poniższe rozmowy są napisane prostym językiem jako sugerowany sposób komunikowania koncepcji zażywania narkotyków i uzależnienia DOROSŁYM lub nastolatkom.
dlaczego ludzie zażywają narkotyki?
ludzie zażywają narkotyki z wielu powodów: chcą czuć się dobrze, przestać czuć się źle, lepiej radzić sobie w szkole lub w pracy, lub są ciekawi, ponieważ inni to robią i chcą się dopasować. Ostatni powód jest bardzo powszechny wśród nastolatków.,
leki pobudzają części mózgu, które sprawiają, że czujesz się dobrze. Ale po zażyciu leku przez jakiś czas, części twojego mózgu przyzwyczajają się do tego. Następnie musisz wziąć więcej leku, aby uzyskać to samo dobre uczucie. Wkrótce twój mózg i ciało muszą mieć lek, aby czuć się normalnie. Czujesz się chory, okropny, niespokojny i rozdrażniony bez leku. Nie masz już dobrych uczuć, które miałeś, gdy po raz pierwszy użyłeś leku. Jest to prawdą, jeśli używasz nielegalnych narkotyków lub nadużywasz leków na receptę., Niewłaściwe użycie obejmuje przyjmowanie leku w inny sposób niż zaleca lekarz (przyjmowanie większej ilości lub kruszenie tabletek, aby „strzelić” lub wciągnąć), przyjmowanie cudzej recepty lub przyjmowanie go po prostu, aby uzyskać „Haj.”
Poza tym, że nie czuje się dobrze, różne leki mogą wpływać na mózg i ciało na wiele różnych sposobów. Oto kilka:
- alkohol: możesz mieć problemy z podejmowaniem decyzji, rozwiązywaniem problemów, zapamiętywaniem,
i nauką., - Marihuana: możesz zapomnieć o rzeczach, których się właśnie nauczyłeś lub mieć problemy z koncentracją.
- leki przeciwbólowe (opioidy) lub uspokajające: częstość akcji serca i oddychania
może spowolnić do niebezpiecznego poziomu, prowadząc do śpiączki lub śmierci. - heroina: podobnie jak opioidowe leki przeciwbólowe, tętno i oddychanie mogą spowolnić
do niebezpiecznego poziomu, prowadząc do śpiączki lub śmierci. - leki na receptę (np. leki ADHD): temperatura ciała może
niebezpiecznie wysokie, lub może mieć nieregularne bicie serca, niewydolność serca, lub drgawki., - kokaina i metamfetamina: możesz stać się agresywny, mieć ataki paniki, czuć się
paranoikiem lub mieć zawał serca. - MDMA (Ecstasy lub Molly): możesz czuć się zdezorientowany przez długi czas po zażyciu
i mieć problemy z uwagą, pamięcią i snem. - LSD: twoje emocje mogą się szybko zmienić i możesz nie być w stanie rozpoznać
rzeczywistości; przerażające retrospekcje mogą się zdarzyć długo po użyciu., - inhalatory: twoje serce, nerki, płuca i mózg mogą ulec uszkodzeniu; nawet zdrowa osoba
może cierpieć na niewydolność serca i śmierć w ciągu kilku minut od wąchania dużej ilości inhalatora.
wiele leków może również sprawić, że jazda samochodem będzie niebezpieczna. Marihuana może spowolnić czas reakcji, sprawić, że źle oceniasz czas i dystans, a także zmniejszyć koordynację (jak poruszasz ciałem). Kokaina i metamfetamina mogą sprawić, że kierowca będzie agresywny i lekkomyślny. Niektóre leki uspokajające, zwane benzodiazepinami, mogą powodować zawroty głowy lub senność. Skutki te mogą prowadzić do awarii, które mogą spowodować obrażenia, a nawet śmierć.,
Co to jest narkomania?
uzależnienie od narkotyków jest wtedy, gdy nie możesz przestać brać leku, nawet jeśli chcesz. Pragnienie jest zbyt silne, aby kontrolować, nawet jeśli wiesz, że lek powoduje szkody. Uzależnienie może stać się ważniejsze niż potrzeba jedzenia lub snu. Chęć zdobycia i użycia leku może wypełnić każdą chwilę Twojego życia. Uzależnienie zastępuje wszystkie rzeczy, które kiedyś lubiłeś. Osoba uzależniona może zrobić prawie wszystko-kłamać, kraść lub ranić ludzi – aby kontynuować przyjmowanie leku. Może to prowadzić do problemów z rodziną i przyjaciółmi, a nawet może prowadzić do aresztowania i więzienia., Możesz uzależnić się od nielegalnych narkotyków, a także leków na receptę, jeśli je nadużywasz.
uzależnienie od narkotyków jest chorobą przewlekłą. Oznacza to, że pozostaje z tobą przez długi czas, nawet jeśli przestaniesz używać na jakiś czas. To nie minie jak przeziębienie. Osoba z uzależnieniem może dostać leczenie, ale rzucenie na dobre może być bardzo trudne.
