na tej stronie:
- co to jest mono?
- objawy
- diagnoza
- leczenie
- profilaktyka
- Więcej informacji
Co to jest mono?
mononukleoza zakaźna (znana również jako „mono” lub „choroba całowania”) jest dość powszechną chorobą wirusową, która zwykle dotyka nastolatków i młodych dorosłych, w tym studentów. Zakażenie jest zwykle spowodowane przez wirusa Epsteina-Barr, ale może być spowodowane przez inne pokrewne wirusy.,
Wielu studentów college 'u rozwinęło już odporność lub odporność, zanim osiągną wiek college' u. Po wystąpieniu mono jest mało prawdopodobne, że kiedykolwiek pojawi się ponownie.
objawy:
objawy pojawiają się zwykle 20-50 dni po zakażeniu. Nasilenie objawów różni się znacznie u poszczególnych osób. Objawy mogą być tak łagodne, że można mieć mono nie wiedząc o tym. W innych przypadkach objawy mogą być na tyle poważne, że wymagają hospitalizacji. Typowe objawy to:
- silny ból gardła, który jest prawie zawsze obecny i trwa około 6-10 dni., Gardło może być bardzo czerwone, z białymi plamami lub ropą na migdałkach. Może to początkowo wyglądać podobnie do paciorkowca gardła.
- gorączka 100-103 ° F (37,8-39,4° C), która jest zwykle najgorsza w pierwszym tygodniu i może się pogorszyć w nocy.
- opuchnięte, tkliwe gruczoły (węzły chłonne) w szyi, utrzymujące się do jednego miesiąca po dobrym samopoczuciu.
- zmęczenie
- bóle głowy
diagnoza:
Jeśli masz jakiekolwiek objawy i obawiasz się, że możesz mieć mono, powinieneś odwiedzić lekarza. Zobacz Jak uzyskać opiekę zdrowotną.,
- lekarz przeprowadzi badanie fizykalne, w tym gardła i gruczołów. Ponieważ objawy mono są podobne do objawów innych zakażeń, lekarz spróbuje ustalić, czy objawy są takie jak mono, paciorkowiec gardła lub inna infekcja wirusowa. Lekarz może pobrać wymaz z tylnej części gardła.
- jeśli streptococcus (paciorkowce) jest obecny, można być leczone antybiotykiem.
- badania krwi na obecność mono miary przeciwciał przeciwko wirusowi i dlatego badania nie są zwykle pozytywne, dopóki objawy nie będą obecne przez tydzień lub dłużej.,
- Jeśli paciorkowce nie występują, a objawy utrzymują się przez 7-10 dni, należy wrócić do lekarza w celu przeprowadzenia dalszych badań.
leczenie:
podobnie jak przeziębienie, mono jest infekcją wirusową bez wyleczenia. Antybiotyki nie działają w leczeniu mono.
możesz stosować te środki samoobsługowe, aby poczuć się lepiej.
- płukanie gardła: aby zmniejszyć ból gardła, płukanie gardła jedną łyżeczką soli (lub sody oczyszczonej) rozpuszczonej w szklance bardzo ciepłej wody., Możesz kupić leki bez recepty, takie jak Chloraseptyczne płukanie gardła lub pastylki do ssania, lub lekarz może napisać receptę na płukanki, które zmniejszają ból gardła i ułatwiają połykanie.
- weź leki: na gorączkę, ból gardła, bóle głowy i ciała, ibuprofen lub naproksen (Aleve) są dostępne bez recepty. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Unikać paracetamol (Tylenol) ze względu na możliwe zapalenie wątroby, które mogą być związane z mono.
- ponadto musisz zachować szczególną ostrożność podczas rekonwalescencji.,
- powstrzymaj się od energicznych działań: ponieważ mono może wpływać na cały układ limfatyczny, w tym śledzionę (znajdującą się pod lewą dolną klatką piersiową), unikaj energicznych działań, takich jak piłka nożna, piłka nożna lub bieganie. Nie uprawiaj sportów kontaktowych przez co najmniej 6-8 tygodni po rozpoznaniu lub wystąpieniu objawów. Możesz wykonywać łagodne ćwiczenia, takie jak chodzenie lub pływanie, o ile aktywność nie zwiększa zmęczenia.
- odpoczywaj co najmniej osiem godzin dziennie: uczęszczaj na zajęcia, Jeśli czujesz się w stanie, ale planujesz często odpoczywać.,
- jedz pożywne pokarmy: aby wzmocnić układ odpornościowy i zmniejszyć objawy, jedz bogate w przeciwutleniacze pokarmy, takie jak warzywa liściaste, papryka i jagody, unikaj rafinowanych produktów spożywczych, takich jak cukier i białe pieczywo, i mieszaj pokarmy lub jedz je płynem, aby złagodzić ból gardła.
- pij dużo płynów bez kofeiny, aby uniknąć odwodnienia: Zielona herbata bez kofeiny ma korzystne przeciwutleniacze i działanie przeciwzapalne.
- unikaj napojów alkoholowych i leków nie przepisywanych przez lekarza przez co najmniej sześć tygodni, ze względu na możliwe zapalenie wątroby.,
przez pierwsze dwa tygodnie infekcji będziesz prawdopodobnie najbardziej chory. Po tym czasie powinieneś stopniowo się poprawiać, ale twój poziom energii może zostać zmniejszony dłużej. Proces odzyskiwania zależy od osoby, więc oprzyj swoje działania i kontrole na tym, jak się czujesz.
zapobieganie:
Mono jest zwykle rozprzestrzeniane przez bliski kontakt z jednej osoby na drugą, stąd nazwa „choroba całowania.”Infekcja nie jest wysoce zaraźliwa i zwykle nie rozprzestrzenia się na współlokatorów., Na wszelki wypadek należy unikać dzielenia się szklankami do picia, jedzenia naczyń, jedzenia i całowania, aż ból gardła i inne objawy znikną na kilka (4-6) tygodni. Pamiętaj, aby zakryć kaszel i kichanie i dokładnie i często myć ręce.
nie ma dostępnych testów na ekspozycję na mono.