Uwaga redaktora: (Kelly Wallace jest cyfrowym korespondentem CNN i redaktorem naczelnym obejmującym rodzinę, karierę i życie. Przeczytaj jej inne felietony i śledź jej raporty w CNN Parents i na Twitterze @ kellywallacetv.)
,”
Kiedy mówi, że czas się ubrać i iść do szkoły lub kiedy daje znak, że czas się skończył, ma inne pomysły-powiedział sfrustrowany Estes.
„on po prostu chce robić to, co chce, i bardzo trudno mi ustalić autorytet, że czy tego chce, czy nie, to jest to, co zrobimy” – powiedziała.
pamiętam kilka miesięcy temu, kiedy jedna z moich córek nie chciała mnie słuchać. Uciekłam się do starego „idź do swojego pokoju”, które też nie zadziałało., Nadal pozostawała buntownicza i nieposłuszna mnie, dopóki nie wymeldowałem się z sytuacji i zignorowałem ją.
mimo to zastanawiałem się, jaki jest „właściwy” sposób radzenia sobie z jej zachowaniem. Estes zmaga się z tym samym pytaniem, a nawet próbowała dać synowi wybór, na przykład mówiąc, że albo opuszczają plac zabaw, albo on „wybiera”, aby nie mieć czasu na ekranie w domu.
„kończą mi się rzeczy do odebrania, a potem jestem sfrustrowana i zła.Nie wiem, co robić, gdy skończyły mi się rzeczy, a on nadal nie chce tego robić” – powiedziała.,
w ósmej odsłonie naszej cyfrowej serii filmów CNN „Parent Acts” poprosiliśmy rodziców, aby odegrali defiance, jakiego doświadczają w swoich dzieciach. Następnie mieliśmy eksperta od rodzicielstwa, który wysłuchał ich ról i ważył się radami.
strategka rodzicielska i licencjonowana terapeutka rodzinna Tricia Ferrara słuchała estesa i zastanawiała się, czy wchodzi w sytuacje z synem uzbrojonym bardziej w” nadzieję ” niż prawdziwy plan radzenia sobie z jego zachowaniem.
„a suggestion …, to rodzaj koncepcji” strajku, gdy żelazo jest zimne””, powiedziała Ferrara, autorka „Rodzicielstwo 2.0: myśl w przyszłości, działaj teraz”, przewodnika dla rodziców z poradami krok po kroku, jak wzmocnić swoje relacje z dziećmi.
„czuję, że pracujesz naprawdę ciężko, gdy jesteś w ogniu chwili, ale może nie robisz tyle prób poza tym momentem World Series na placu zabaw, gdy stawka jest naprawdę wysoka” – powiedziała do Estes.,
Rada Ferrary była dla estesa, aby wymyślić plan: obiecać plac zabaw na Piątkowe popołudnie, ale powiedzieć, że „musimy zobaczyć zachowanie” dużego chłopca ” w drodze do osiągnięcia tego.”
powiedziała, że Estes może wymyślić kilka sposobów, aby pokazać, że” zachowanie dużego chłopca”, takie jak ubieranie się samemu lub odkładanie zabawek. „Jeśli jest niechętny, przypomnij mu to zdanie. … 'A może jakieś „zachowanie dużego chłopca”?,”'”
„W moim domu, to było „Fussing get you nothing”, ” powiedziała. „Więc jeśli zacząłbym się o coś martwić, powiedziałbym:” co daje Ci fussing? A oni mówili: „nic”, a potem zatrzymywali się, bo to ich skłoniło do powiedzenia: „o, tak, powinienem zrobić X.,””
problem z oznaczeniem dziecka jako „wyzywający”
rodzice mogą szybko oznaczać swoje dzieci jako „wyzywający”, ale eksperci twierdzą, że nie zdają sobie sprawy, że to, co robimy jako rodzice, może mieć wpływ na zachowanie naszego dziecka.
„problem z” defiance „polega na tym, że wkłada coś w dziecko”, powiedział Alan Kazdin, profesor psychologii i psychiatrii dziecięcej na Uniwersytecie Yale 'a i autor ponad 40 książek, w tym” metoda Kazdin dla rodzicielstwa niepokornego dziecka.”To nie jest w dziecku., Możesz naprawdę sprawić, że niepokorne dzieci będą bardzo posłuszne, właściwie, wiele z nich, nawet większość z nich. Chodzi o to, co robisz, aby uzyskać tę zgodność.”
