść powoli.,
„Zabierz mnie w podróż. Lubię, gdy jest nagromadzenie i jestem w lewo, błagając o to.”
Michelle*, 33 lata, z Dallas wspomina, że jej najbardziej pamiętne doświadczenia z seksem oralnym były z facetem, który dał do zrozumienia, że te szczególne związki dotyczą jej przyjemności. „Zszedł na mnie kilka razy i to był jedyny cel sesji!”mówi. „Nie czułem presji, aby szybko wysiąść, co również sprawiło, że czułem się komfortowo.,”
dla wielu ludzi, przechodzenie od razu do lizania lub dotykania łechtaczki może być przytłaczające, a nawet może być nieco bolesne od stymulacji. (Nie dotyczy to wszystkich łechtaczek, ale należy o tym pamiętać.) Spróbuj całować i skubać uda. Spróbuj masować łono mons dłonią. Uruchom język lekko wzdłuż warg sromowych. Polizaj cały obszar przed położeniem języka na łechtaczkę. Tuż przed wejściem do pełnego oralu, dmuchnij w łechtaczkę—rozjaśni to zakończenia nerwowe!,
„absolutnie potrzebuję stymulacji łechtaczki do seksu oralnego, ale musi zacząć się powoli i delikatnie, zanim zbuduje się mocniejsze ssanie lub stymulację językiem”, mówi Kayla, 38, z Florydy. „Chodź na moją łechtaczkę, jakbyś był na nią zły, a ja się wycofam i nie wysiądę.”
to może wydawać się oczywiste, ale chodzi o lizanie i ssanie.
Po zbudowaniu kogoś do niesamowitej akcji seksu oralnego, łechtaczka jest doskonałym miejscem, aby skupić uwagę. Kayla zaleca, aby „nakłonić go do delikatnych lizań i ssie, i pozwolić, aby pierwszy orgazm budował się powoli.,”
Krista, 49 lat, z Ontario, zgadza się, że ” Lizanie łechtaczki i ssanie jest koniecznością.”
Britt, 27, Z Chicago, jest jeszcze bardziej empatyczna. „Nie ma mowy, żebym wysiadła bez szczególnej uwagi na moją łechtaczkę”, mówi. „Lubię wiele rzeczy podczas seksu oralnego, ale gdybym miał wybrać jedną rzecz: pozostań na mojej łechtaczce i po prostu ją liż.”
a jeśli coś dostaje pozytywną odpowiedź, nie ma nic złego w trzymaniu się tego. „Lubię, gdy mój partner robi małe kółka wokół mojej łechtaczki”, mówi Grace*, 30 lat, z Illinois., „To tylko ten jeden ruch, naprawdę powoli i konsekwentnie, dopóki nie przyjdę. To niesamowite uczucie, a orgazmy są zaskakująco potężne, zawsze myślę, że mogę nie wysiąść( ponieważ jest tak wolno), ale wtedy zawsze, zawsze tak robię. To trochę magiczne, szczerze mówiąc.”
skup się na całym ciele i energii partnera.
Chociaż jesteś zajęty językiem, staraj się zwracać uwagę na osobę przyjmującą Seks Oralny, aby umożliwić jej ustawienie rytmu. Laura mówi, że ta dbałość o szczegóły doprowadziła do jednego z jej najlepszych doświadczeń seksu oralnego., „Kiedy zacząłem reagować, jego tempo przyspieszyło” – wspomina. „Pozwolił mi wyznaczyć Tempo, zamiast próbować je wymusić. A kiedy w końcu miałem orgazm, to było doświadczenie całego ciała.”
podczas gdy werbalizowanie przyjemności i zgody jest konieczne, zwracanie uwagi na język ciała partnera jest również kluczowe. Jeśli twój partner opiera swoje biodra w twarz, jęki i prosząc o więcej, to jesteś na dobrej drodze., Jeśli twój partner odsuwa głowę od sromu lub mocno zamyka nogi, przestań to robić i sprawdź, jak się czują. Nawet jeśli to Ty dajesz, to odbiorca ma kontrolę.
uzyskaj pozwolenie przed gryzieniem. Poważnie.
mówimy o bardzo wrażliwej części ciała. Dla niektórych osób nawet język może być nadmiernie stymulujący. Oznacza to, że nie powinieneś kąsać ani kąsać łechtaczki, chyba że twój partner wyraźnie o to poprosił., Łechtaczka jest tak wrażliwa, że najlżejszy dotyk przechodzi długą drogę. Na przykład, opisując najlepszy seks oralny, jaki kiedykolwiek miała, Laura wyjaśnia coś, czego wielu z nas doświadczyło: „nie było gryzienia, nie było wściekłych ruchów, nie było twardego pocierania.”