Czy mogę po prostu użyć siły woli, aby przestać używać narkotyków?
na początku branie leków to zazwyczaj twój wybór. Ale w miarę jak je przyjmujesz, używanie samokontroli może stać się coraz trudniejsze; jest to największa oznaka uzależnienia., Badania mózgu osób uzależnionych pokazują fizyczne zmiany w częściach mózgu, które są bardzo ważne dla osądu, podejmowania decyzji, uczenia się i pamięci oraz kontrolowania zachowań. Naukowcy pokazali, że gdy dzieje się to z mózgiem, zmienia to sposób działania mózgu i wyjaśnia szkodliwe zachowania uzależnienia, które są tak trudne do kontrolowania.
jeśli przez jakiś czas będę odstawiał narkotyki (np. w systemie karnym lub na leczeniu rezydencyjnym), to czy będzie łatwo pozostać wolnym od narkotyków?,
czasami ludzie rezygnują z zażywania narkotyków na jakiś czas, ponieważ są z dala od wyzwalaczy, które przypominają im o używaniu narkotyków. Z dala od domu narkotyki mogą być mniej dostępne. Po powrocie do normalnego życia prawdopodobnie zaczniesz używać ponownie, chyba że podejmiesz działania, aby uniknąć wyzwalaczy. Ten powrót do zażywania narkotyków nazywa się nawrotem. Ludzie powracający z uzależnienia często mają jeden lub więcej nawrotów po drodze, jeśli nie podejmują kroków, aby uniknąć ich wyzwalaczy.
Co to jest wyzwalacz?
WYZWALACZ to wszystko, co sprawia, że czujesz chęć powrotu do używania narkotyków., Może to być miejsce, osoba, rzecz, zapach, uczucie, obraz lub pamięć, która przypomina o zażyciu leku i odurzeniu się. Wyzwalacz może być czymś stresującym, od czego chcesz uciec. To może być nawet coś, co sprawia, że czujesz się szczęśliwy. Ludzie walczący z uzależnieniem muszą trzymać się z dala od ludzi i wyzwalaczy, które mogą sprawić, że zaczną ponownie używać narkotyków, tak jak ludzie z problemami z oddychaniem muszą unikać dymu i kurzu.,
osoby, które przez jakiś czas pozostawały trzeźwe, albo dlatego, że były w więzieniu lub na leczeniu, powinny wiedzieć, że są narażone na wysokie ryzyko przedawkowania w przypadku nawrotu choroby i zażycia takiej samej ilości leku, jaką stosowały. Ich pragnienie może nie zmniejszyło się, ale Ich tolerancja ma, co oznacza, że ich ciało nie może znieść wysokich dawek leku. Bez natychmiastowego leczenia przedawkowanie często prowadzi do śmierci. Dlatego często słyszy się o ludziach umierających z przedawkowania wkrótce po opuszczeniu odwyku.
co sprawia, że ludzie częściej uzależniają się od narkotyków?
- kłopoty w domu., Jeśli twój dom jest nieszczęśliwym miejscem lub był, gdy dorastałeś, może być bardziej prawdopodobne, że masz problem z narkotykami. Kiedy dzieci nie są dobrze pod opieką, lub jest wiele walk, lub rodzic używa narkotyków, szansa na uzależnienie wzrasta.
- problemy ze zdrowiem psychicznym. Osoby, które nieleczone problemy ze zdrowiem psychicznym, takie jak depresja lub lęk, lub nieleczone attention-deficit / hyperactivity disorder (ADHD) są bardziej narażone na uzależnienie. Mogą używać narkotyków, żeby poczuć się lepiej.
- kłopoty w szkole, kłopoty w pracy, kłopoty z poznawaniem przyjaciół., Niepowodzenia w szkole lub pracy, lub problemy z dogadaniem się z ludźmi, mogą utrudnić życie. Możesz użyć narkotyków, aby pozbyć się tych problemów.
- kręcić się wokół innych ludzi, którzy zażywają narkotyki. Przyjaciele lub członkowie rodziny, którzy używają narkotyków może dostać się w kłopoty z narkotykami, jak również.
