Pamiętasz, jak Shaq był podarty i Super wysportowany? Tak przytył

Kiedy Orlando Magic wybrało Shaquille 'a O' Neala z pierwszym wyborem w drafcie NBA w 1992 roku, nie wyglądał jak potężny, potężny Bruiser, którym jest dzisiaj. 1,5-metrowy phenom z LSU przybył do NBA ważąc mniej niż 300 funtów. dokładnie 294. przy takiej wadze wyglądał normalnie, nawet trochę chudy.,

Orlando Magic to zmutowana Gazela, bez wysiłku galopująca po korcie, jak żadna osoba stojąca ponad siedem stóp wzrostu nigdy nie powinna. Podczas gdy pod koniec kariery drużyny zwolniły ofensywę, aby poczekać, aż Shaq dołączy do nich w ofensywie, piłkarze Orlando ledwo nadążali za nim. Mógł dryblować piłkę na korcie, podnosić się na absurdalne alley-oops i ciągnąć spiny w słupku tak szybko, jak diabeł tasmański.

ale Shaq odszedł z Orlando do Los Angeles Lakers w 1996 roku, a jego ciało zaczęło się zmieniać., Początkowo był powolny, stopniowo zwiększał rozmiar ramion i ramion. Ale zanim Lakers zdobyli swoje pierwsze mistrzostwo NBA z Shaqem pod koniec sezonu 1999-2000, Shaq ledwo przypominał trymowanie, w najlepszym centrum sportowym był raz. Do 2002 roku ważył 341 funtów. W sezonie 2003-2004, Shaq rozrósł się na zewnątrz jak balon z helem, a jego waga w pewnym momencie osiągnęła aż 370 funtów.

więc co się stało? Jak jeden z największych ośrodków w historii gry zyskał prawie 100 funtów?, Istnieje kilka powodów, a pierwszy ma wszystko do czynienia z koszykówką.

poza sezonem po pierwszym mistrzostwie, Shaq był zmęczony byciem popychanym w poście. Pomimo średnio 30 punktów na mecz podczas postseason, Shaq czuł, że musi dodać znaczną ilość masy do swojego kadru, aby przedłużyć jego doskonałą grę. Z Fox Sports' Charley Rosen:

To właśnie po pierwszych mistrzostwach Lakers Shaq podjął decyzję, która miała natychmiastowe nagrody, ale okazała się katastrofą na dalekim dystansie., Czując, że potężne ośrodki takie jak Arvydas Sabonis i Luc Longley popychają go w dół, Shaq poczuł, że musi być cięższy. W jego równaniu masa równa potędze równa się całkowitej dominacji. Polecił więc swojemu osobistemu kucharzowi, aby przeładował posiłki mięsem i ziemniakami, a kilogramy szybko zaczęły się gromadzić.

myśląc o tym teraz, pomysł, że Wszechmocny Shaq musiał zmienić swój wygląd fizyczny, aby walczyć z takimi jak Luc Longley, wydaje się głupi. Miało to również poważne konsekwencje., Shaq pozostał dominujący do końca swoich dni w Los Angeles, zdobywając jeszcze dwa mistrzostwa, zanim został oddany do Miami w 2004 roku i dodając kolejny w South Beach. Ale dodatkowy poundage sieje na wyrostkach próbując utrzymać ciało Shaq ' a w górze, a konkretnie jego stopy.

według the LA Times, w 2002 roku Shaq moczył stopy w miksturze mleka i lodu po meczach, aby pozbyć się uczucia pieczenia spowodowanego kapsaicyną, kremem, który wcierał w stopy podczas każdej gry, aby pozbyć się bólu, którego zaczął doświadczać na korcie.,

ale Walenie ciałami w dół nie było jedynym powodem wzrostu Shaq ' a. Jego dieta i trening, lub ich brak, również przyczyniły się do jego zmiany kształtu. Chociaż Shaq dokonał poważnych zmian w swojej diecie po przejściu na emeryturę, jest z góry przekonany, że jego spożycie kalorii podczas gry było mniej niż idealne.

Kiedy grałem, byłem zjadaczem hamburgerów i chleba.nie da się tego robić codziennie, jeśli nie ćwiczysz. Shaq powiedział Men ' s Health w 2012 roku.,

O ' Neal był również znany z spędzania wakacji w dowolnym miejscu, ale nie na siłowni, a następnie próbował grać z powrotem w formie w trakcie sezonu, scenariusz, który niepokoił zarówno jego kolegów z drużyny, jak i trenerów, takich jak Phil Jackson. W ostatnim dokumencie ESPN „This Magic Moment”, który opowiadał czasy Shaq ' a z magią, Wielki Arystoteles powiedział, że lubi spędzać wakacje spędzając czas z rodziną i relaksując się, zamiast utrzymywać się w formie.

wahania wagi Shaq ' a były głównym czynnikiem jego odejścia z Lakers w 2004 roku., Właściciel Lakers Jerry Buss powiedział później, że nie żałował wymiany Shaq ' a do Miami z powodu jego znacznego przyrostu masy ciała.

„w Miami jest o 60 funtów lżejszy niż w Los Angeles” „I jak zapewne zauważyliście ostatnio, wydaje się, że ma pewne problemy. Moja reakcja była taka, że jeśli nie był skłonny do uzyskania formy, co miał pięć, osiem lat, kilka razy do zrobienia, i namawialiśmy go. Wydaje się, że motywacją do schudnięcia była wymiana go.,”