Jeśli twój partner ma ochotę na gryzienie łechtaczki, cóż, możesz po prostu dostać zielone światło, aby przedstawić swoje chompers! Ale w skrócie: bez werbalnego zaproszenia, zachowaj zęby dla siebie, jeśli chodzi o ustne.,
gdy już poczujesz się komfortowo w swoich ciałach, rozważ wprowadzenie nowych ruchów.
chociaż konsekwencja jest bezpiecznym zakładem dla nowszych partnerów, może być super sexy próbować nowych rzeczy razem. W końcu różnorodność jest przyprawą życia. „Lubię, gdy facet zachowuje świeżość”, mówi Dana*, 28 lat, z Filadelfii. „Zmieniaj to różnymi ruchami, próbuj zabawek, wkładaj we mnie rzeczy. Oczywiście zapytaj, czy mi to nie przeszkadza, ale myślę, że najlepsze Orgazmy pochodzą z różnorodności.,”
na przykład Dana wskazuje, że jej partner związał ją i włożył wibrator, podczas gdy on jednocześnie lizał jej łechtaczkę. „Cały ten ciężar ciągnął moje ciało w dół, w połączeniu z wibracjami”, wspomina. „Podeszłam tak mocno, że prawie zemdlałam.”
oprócz zewnętrznej stymulacji łechtaczki, kiedy znasz swoje ciała lepiej, możesz spróbować dodać wewnętrzną stymulację, jeśli twój partner jest na to gotowy., „Zewnętrzne lizanie i ssanie, w połączeniu z cyfrową penetracją, dwa palce włożone, z naciskiem na pierwszy cal mojej górnej ściany pochwy za pomocą niesamowitego ruchu ciągnącego”, mówi Jana, 33, Z Milwaukee. Podczas gdy głównym celem powinna być łechtaczka, niektórzy ludzie z łechtaczkami cieszą się wewnętrzną stymulacją w tandemie. Zawsze pytaj.
odmiana występuje w wielu różnych formach. „uwielbiam, gdy sięga po moją pierś lub ma mocny chwyt na moich biodrach”, mówi Betty*, 28 lat, z Florydy., „Lubię, gdy patrzy na mnie z ufnością, wiedząc, że sprawia, że tryskam.”Komunikuj się ze sobą i dowiedz się, co jest najlepsze.
Wypróbuj różne pozycje.
podczas gdy leżenie na plecach jest wspaniałym sposobem na serwowanie, istnieje wiele różnych pozycji, które możesz wypróbować dla wariacji na temat seksu oralnego. A jeśli ty lub twój partner masz ograniczoną mobilność, istnieje wiele opcji, aby seks oralny działał dla Ciebie. (Sprawdź ten przewodnik dla niektórych konkretnych pomysłów.)
Kayla proponuje siedzenie twarzą w twarz., Podczas gdy przyznaje, że była zdenerwowana „uduszeniem” swojego partnera za pierwszym razem, okazało się to jednym z najbardziej fantastycznych doświadczeń, jakie kiedykolwiek miała. „Pokryłam mu twarz, brodę i poduszkę pod głową” – mówi. „Kiedy usłyszałem stłumione,' nie ruszaj się! Kocham to! Czułem się z tym o wiele lepiej.”
Możesz również spróbować leżeć na boku, twój partner okrakiem na bok 69 pozycji. „Lubię, gdy jestem po mojej stronie, ponieważ w ten sposób mogę również uprawiać seks oralny”, mówi Melanie. „Albo, wiesz, po prostu leżeć i cieszyć się widokiem.,”
entuzjazm jest wszystkim.
nasze Skrypty kulturowe o rozkoszy oralnej często koncentrują się na penisie. Otrzymujemy również wiadomości, że odbieranie seksu oralnego, gdy masz pochwę, jest w jakiś sposób bardziej pracochłonne: jest to coś, za co powinieneś być wdzięczny i nie powinieneś trwać zbyt długo (cokolwiek to znaczy).
dlatego niezwykle ważne jest, abyś sprawił, że twój partner poczuje się seksowny i pożądany, zapewniając im własną przyjemność. „Entuzjazm jest dla mnie tak ważny”, mówi Britt., „Potrzebuję kogoś, kto da mi znać, że chce być na tej imprezie i chętnie RSVP 'd.”
idealny dawca seksu oralnego? „Pewny siebie”, „entuzjastyczny”, „naprawdę, naprawdę chce to zrobić „i” chce to robić, dopóki nie będę szczęśliwy”, dodaje Mal.
dla mnie brzmi nieźle.
Gigi Engle jest certyfikowanym trenerem seksu, pedagogiem i pisarzem mieszkającym w Chicago. Śledź ją na Twitterze i Instagram.