witaminy i minerały
Wiele osób uważa, że przyjmowanie multiwitaminy ogólnego przeznaczenia jest pomocne. Często osoby z POChP przyjmują sterydy. Długotrwałe stosowanie sterydów może zwiększyć zapotrzebowanie na wapń. Rozważ przyjmowanie suplementów wapnia. Poszukaj takiego, który zawiera witaminę D. węglan wapnia lub cytrynian wapnia są dobrymi źródłami wapnia. Przed dodaniem jakichkolwiek witamin do codziennej rutyny, należy omówić z lekarzem.
sód
zbyt duża ilość sodu może powodować obrzęk (obrzęk), który może zwiększyć ciśnienie krwi., Jeśli obrzęk lub wysokie ciśnienie krwi są problemami zdrowotnymi dla ciebie, porozmawiaj z lekarzem o tym, ile sodu należy jeść każdego dnia. Zapytaj swojego RDN o stosowanie przypraw i ziół w przyprawianiu żywności i inne sposoby, w jakie możesz zmniejszyć spożycie sodu.
płyny
picie dużej ilości wody jest ważne nie tylko dla nawodnienia, ale także dla utrzymania cienkiego śluzu dla łatwiejszego usuwania. Należy porozmawiać z lekarzem o spożyciu wody. Dobrym celem dla wielu osób jest 6 do 8 szklanek (8 uncji płynów) dziennie., Nie próbuj pić tyle płynu na raz; rozprowadź go na cały dzień. Niektórzy ludzie uważają, że pomocne jest napełnianie dzbanka wody każdego ranka całą wodą, którą mają wypić w ciągu jednego dnia. Następnie uzupełniają szklankę z tego dzbana i śledzą postępy w ciągu dnia. Pamiętaj, że każdy zdrowy płyn bez kofeiny liczy się do twojego celu płynnego, a większość produktów spożywczych przyczynia się również do znacznej ilości płynu.,
korzystając z medycznych produktów odżywczych
możesz mieć trudności z zaspokojeniem swoich potrzeb żywieniowych za pomocą regularnych pokarmów, zwłaszcza jeśli potrzebujesz dużo kalorii każdego dnia. Ponadto, jeśli twój RDN zasugerował, że uzyskasz więcej kalorii z tłuszczu—wielonienasyconego, jednonienasyconego i nisk cholesterolu-możesz nie być w stanie łatwo osiągnąć tego celu przy zwykłych produktach spożywczych. RDN lub lekarz może zalecić wypicie płynu zwanego medycznym produktem odżywczym (suplementem)., Niektóre z tych produktów mogą być stosowane jako kompletna dieta przez osoby, które nie mogą jeść zwykłych produktów spożywczych, lub mogą być dodawane do regularnych posiłków przez osoby, które nie mogą jeść wystarczającej ilości żywności.