Kazdin, który jest również dyrektorem Yale Parenting Center, powiedział, że jeśli rodzic mówi, że dziecko jest wyzywające, oznacza to, że dziecko ma problem i rodzic jest w porządku. Ale innym sposobem myślenia o tym jest to, że dziecko nie słuchało rodzica, gdy rodzic poprosił dziecko o zrobienie czegoś, powiedział.,
” a teraz nadchodzi nauka: czy jest coś, co nauka może nam powiedzieć, aby stać się naprawdę lepszym słuchaczem i lepiej kontrolowanym przez zachowanie?”powiedział Kazdin, były prezes Amerykańskiego Stowarzyszenia psychologicznego. „A odpowiedź brzmi dziko” tak.””
Kazdin mówi, że sposób, w jaki przekazujemy instrukcje naszym dzieciom, wpływa na prawdopodobieństwo, że spełnią one naszą prośbę.,
na przykład, jeśli powiesz „załóż kurtkę; wychodzimy”, wskazując na swoje dziecko, prawdopodobnie będziesz miał mniej szczęścia niż Jeśli umieścisz „proszę” przed nim: „proszę załóż kurtkę; wychodzimy.”
” ton głosu jest problemem, a nie „proszę””, powiedział Kazdin, który jest również autorem ” codziennego zestawu narzędzi rodzicielskich.”Dlatego pracujący rodzic wracający do domu po stresującym dniu jest bardziej skłonny spotkać się z pewnym defiance ze strony dziecka, powiedział. Gdy rodzic wraca do domu i dziecko jest wyzywające, rodzic może powiedzieć: „to wszystko, czego potrzebuję po dniu, który miałem.,”
oferowanie dzieciom wyboru również zwiększa prawdopodobieństwo zgodności. „Sally, załóż zieloną kurtkę lub niebieski sweter, proszę,” powiedział Kazdin, prawdopodobnie doprowadzi do lepszych wyników niż po prostu ” załóż kurtkę.”
” prawdziwy wybór nie jest w życiu tak ważny jak postrzeganie wyboru, więc nie ma znaczenia, że dziecko nie ma prawdziwego wyboru ” – powiedział Kazdin. „Ważne jest to , że dając to, zwiększasz zgodność.,”
moc wychwalania dobrego zachowania
to, czego wielu z nas rodziców nie dostrzega, to jak ważne może być wychwalanie i wychwalanie dobrego zachowania w kategoriach eliminowania buntu w naszych dzieciach. Nie chwalimy naszych dzieci, gdy dogadują się z rodzeństwem, odrabiają lekcje lub negocjują z innymi dziećmi na boisku. Ale kiedy robią coś złego lub są nam nieposłuszni, szybko to wskazujemy.
Nie chwal mówiąc „cudowna dziewczyna” lub ” wspaniały chłopiec.,”Bądź konkretny, na przykład „świetnie! Poprosiłem cię, żebyś przyszedł, a ty od razu przyszedłeś”, a potem Przybij piątkę lub Pocałuj w policzek.
„to strategiczna pochwała, która zmienia zachowanie, gdy jest używana w sposób, który natychmiast podąża za zachowaniem” – powiedział.
musimy również pomóc naszym dzieciom ćwiczyć i ćwiczyć z nimi-powiedział Kazdin. Na przykład już boję się rozpoczęcia roku szkolnego i znalezienia sposobu, aby moja młodsza córka sama wstała z łóżka.
, Kiedy wstanie, powinienem pochwalić ją i tout, jak zrobiliśmy to razem. Po kilku dniach mogę powiedzieć mojej córce, że założę się, że następnego ranka sama nie może wstać na czas, jak to jest coś, co nastolatki mogą zrobić, ale być może nie jest jeszcze wystarczająco duża, aby to zrobić.
Jeśli moja córka sama wstanie, mogę mieć coś w rodzaju „wymiany ekstazy”, w której obficie chwalę ją za to, że sama wstała i dała jej mnóstwo piątek-powiedział Kazdin. ,
chodzi o to, aby na początku pomagać mojemu dziecku jak najwięcej, trzymać ją za rękę i chwalić, a w końcu sama zacznie to robić. Ale to nie stanie się z dnia na dzień, powiedział.
„problem polega na tym, że musisz stopniowo budować zachowanie” – powiedział Kazdin. „To jest najważniejsza część. … Ćwicz, powtórz, ćwicz.”