dla dorosłych: 5 sposobów leczenia oparzeń słonecznych
1. Działaj szybko, aby ją ochłodzić
Jeśli jesteś w pobliżu zimnego basenu, jeziora lub oceanu, weź szybką kąpiel, aby ochłodzić skórę, ale tylko na kilka sekund, aby nie przedłużać ekspozycji. Następnie przykryj się i natychmiast wyjdź ze słońca. Nadal chłodzić oparzenie zimnymi kompresami. Możesz użyć lodu, aby zrobić wodę z lodem na zimny kompres, ale nie nakładaj lodu bezpośrednio na oparzenia słoneczne. Albo wziąć chłodny prysznic lub kąpiel, ale nie na zbyt długo, co może wysychać i unikać ostrego mydła, które może jeszcze bardziej podrażniać skórę.,
2. Nawilżaj, gdy skóra jest wilgotna
gdy skóra jest nadal wilgotna, użyj delikatnego balsamu nawilżającego (ale nie ma maści na bazie ropy naftowej lub oleju, które mogą zatrzymywać ciepło i pogarszać oparzenie). Powtórz, aby utrzymać poparzoną lub nawilżoną skórę przez kilka następnych dni.
3. Zmniejsz stan zapalny
Jeśli jest to bezpieczne, Weź niesteroidowy lek przeciwzapalny (NLPZ), taki jak ibuprofen, naproksen lub aspiryna przy pierwszych oznakach oparzeń słonecznych, aby pomóc w dyskomforcie i zapaleniu, mówi dr Brackeen, który praktykuje w Instytucie raka skóry w Lubbock, Teksas., Można kontynuować z NLPZ zgodnie z zaleceniami na etykiecie, aż oparzenie czuje się lepiej. Można również użyć over-the-counter 1 procent kortyzonu krem zgodnie z zaleceniami na kilka dni, aby pomóc uspokoić zaczerwienienie i obrzęk. Aloes może również łagodzić łagodne oparzenia i jest ogólnie uważany za Bezpieczny. Kontynuuj z chłodnymi okładami, aby pomóc dyskomfort, nosić luźne, miękkie, oddychające ubrania, aby uniknąć dalszych podrażnień skóry i trzymaj się całkowicie z dala od słońca, dopóki oparzenia słoneczne nie zagoi się.
4., Uzupełnij płyny
oparzenia ściągnij płyn na powierzchnię skóry i z dala od reszty ciała, dzięki czemu możesz się odwodnić, wyjaśnia dr Brackeen. Ważne jest, aby ponownie nawodnić, pijąc dodatkowe płyny, w tym wodę i napoje sportowe, które pomagają uzupełnić elektrolity, natychmiast i podczas leczenia skóry.
5. Należy udać się do lekarza, jeśli …
należy zwrócić się o pomoc medyczną, jeśli u Ciebie lub u dziecka występują silne pęcherze na dużej części ciała, ma gorączkę i dreszcze lub jest zamroczony lub zdezorientowany. Nie drap lub pop pęcherze, które mogą prowadzić do infekcji., Objawy zakażenia obejmują czerwone smugi lub sączące się ropa.
Podsumowując: Twoja skóra się zagoi, ale prawdziwe szkody zostały wyrządzone. „Powtarzające się oparzenia słoneczne narażają cię na znaczne ryzyko raka skóry i przedwczesnego starzenia się skóry. Zapoznaj się z naszymi wytycznymi dotyczącymi ochrony przeciwsłonecznej. Pamiętaj, jak złe uczucie to poparzenie słoneczne, a następnie zobowiązać się do ochrony przed słońcem każdego dnia, przez cały rok.
dla dzieci
skóra Twojego dziecka: miękka, słodko pachnąca, wrażliwa., Zauważasz to, gdy pieluchujesz: podrażnienie rozwija się łatwo, ale kojący krem oczyszcza go jak magia.
młoda skóra goi się szybciej niż starsza, ale jest również mniej zdolna do ochrony przed obrażeniami, w tym obrażeniami od słońca.
dzieci poniżej 6 miesiąca życia nigdy nie powinny być wystawione na działanie słońca. Dzieci w wieku powyżej 6 miesięcy powinny być chronione przed słońcem i nosić okulary przeciwsłoneczne blokujące promieniowanie UV, aby chronić oczy. Jeśli Twoje dziecko zostanie poparzone słońcem, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:
- kąpać się w czystej, letniej wodzie, aby ochłodzić skórę.,
- w przypadku dziecka poniżej 1 roku życia oparzenia słoneczne należy traktować jako nagły wypadek. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
- u dziecka w wieku 1 roku lub starszego należy skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi silny ból, pęcherze, letarg lub gorączka powyżej 101○ F (38,3 C C).
- oparzenia słoneczne mogą powodować odwodnienie. Podawać dziecku wodę lub sok, aby zastąpić płyny ustrojowe. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli dziecko nie oddaje regularnie moczu; jest to nagły wypadek.
- nałóż lekki balsam nawilżający, aby ukoić skórę, ale nie wcieraj go.,
- Dabbing na zwykły balsam kalaminowy może pomóc, ale nie używaj go z dodatkiem antyhistaminy.
- nie stosować alkoholu, który może przesadzić ze skórą.
- nie należy stosować żadnych kremów leczniczych, takich jak hydrokortyzon lub benzokaina, chyba że zaleci to lekarz pediatra.
- trzymaj dziecko z dala od słońca, dopóki oparzenia słoneczne się nie zagoją.
- Ćwicz ochronę przeciwsłoneczną i upewnij się, że bez względu na to, gdzie dziecko pójdzie, bezpieczeństwo przeciwsłoneczne jest brane pod uwagę.