- profesjonalne
- opinie
- Więcej
Co to jest rozmaryn?
rozmaryn rośnie jako mały zimozielony krzew o grubych aromatycznych liściach. Roślina ma małe, bladoniebieskie kwiaty, które kwitną późną zimą i wczesną wiosną. Chociaż rozmaryn pochodzi z Morza Śródziemnego, jest obecnie uprawiany na całym świecie. Inne rodzaje rozmarynu to rozmaryn bagienny (gatunek Andromeda) i rozmaryn dziki lub bagienny (Ledum palustre).,
nazwa naukowa
Rosmarinus officinalis
nazwa zwyczajowa
rozmaryn znany jest również jako starzec.
do czego służy?
zastosowanie tradycyjne/Etnobotaniczne
rozmaryn jest szeroko stosowaną przyprawą kulinarną. Tradycja głosi, że rozmaryn będzie rosnąć tylko w ogrodach gospodarstw domowych, w których „pani” jest naprawdę ” panem.”Roślina została wykorzystana w tradycyjnej medycynie ze względu na jej właściwości ściągające, tonizujące, wiatropędne, przeciwskurczowe i napotne., Rozmaryn jest jednym z najstarszych znanych ziół leczniczych, stosowanym przed wiekami w celu poprawy funkcji umysłowych i pamięci. Ekstrakty i olejek eteryczny zostały wykorzystane do promowania przepływu menstruacyjnego i jako środki poronne. Ekstrakty z rozmarynu powszechnie występują jako składniki kosmetyczne, a balsam z rośliny ma stymulować wzrost włosów i zapobiegać łysieniu.
różne zastosowania
rozmaryn jest znanym środkiem przeciwdrobnoustrojowym. Sproszkowane liście są używane jako skuteczny naturalny środek odstraszający pchły i kleszcze. Olejek rozmarynowy posiada wyraźne właściwości antybakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe., Olej rozmarynowy okazał się najbardziej aktywny przeciwko bakteriom „psującym mięso”. Raport na temat stosowania rozmarynu w leczeniu wszy okazało się nieskuteczne.
dostępne są liczne raporty oceniające działanie przeciwnowotworowe rosemary. Ekstrakt indukuje enzym przeciwrakowy. Inne mechanizmy przeciwnowotworowe obejmują składniki polifenolowe, które hamują aktywację metaboliczną prokarcynogenów. Stwierdzono, że rozmaryn zmniejsza przepuszczalność naczyń włosowatych i kruchość. Roślina może mieć działanie spazmolityczne, wątrobowe i immunologiczne., Rozmaryn może również odwrócić bóle głowy, zmniejszyć stres i pomoc w leczeniu astmy i zapalenia oskrzeli. Rozmaryn jest również stosowany w aromaterapii do leczenia przewlekłego bólu. Istnieje kilka doniesień dotyczących antyoksydacyjnych działań rozmarynu. Rozmaryn przeciwutleniacze mają mniejszy potencjał zamiatania niż polifenole zielonej herbaty, ale mają większy potencjał niż witamina E.
podczas gdy badania są obiecujące, konieczne będzie przeprowadzenie więcej badań klinicznych, aby potwierdzić wszystkie lecznicze zastosowania rozmarynu.
Jaka jest zalecana dawka?,
liść rozmarynu został zatwierdzony na niestrawność, wysokie ciśnienie krwi i reumatyzm przez niemiecką Komisję E w dawkach od 4 do 6 g/dobę. Olejek eteryczny został użyty w dawkach od 0,1 do 1 mL.
przeciwwskazania
przeciwwskazania nie zostały jeszcze zidentyfikowane.
ciąża/laktacja
Unikać dawek powyżej tych, które znajdują się w żywności, ponieważ bezpieczeństwo i skuteczność są niesprawdzone. Znany z działania emmenagogue (stymulującego przepływ menstruacyjny) i działania poronnego.
interakcje
brak dobrze udokumentowanych.,
skutki uboczne
spożycie dużych ilości rozmarynu może spowodować podrażnienie żołądka i jelit oraz uszkodzenie nerek. Alergiczne kontaktowe zapalenie skóry jest związane z rośliną, ale rozmaryn nie jest ogólnie uważany za środek uczulający skórę człowieka. Składniki Rosemary, Ketony monoterpenowe, są konwulsantami i powodują drgawki w dużych dawkach. Rosemary jest również poroniony.
Toksykologia
spożycie dużych ilości oleju może być związane z toksycznością.