Udostępnij na Pinterestrozmaryn ma szereg możliwych korzyści zdrowotnych.
przeciwutleniacze i związki przeciwzapalne
rozmaryn jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy i związków przeciwzapalnych, które uważa się za wspomagające układ odpornościowy i poprawiające krążenie krwi.,
badania laboratoryjne wykazały, że rozmaryn jest bogaty w przeciwutleniacze, które odgrywają ważną rolę w neutralizacji szkodliwych cząstek zwanych wolnymi rodnikami.
poprawa trawienia
w Europie rozmaryn jest często stosowany w leczeniu niestrawności. W rzeczywistości niemiecka Komisja E zatwierdziła rozmaryn do leczenia niestrawności. Należy jednak zauważyć, że obecnie nie ma znaczących dowodów naukowych na poparcie tego twierdzenia.,
Poprawa pamięci i koncentracji
zgodnie z badaniami opisanymi w postępach terapeutycznych w psychofarmakologii, aromat rozmarynu może poprawić koncentrację, wydajność, szybkość i dokładność osoby, a w mniejszym stopniu jej nastrój.
Ochrona neurologiczna
naukowcy odkryli, że rozmaryn może być również dobry dla mózgu. Rozmaryn zawiera składnik zwany kwasem karnozowym, który może zwalczać uszkodzenia przez wolne rodniki w mózgu.
niektóre badania na szczurach wykazały, że rozmaryn może być przydatny dla osób, które doświadczyły udaru mózgu., Rozmaryn wydaje się chronić przed uszkodzeniem mózgu i może poprawić regenerację.
Zapobiegaj starzeniu się mózgu
niektóre badania sugerują, że rozmaryn może znacznie pomóc w zapobieganiu starzeniu się mózgu. Zdolność terapeutyczna rozmarynu do zapobiegania chorobie Alzheimera jest obiecująca, ale potrzebne są dalsze badania.
rak
badania opublikowane w raportach onkologicznych wykazały, że „surowy etanolowy ekstrakt z rozmarynu (RO)” spowolnił rozprzestrzenianie się ludzkich komórek białaczki i raka piersi.,”
w innym badaniu, opublikowanym w Bioscience, Biotechnologii i biochemii, stwierdzono, że rozmaryn może być przydatny jako środek przeciwzapalny i przeciwnowotworowy.
również raport opublikowany w Journal of Food Science ujawnił, że dodanie ekstraktu z rozmarynu do mielonej wołowiny zmniejsza tworzenie się czynników rakotwórczych, które mogą rozwinąć się podczas gotowania.
Ochrona przed zwyrodnieniem plamki żółtej
badanie opublikowane w czasopiśmie Investigative Ophthalmology& Visual Science, prowadzone przez dr Stuart A. Lipton, Ph. D., i koledzy z Sanford-Burnham Medical Research Institute ujawnili, że kwas karnozowy, który jest głównym składnikiem rozmarynu, może znacznie promować zdrowie oczu.
może to mieć zastosowanie kliniczne w chorobach wpływających na siatkówkę zewnętrzną, takich jak związane z wiekiem zwyrodnienie plamki żółtej-najczęstsza choroba oczu w Stanach Zjednoczonych.