- zażywanie narkotyków w młodości. Kiedy dzieci lub Nastolatki zażywają narkotyki, wpływa to na to, jak ich ciała i mózgi kończą rosnąć. Używanie narkotyków w młodości zwiększa szanse na uzależnienie, gdy jesteś dorosły.
- twoja Biologia. Każdy organizm inaczej reaguje na narkotyki., Niektórzy ludzie lubią uczucie, gdy po raz pierwszy próbują narkotyków i chcą więcej. Inni ludzie nienawidzą tego, jak to jest i nigdy więcej tego nie próbują. Naukowcy nie mają jeszcze testu, który przewidzi, jak każda osoba zareaguje.
czy można leczyć uzależnienie od narkotyków?
tak. Ludzie, którzy otrzymują leczenie i trzymają się go, mogą przestać używać narkotyków. Mogą zmienić swoje życie, żeby nie wrócić do brania narkotyków. Ale muszą się mocno starać i postępować zgodnie z programem leczenia przez długi czas., Odzyskiwanie z uzależnienia oznacza, że musisz przestać używać narkotyków i nauczyć się nowych sposobów myślenia, odczuwania i radzenia sobie z problemami. Najlepiej nie używać w pierwszej kolejności. Jeśli się uzależnisz, będzie to długa i trudna droga.
po zaprzestaniu zażywania leku masz jeszcze wiele do zrobienia:
- musisz się nauczyć, jak żyć bez używania narkotyków.
- musisz pracować nad problemami, jakie Twoje zażywanie narkotyków spowodowało z rodziną, pracą, przyjaciółmi i pieniędzmi.
- musisz trzymać się z dala od ludzi, z którymi brałeś narkotyki i miejsc, w których brałeś.,
- musisz dowiedzieć się, co sprawia, że chcesz ponownie brać narkotyki (twoje wyzwalacze), abyś mógł unikać lub pracować nad tymi rzeczami.
- Możesz również potrzebować leczenia problemów, które doprowadziły do zażywania narkotyków, takich jak depresja, lęk,
lub inne problemy ze zdrowiem psychicznym.,eps identyfikacji, czy masz problem z narkotykami i jak poprosić o pomoc:- co zrobić, jeśli masz Problem z narkotykami: dla nastolatków i młodych dorosłych
- co zrobić, jeśli masz Problem z narkotykami: dla dorosłych
NIDA zapewnia również Poradniki krok po kroku dla rodziców, przyjaciół i rodziny, którzy myślą, że ktoś ma problem z narkotykami:
- co zrobić, jeśli twój nastolatek lub młody dorosły ma Problem z narkotykami
- co zrobić, jeśli twój dorosły przyjaciel lub ukochana osoba ma problem z narkotykami
Możesz zadzwonić pod numer 1-800-662-pomoc (4357) (bezpłatnie) lub przejść do findtreatment.,gov w dowolnym momencie, aby znaleźć ośrodki leczenia uzależnień w pobliżu Ciebie. Jeśli dana osoba jest w kryzysie medycznym, ktoś powinien zawieźć ją na pogotowie lub zadzwonić na 911. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku osób przedawkujących heroinę lub leki opioidowe na receptę.,
chociaż nie zastępują leczenia, grupy te mogą być doskonałym źródłem wsparcia:
- Anonimowi Alkoholicy (AA) — dla osób z uzależnieniem od alkoholu
- Anonimowi Narkomani (na) — dla osób z innymi uzależnieniami od narkotyków
dla grup wsparcia dla członków rodziny i przyjaciół osób z problemami narkotykowymi:
- Al-Anon i Alateen
1-888-4AL-ANON (4AL–ANON)
1-888-425-2666), poniedziałek–piątek w godz. 8.00-18.00, Czas Wschodni
o informacje i pomoc w rzuceniu palenia:
O pomoc, jeśli ty lub ktoś bliski czuje się smutny, beznadziejny lub samobójczy:
- National Suicide Prevention Lifeline
1-800-273-TALK (1-800-273-8255)
O łatwe do odczytania informacje o narkotykach, uzależnieniach i leczeniu:
- EasyRead.aptekarz.,gov
zasoby prewencyjne
dla dorosłych, którzy potrzebują informacji dla własnych dzieci lub dla dzieci, na których im zależy:
- Pomóż Dzieciom i nastolatkom pozostać wolnym od narkotyków
- Kontrola rodziny: pozytywne Rodzicielstwo zapobiega nadużywaniu narkotyków
- zapobieganie piciu alkoholu przez nieletnich: Porozmawiaj. Słyszą cię (SAMHSA)
- Drugfree.org)
- używanie alkoholu: początek rozmowy (Health.gov)
Dla Dzieci:
- NIDA dla nastolatków
- nad wpływem