Fifty Shades of Grey (zęby)
szare zęby to naturalne przebarwienia, które pojawiają się u każdego z nas w miarę starzenia się, niektórzy bardziej niż inni. Jaśniejsze, bielsze zęby mogą wziąć lata off swój wygląd (ale nie ma gwarancji na poziomie emocji lub romans, który spowoduje jako fanatyków w filmach!) Mogą również zwiększyć pewność siebie, zrobić lepsze trwałe pierwsze wrażenie i pomóc czuć się bezpiecznie w uśmiechu., Utrzymanie tego uśmiechu w czystości i bez plam może być trudnym zadaniem. To prawda, że profesjonalne wybielanie zębów skutecznie rozjaśnia twój uśmiech, ale nie będzie trwało wiecznie. Istnieje kilka sposobów na poprawę długowieczności tego leczenia.
szkliwo, czyli zewnętrzna warstwa zębów, jest w rzeczywistości porowate. Ponieważ szkliwo jest porowate, cząstki z pokarmów i płynów, które spożywasz, mogą zostać wchłonięte na szkliwo i spowodować zabarwienie zębów. To ma powód, że jeśli plamy żywności warg lub języka, to jest prawdopodobne, aby plamy zębów., Jednak nie zawsze może tak być. Najlepiej jest unikać najlepszych pokarmów i napojów, które mogą powodować zabarwienie zębów. Jeśli chcesz, aby twój bielszy, jaśniejszy uśmiech trwał, nadszedł czas, aby zwrócić uwagę na to, co jesz i pijesz.
najlepsze potrawy i napoje, które mogą powodować szare zęby lub odbarwienia
głęboko kolorowe sosy
włoskie jedzenie, Indyjskie jedzenie i Chińskie jedzenie są pyszne. Są również częstymi przyczynami barwienia zębów. Dzieje się tak dlatego, że używane sosy są silnie pigmentowane. Zastanów się dwa razy przed zamówieniem marinara, curry i soi., Zamiast spróbować kremowe sosy i należy myć i płukać zęby po korzystających z tych pysznych potraw.
jagody
Winogrona, Wiśnie, żurawina, jeżyny i jagody są piękne i pyszne. Są również głęboko zabarwione. Są w dżemach, ciastach, sokach i sałatkach. Są one również jedną z głównych przyczyn przebarwień zębów. Całkowite uniknięcie jagód może okazać się niemożliwe, więc jeśli skończysz je po prostu upewnij się i kontynuuj dokładne szczotkowanie, spłucz lub żuj patyczek ksylitolu zawierający gumę do żucia przez 5 minut.,
słodkie słodycze
jaskrawe gumy do żucia, popsicles, hard candy i inne słodycze często zawierają środki barwiące zęby. Może to być zabawne, gdy twój język zmieni kolor na niebieski, ale jest duża szansa, że twoje zęby mogą zostać trwale zmienione przez te pigmenty. Unikaj regularnego ssania lub żucia tego rodzaju smakołyków.
czarna kawa i herbata
może być trudno zacząć dzień rano bez zwykłej filiżanki Joe, ale zarówno kawa, jak i herbata mogą powodować plamy na zębach. Nawet biała lub ziołowa herbata może zużyć szkliwo, dzięki czemu powierzchnia jest jeszcze bardziej porowata., W rzeczywistości ostatnie badania przeprowadzone przez New York University School of Dentistry odkryły, że herbata może powodować jeszcze więcej plam niż kawa. Ze względu na swój uśmiech najlepiej jest trzymać się z dala od obu. Ale jeśli jesteś taki jak my i potrzebujesz tego kubka rano, aby zacząć, albo szczotkuj zaraz po tym, albo trzymaj gumę do żucia ksylitol w pobliżu i natychmiast żuj ją przez 5 minut po zakończeniu filiżanki Joe, aby zmniejszyć plamy.
czerwone wino
czerwone wino to kolejny z wiodących napojów, który plami zęby., Jest to nie tylko wysoce kwaśny napój, ale także zawiera chromogeny i garbniki, które szybko przyciemniają nawet najbielszy uśmiech.
SODA POP
te napoje są zarówno kwaśne, jak i bogate w chromogen, szczególnie ciemniejsze Cola. To najgorsza kombinacja dla twoich zębów. Napoje te mogą prowadzić do znacznego zabrudzenia, a także poważnej erozji i próchnicy zębów. Może nadszedł czas, aby przemyśleć tę butelkę pop, którą zawsze trzymasz na biurku w pracy, i zastąpić ją świeżą, zdrową butelką zwykłej, starej wody.