Tennis Western forehand Grip / Complete Guide (Polski)

ten ekstremalny chwyt zyskuje na popularności wśród graczy na wszystkich poziomach. Gra stała się znacznie bardziej konkurencyjna, dzięki czemu gracze ewoluują do uderzania mocniej i bardziej agresywnych strzałów od linii podstawowej. W połączeniu z zaawansowaniem technologii sprzętu tenisowego; rakiety, struny i piłki, ten ekstremalny chwyt stał się wykonalną opcją. Western grip może nadawać niespotykane dotąd ilości topspinu na piłkę, zmieniając sposób gry.,

Western grip jest uważany za przyczepność ekstremalną, biorąc pod uwagę, że nie za daleko w przeszłości, najskuteczniejszą przyczepnością była przyczepność kontynentalna. To było wtedy, gdy główny styl gry był dużo na służbie i volleying. Podstęp i dotyk był celem gry. Ale z gry staje się bardziej konkurencyjny i sprzęt tenisowy zaawansowana technologia, aby umożliwić bardziej agresywne i potężne gry, Kontynentalny grip stał się przestarzały i niewykonalne jako grip groundstroke.,

sposób trzymania uchwytu Zachodniego:

mamy promocję na nasz internetowy kurs tenisa dostosowany dla początkujących i początkujących. Kliknij poniżej, aby to sprawdzić!

zalety Western Grip

najbardziej znaczącą korzyścią byłaby możliwość generowania ogromnych ilości obrotów za pomocą tego chwytu. Jeśli twój styl gry polega na grindzie i uderzeniu ciężkich piłek spinowych z tyłu kortu, ten chwyt może być odpowiedni dla Ciebie!,

przy takim spinie gracze mogą śmiało zgrywać piłkę z dużą prędkością głowicy rakiety, a piłka nadal będzie zanurzać się z powrotem na kort. Naprawdę dobry prześwit netto można osiągnąć, dzięki czemu gra dużo bardziej spójne w ten sposób zmuszając przeciwnika do podjęcia większego ryzyka, ponieważ nie są prawdopodobne, aby oddać tanie punkty.

topspin może być trudny do otrzymania. Zwłaszcza jeśli oczyszcza siatkę wysoko, powoduje to, że piłka odbija się naprawdę wysoko. Wraz z top spin, piłka naprawdę „skacze/przyspiesza” z ziemi, co sprawia, że trudno ocenić, a tym samym trudne do odwetu., Oczywiście przeciwnik zostanie zmuszony kilka metrów za linią bazową lub wkroczy do akcji, aby oddać strzał wcześniej, zanim uzyska zbyt dużo powietrza. Oba z nich zmusiłeś przeciwnika z jego strefy komfortu, co jest bardzo dobrą rzeczą!

wreszcie, wysokie kulki nie są już trudne do odebrania!

wady chwytu Zachodniego

Jeśli przejście do chwytu kontynentalnego podczas pędu do siatki zajmie trochę czasu, chwyt Zachodni zajmie jeszcze więcej czasu. Ale tak samo, przy wystarczającej praktyce tę wadę można łatwo przezwyciężyć.,

niskie piłki stają się teraz koszmarem do otrzymania, zwłaszcza jeśli przeciwnik uderza naprawdę płaskimi strzałami lub ma dobry kawałek, który skąpi korty kilka centymetrów od ziemi. Możesz być zmuszony do cięcia z powrotem, użyć alternatywnego uchwytu lub jeśli masz biceps wielkości Nadal można prawdopodobnie bicz żywych daylights z piłki i wysłać go z powrotem z ogromnym tempie i spin.

Czy powinienem używać tego uchwytu?

Zachodni chwyt może być trudny i nienaturalny dla początkującego ze względu na to, jak jest trzymany i jak stoi Głowa rakiety.,

po obejrzeniu gry Jacka Socka na przestrzeni lat widać, że jest bardzo sprawnym i silnym sportowcem. Jego siła pozwala mu grać używając Zachodniego chwytu, bez obawy o kontuzję. Ponadto, czas jest również kluczem do gry udany Western Grip forehand i bez tych elementów w miejscu, problemy, takie jak urazy nadgarstka mogą wystąpić. Większość urazów nadgarstka związanych z tenisem, w badaniu przeprowadzonym przez Dr Alberto Stefano Tagliafico, pochodziło od zawodników używających Western Grip.

z pewnością nie jest to najłatwiejszy chwyt w użyciu, ale jeśli zostanie wykonany poprawnie, może być niszczycielski.,

jak każdy chwyt, nie ma jednego „najlepszego” chwytu. Eksperymentuj z innym uchwytem i znajdź odpowiednie dopasowanie. Najlepiej byłoby współpracować z trenerem tenisa w tej sprawie i mieć go lub ją ocenić i podać konkretne instrukcje.

przygotowujemy promocję na nasz internetowy kurs tenisa przeznaczony dla początkujących i początkujących. Kliknij poniżej, aby to sprawdzić!

pierwsze lekcje tenisa online w Singapurze 🔥